Тенџере печено пилешко - лесно, апетитот и многу задоволувачки

Грижата за здрава исхрана стана една од главните компоненти на модерниот живот, не ни cosseting поволна средина. Тоа е причината зошто секој кој сака да се задржи или подобри нивното здравје, порано или подоцна се размислува за она што го јаде. Покрај тоа, рекламирање и лекарите секој ден од ТВ екраните и на страниците на весниците и списанијата заплаши ни со прекумерна тежина, холестерол и канцерогени. И не можеме да помогнеме, да почнеме да се слуша и да размислите за вашата исхрана.

Можеби една од најпознатите корисни, можете да се јавите на јадења зготвени во саксии. Керамички садови совршено се зачува не само на квалитетот на производите вкус, но речиси сите витамини и минерали. Покрај тоа, на пример, тенџере печено пилешко, тоа е многу брзо и лесно да се готви, да ви заштедиме време и енергија. Состојки може да биде ништо, во зависност од вашите желби и кулинарски имагинација. Пилешко може да го замени на свинско месо или печурки.

тенџере печено Пилешко со компири - тоа е лесно да се подготви диететски оброк, кој ќе биде важно и вечера, и свечена вечера. Рецептот на ова јадење ќе се ужива од страна на двете почетниците готвачи и "готвачи" со искуство.

За да се подготви два дела, да се земе:

- 2-3 средни компири;

Видео: палачинка пита со пилешко месо, печурки и сирење. Срдечна и вкусни.

- еден среден моркови;

- половина од светилки;

- половина пилешки гради;

- еден медиум домат;

Видео: Сецкани пилешко kotlety.Ochen вкусни, сочни и вкусни.

- 2 лукчиња;

- Еден медиум црвена пиперка;

- сол и зачини;

- свежи билки;

- сончогледово или маслиново масло;

- варени топла вода;

Видео: пилешки јадења

- кисела павлака.

Мојата зеленчук и се сечат на парчиња. Кромидот ситно shinkuem и пржени во масло, додадете го моркови и домати. Мојата садови, додадете путер и се шири пилешко месо, компир и пиперка, темен зеленчук. Потоа, додадете сол, зачини, лук и павлака. Пополнете иднината на топла вода за една третина. стави нашите садови во рерна или во микробранова печка. Тенџере печено од пилешко во микробранова печка Излезе дури и tastier и поздрав. Време за печење трае во просек од половина час. На готовиот топло не заборавајте да се попрска со свежи билки.

Ако сакате да се готви вкусни и вкусна чинија, зајакнување на неговата хранлива вредност и да се добие максимална корист, но, исто така, поминуваат најмалку од вашето време, печеното тенџере во микробранова печка - тоа е вашата кулинарски стапче стапче.

Многу вкусен помфрит добиени со свинско месо и печурки. свежи печурки и посно месо се вклопуваат за ова најдобро. Ги парчињата пилешко наместо свинско месо. се сече на мали парчиња и компири и моркови во коцки и боички. Исплакнете печурки и пржете во сончогледово масло со кромид и моркови. Кук садови, истурете ги во малку масло и место слоеви на состојки: компири, месо и печурки. Можете да додадете повеќе домати и пиперки. Секој слој бара сол, бибер и посипете зачини. Врвот со една лажица павлака и додадете малку топла зовриена вода. Стави во микробранова печка за 20 минути и да уживате во вкусно јадење. Пред сервирање, посипете со свеж магдонос и копар.

Тенџере печено пилешко може да се готви и чудо на модерната технологија - Aerogrill, која неодамна стана сонот на секој се грижат за здравјето на нивните семејства, љубовница. Ако се уште се многу среќа, едноставно се одржи на керамички сад со неговата содржина во aerogrill и да им овозможи на соодветен режим. Ова печено елиминира несаканите масти и зголемување на исхраната компонента на чинија. Покрај тоа, печено тенџере во Aerogrill подготвува само 15-20 минути, додека одржување на сите витамини и минерали што ни треба.

Керамички садови - ова е наследство од нашите предци се грижат, знаејќи тајната на здравјето и долговечноста. Башка на руски шпорет, јадење надвор глинени садови и едвај знаеше болести. И сумирање, можеме да кажеме дека сè е добро, на исто ниво со гениј - едноставно.