Како мандалата боење?

Видео: МОЈОТ БОЕЊЕ антистрес

До денес, постојат различни психолошки техники за релаксација и да се ослободиме од стресот и депресијата. Меѓу нив, во последниве години стана популарен земени од Источна традиции таквите елементи, како медитација, мантри, чи и други вежби. Вие исто така може да се користи на мандалата боење, според научниците, занимавање со овие примероци има корисни ефекти врз човечката психа, го зајакнува нервниот систем и може да се ослободи од негативните чувства.

Видео: Анти-боење - ботаника, мандали, модели

Што е Мандала?

Видео: Како да се направи мандалата направени од теми

Овој елемент е круг (што е Хинди зборот "Мандала"), неговата употреба како ритуал објект за време на медитација според будистички традиции. Светиот симбол означува местото каде што живеат повисоки суштества - боговите, со други зборови, е еден вид на мапа на универзумот. Исто така, слични модели можат да се најдат на Американските Индијанци.

Мандалата (за боење на овие елементи во ритуал да се користи како конвенционалните бои, и толку посебен формулации) се главно претставени со геометриски форми како впишан круг, квадрат и триаголник. Внатрешна обем може да се врши во форма на цвет лотос.

Видео: Како да се подготви Мандала | Zendala уметност | Како да се подготви мандала

Таквите мостри може да се рамни и гломазна (ослободување) на различни материјали и врши на различни начини. Ова може да се извезени на шемата на ткаенина на камен или песок, врежани на ѕидовите, комбинација на боја во прав, сечење на дрво, цврсти сапуни или масла, исто така, неодамна стана популарен Мандала за боење хартија.

Магични својства на мандалата

Видео: Преселба боја креони Цртеж заедно Oriona уметност

Овие знаци имаат способност да се концентрира на енергија, така што тие се користат како елементи за маскоти и извршување желби. При создавањето на мандалата боење можат да бидат водени од страна на следниве концепти:

• Плоштина - отелотворува чувство на сигурност, интегритет и уредност.
• Триаголник - со врвот насочен нагоре симболизира храброст, смелост, активност, инаку означува тенденција да се оштетување.
• Плоштад - значи стабилност, стабилноста и материјализација на идеи.
• Спирала - во вистинската насока, се подразбира создавање, во спротивно - уништување.
• Ѕвезда - доверба, слобода и духовност.

Како да се направи мандалата со свои раце?

Цртеж Mandala е креативен процес во кој е можно да се открие внатрешниот психолошки проблеми, искуства, и слично. Исто така, кога тоа е можно да ги најдете одговорите на овие прашања и да се концентрира во шемата на неговата желба. За да се оствари планот за неговото сликарство Мандала, кое е скриено значење за секоја идеја, може да се користи алатки како компас, хартија, молив, владетел и боја. Тоа е можно да се следат како курс на дејствување:

1. Забелешка на лист круг со компас.
2. Направи скица на внатрешната содржина на едноставен молив. Ова ќе биде главната смисла на оваа идеја, желба, што мора да се направи на хартија импровизирано и спонтано. Подобро е да ги затворите очите пред овој и да размислуваат за невидена, јас би сакал да добие или да направи реалност.
3. Во процесот на цртање може да се земе во предвид горенаведените аспекти. Исто така, мандалата има центар за кои се применуваат симетрична елементи.
4. Да излезе со името на симболичка фигура, тоа треба да го изразат скриени.
5. Подготвени примерок може да го носи, приложете под перница и така натаму. По извршувањето на желби мора да му благодариме на Бог.

Мандалата боење стана многу популарна, а неговото пуштање како книга за медитација, и едноставно како прирачник за обука за цртање. Тоа е забележано дека употребата на таквите средства за подобрување на меморијата, нервоза исчезнува, отворен креативност.