Дешифрирање на распоредот на базалната температура: нијанси и особености

Без разлика на она што цел да одлучите да ја следат работата на репродуктивниот систем на вашето тело, тогаш дефинитивно треба да се изградба на кривата на температурата, ги учат да читаат и анализираат. Ако правилно црта мерење на базалните температурата на телото, а потоа неколку месеци подоцна, на основа на прикажаните вредности во него, вие веќе ќе биде во можност да се оцени работата на организмот ќе се знае дали има сте овулирани и кога најповолен период за оплодување. Ова знаење треба да им помогне во планирањето на бременоста, како и да се спречи несакана зачнувањето.
препис шема базалните температурата на телото има свои карактеристики и да научат како точно да се утврди датумот на овулацијата и околу времето на почетокот на менструацијата, ќе треба некое време, но треба да биде запознаен со општите правила за изградба на графикони и анализи.

Видео: Како да ги пополните на работодавачот за боледување

Ако знаете сите нијанси на мерењето, тоа е време да дознаам како треба да се анализираат добиените податоци. Така, во нормални овулациски циклус во првата фаза температурата мора да биде помал од вториот, во времето на овулацијата е остар скок до врвот и месечни капки повторно. Ако во времето на очекуваната менструација ќе видите дека расте базалните температурата, бременост, најверојатно веќе се случила.
Во согласност со правилата утврдени од страна на СЗО, овулација линија на графикот треба да се врши кога е резултат на последните 3 мерењата горенаведените бројки се добиени од претходните 6. Со тоа, во текот на највисоката вредност на извршените средната линија 6, и следните 3 индикатор треба да да биде 0.1 - 0.2 ° C над оваа линија. На прво тоа може да изгледа дека декодирање графикот на базалните температурата на телото и утврдување на овулација прилично комплициран процес, но обично на прв поглед на графиконот станува јасно. Ако сте биле во можност да се подготви централната линија и линија на овулацијата, а потоа уште да се работи со резултат крива не треба да предизвика тешкотии.
Нормално, разликата помеѓу просеците на првата и втората фаза треба да биде поголема од 0,4 C, а должината на периодот по овулацијата да биде околу 12-16 дена, во спротивно тоа може да укажува на хормонални проблеми. Исто така е пожелно, по ослободувањето на температурата на јајце во текот на втората фаза чуваат околу 37 C и падна само на почетокот на критичните денови. Ако вашиот распоред не е во согласност со овие услови, надлежниот препис на базалните температурата на телото графикон може да се покаже дека имате некои проблеми, дури и ако овулацијата, според бројките добиени, и минува.

Ако сте само почетна да се мерења и на првиот циклус на ановулаторни се покажа, не грижете се, но тоа е подобро да се продолжи со мерењето. Еден или два циклуса годишно без ослободување на јајце - ова е сосема нормално, но ако тоа не постои за неколку месеци по ред, тогаш тоа бара задолжителна консултација со лекар. Во овој случај, декодирање на базалните температурата распоред треба да се комбинираат со други студии: анализа на хормони, спроведување на ултразвук, рачно палпација на карличните органи.