Колку капацитет на белите дробови во просек?

Видео: Како брзо да ги реши проблемите на B13 B14 легури, проценти, концентрација, ege мешавина математика

Современото темпо на живот прави доста високи барања за здравјето на луѓето. Постојан стрес, поголема товарење, електромагнетни зрачења, бучавата, како и голем број на други негативни фактори може значително да го намали квалитетот и живот лице. Медицина тврди дека правилното дишење е првото нешто што треба да барате при зголемен замор, нервни пореметувања и други слични заболувања. Високото ниво на развој на медицината откри дека редовните вежби за дишење се од суштинско значење за одржување на телото е нормално, но пред да се одлучите за ваква обука, не заборавајте да ги прочитате следните информации.

Светлината - авторитетот на воздух за дишење цицачи, птици, повеќето водоземци, влекачи, риба и луѓето.

Кај луѓето, тие се парни органи за дишење, утврдени во градната празнина во непосредна близина на двете страни на срцето. Нивниот вкупен капацитет е 5000 smsup3-.
Белите дробови на човекот се конус во облик на телото. На база се соочува со дијафрагма, и на врвот се појавува во вратот над клучната коска. Белите дробови се обложени е наречена плевра, и се состои од честички кои се одделени со длабоки фигури. Во здраво лице право на белите дробови е поголем во обем, големина и има 3 делови, а левата - две. Во просек, на тежината на телото на возрасен -. Од 1914 година за да се 374 метри, а вкупниот капацитет на белите дробови е во просек во 2680 мл.

Ткаенина опишани тела кај децата се бледо розова, возрасни и постепено станува потемна боја се должи на прашина и јаглен честички, се депонираат во сврзното основа на белите дробови.

Запалат човек опремени лимфните садови, како и автономна и сензорни нерви.

Кога инспираторен притисок во орган понизок од атмосферскиот притисок, и во издишувањето - погоре. Тоа е она што им овозможува на воздухот да изпускам во белите дробови.

Вкупниот износ на кислород содржи во белите дробови на максималниот инспираторен повика вкупно капацитет на белите дробови. Тоа вклучува резервен капацитет на телото за време на вдишување, издишување, како и резидуалната и приливите волумен.

Овој индекс го претставува износот на воздух во белите дробови во тивка дишење. Респираторниот капацитет на белите дробови е во просек околу 300-800 мл. Приливен волумен во резерва, е воздух, која се 'уште може да дише по лице вдишува безбедно.

Кога инспириум резервен капацитет на белите дробови е во просек 2-3 илјади. Мч. Тоа се должи на тоа дишење за време на вежбање се зголемува волуменот на белите дробови. А оваа бројка во текот на издишување, односно, е износот на воздухот што е можно по издишување плимата. Кога експираторен резервен капацитет на белите дробови е во просек од 1-1500. Мч. Преостанатиот износ на воздухот претставува преостанатите по максималниот издишување на износот, тоа е еднакво на 1,2-1,5 tys.ml. капацитет на белите дробови во просек за мажи - 3,5-4,5 tys.ml и жените - 3-3,5 илјади т ..

Нормално дишење во медицината се нарекува eypnoe, брзо - тахипнеа, како и намалување на фреквенцијата - bradypnea. Otdyshka претставува dipnoe и апнеа - апнеа.

Спорт и вежби за дишење значително подобрување на капацитет на белите дробови. Во просек, на респираторниот систем резерви се значителни и главна задача на секој човек е да се користи и да се подобри со цел да се подобри здравјето.

Бидејќи повеќето луѓе дишат сурфактант, белите дробови паѓа недоволна количина на воздух, и на ткива и клетки на мала количина на кислород. За оваа причина, телото е полна со отрови и хранливи материи не се целосно се апсорбираат.

Можете да го спречат развојот на целулитот, ако научат колку што е можно да се користи волуменот на белите дробови. Тоа е повеќе веројатно да се случи на природата, дишат длабоко, игра спорт. Како искуство од многу луѓе, на почетокот на обуката постепено да се слагам во реду од белите дробови, му овозможува на телото да издржат поголем товари и чисти. Најдобри резултати ќе постигнете со комбинирање на вежби со авто-масажа.