Пукање во колената - вознемирувачка "музика"

Видео: Зошто Британија колена? Учење од вашето тело

Ако одите низ шумата, а под нозете ви крцкаа прачки и гранки - тоа е нормално, се разбира, ако не се разузнавач или ловец. Таа дури и се прилагодува на безгрижни расположение. Но, ако одите низ градот, но нешто притисна право во ногата - тоа е чувар прилика. Ова јасно алудира на звук проблеми со зглобовите, и од вообичаените непријатност на оваа "музика", што веќе може да биде блиску и до сериозни болести како што се артроза или артритис. Пукање во колената може да има различни причини, но во секој случај, кога се случува тоа да се побара совет од клиниката.

Човечкото тело - уникатен дизајн, сето тоа обмислен и ништо не е случајно. "Криза не може да биде во здрава заеднички," - лекарите уверувам. Овој звук укажува на некои промени во дегенеративни или воспалителна природа, во најдобар случај - недостаток во телото на важни материи или повреди на нивните размена. Покрај тоа, овие симптоми може да се случи на било која возраст, дури и во сосема млади луѓе.

Сина, поради што постои криза во коленото зглобовите, лекарот може само. Но, претпоставувам дека причината за оваа појава, во некои случаи, дури и на нашите сопствени. На пример, ако не се многу подвижни и возење претежно седентарен начин на живот. Физичката неактивност предизвикува метеж во речиси сите на телото, па дури и повеќе - во органите на движење. Мускулите слабеат, циркулацијата е нарушен, структурата на 'рскавицата се влошува, а како резултат на тоа, постои непријатна Британија колена. прекумерна тежина исто така, може да се направи "мрачно" мускулно-скелетни систем поради вишокот на притисок врз него. Во истиот "незадоволство" зглобовите може да одговори на постојано носење на чевли со многу високи потпетици или рамни стапала еволуирале, бидејќи тоа го прераспределува товарот обезбедени од страна на природата.

Видео: Како да се исчисти криза и да се подобри мобилноста во коленото

Проблеми со ендокриниот систем, различни хормонални нарушувања вие сте веројатно нема да се приклучи на нивните сопствени, тоа може да се направи на лекар. Исто како и да се стави една од карактеристичните дијагнози: артритис и артроза. И двете од овие болести се поврзани со воспаление во зглобовите, како и нивните манифестации - не само криза на колената, но, исто така, болка, по ескалацијата на значителни физички напор, а, од друга страна, по долг застој. Натамошниот развој на болеста, веќе станува болката, така што не може да го одложи третман. И патем, иако традиционална медицина има развиено многу рецепти против оваа болест, а меѓу нив има доволно дури и ефикасно, да се види се уште е потребно специјалист.

Третман криза на колената зависи од тоа што го предизвикува. Ако ова е недостигот на секоја супстанција, може да биде едноставно "пијат", додека витамин-минерал комплекси, и гаден звукот е исклучен себе. Кога прекумерна тежина третман е очигледна - можеби само досадно Британија колена ќе ве натера да конечно оди на диета и се вежба. Последната голема помош и физичката неактивност, и тоа не е препорачливо да преоптоварување на зглобовите се кандидира и да се изврши зајакнување на вежби, одење на самото место, plavat- ќе биде од корист за државата, и масажа. Кога хормонални нарушувања ендокринолог пропишува посебна терапија. Во случај на артроза или лекување артритис ќе назначи лекар - обично курсеви на анти-воспалителни и антихистаминик лекови, лекови за намалување на болката затоплување масти. Во секој случај, ќе се бара упорност и доследност во третман, само овој пристап може да се справи со воспаление и забави се случуваат во зглобната 'рскавица дегенеративни процеси.

Во цел за вашиот зглобовите не "пее", не заборавајте да ги направи топло. Избегнувајте долго време се во позиција да силно свиткани колена, периодично се исправи и се повлече на нозе. Исто така е корисно да се направи прошетка низ шумата и да го слушнете на крцкаа под стапалата на стапчињата и гранки, наместо Британија колена.