Зошто се студени нозе и што да направам

Видео: На најважните: спречување на тумори, зошто се замрзнување нозе

Всушност, проблемот на трајно merznuschih нозе е многу посериозен отколку што изгледа. Никогаш не се обрне внимание на фактот дека настинки Таа започнува со фактот дека сте супер нозе? Нозете треба да бидат заштитени, во спротивно никогаш нема да може да се ослободи од кашлица, течење на носот и други непријатни феномени.
Во текот на летото, се разбира, проблемот не е толку загрижен, но уште е таму. Зошто се студени нозе? Што да направите во таква ситуација? Прашањата кои не се едноставни и бараат детално разгледување.

Зошто се студени нозе

Нозете може да се замрзне поради индивидуалните карактеристики на личноста. Во крајна линија е дека мускулите во низа на нозете е мал, и всушност тоа зачувува топлината во нашето тело. Некои од нив во долните екстремитети е особено мал. Нозете не може да биде доволно и поткожното масно ткиво. Сето ова е причината поради која нозете се студени, дури и во не многу студено време.

Нозете може да се чувствуваат студ, бидејќи скршени капиларна циркулација. Причините за ова може да биде различна.
На пример, тоа може да биде проширени вени или аномалии во ѕидовите на крвните садови. Во прилог на замрзнување нозе може да се забележи симптоми како што се отекување на нозете, како и болка во долниот дел од ногата, со што се зголемува со одење. Можни отекување на вените. Севкупно циркулаторна инсуфициенција Тоа се случува поради проблеми со срцето. Главната причина - васкуларна дистонија. Таа се карактеризира со симптоми како што се недостаток на воздух, вежбање нетолеранција.
Циркулаторните проблеми може да се случи со дисфункција на тироидната жлезда. Тоа се манифестира кај возрасни, како и во намалување на срцето и општ пад на температурата на телото.

Ако, исто така, дека нозете се студени, се уште се загрижени за било какви симптоми на погоре - веднаш јавете се на лекар. Детални анализи ќе ви помогне да се разбере дека сте навистина се случило.

корисни совети
Оние кои имаат студени нозе, не треба да се толерира ова. Што може да се направи во оваа ситуација? Многу нив. Некои биле познати на нашите предци, а некои се модерни.
Прво на сите, сакам да ја советува посебни вежби за обука. Ова стврднување, и контраст бањи. Не претерувајте, бидејќи и во двата случаи тоа може да резултира со сериозни симптоми на настинка. Воз нозете постојано и без фанатизам. Резултатот ќе биде забележливо наскоро.
Пред да одиме надвор, да се опијам сладок топол чај. Глукозата е распаднат со еволуцијата на топлина - тоа ќе се одржи во добра состојба што е можно подолго.
Во студената сезона се препорачува да се консумираат како многу мрсна храна што е можно, особено на риба. Исто така се препорачува внес на витамини, овошје и зеленчук. Тие се зајакне имунолошкиот систем и да помогне во борбата против настинки. Витамини, исто така, да се подобри циркулацијата на крвта.
Се вклучат во некои спорт. Ова ќе се подигне општиот тон на телото и зајакнување на вашето тело. Можеби нозе се студени за многу причина што мускулите сте слаби. Се движат повеќе се препорачува за секого.
Секогаш се облекуваат топло. Мода - тоа е добро, но да се размислува за здравјето на нивните потреби во на прво место. H плашат да носат чорапи двете одеднаш. Проверете како се загрее вашиот чизми. Патем, тоа е многу важно што тие се во големина.
Постојат многу специјални масти кои помагаат да се загрее нозете во студено време. Кога создавање на овие масти се користат најсовремена технологија, но ефективни во овој случај се луѓе и ресурси. На пример, Тинктура од црвени пиперки на алкохол. А одлична алатка која заштедува нашите предци во текот на студената сезона.

Видео: Зошто се ладни раце и нозе

Во случај да јасно се чувствуваат дека нозете се ладни надвор мерка, се консултираат со лекар, без двоумење. Уште еднаш велат дека проблемот може да биде посериозна отколку што се чини на почетокот.