Зошто луѓето 'рчи? Како да се ослободи од оваа непријатна појава?

Видео: Што ако луѓето ќе 'рчењето. Причината за 'рчењето. Како да се ослободите од 'рчењето

'Рчењето е проблематично проблем. Овој досаден феномен попречува здрав сон и укажува на присуство на сериозни здравствени проблеми. Зошто луѓето 'рчи, Тоа може да се објасни од физиолошки аспект. За време на спиењето, постои омекнување на назофарингеалниот мускули, и како доаѓа преку вашиот нос воздухот, произведува вибрации на јазикот и непцето. Во исто време, и дава исклучи непријатен карактеристичен звук. 'Рчењето може да се за алергии или настинка. Причината за овој феномен, во овој случај е во метеж носната.

Обично 'рчи се мажи. Сепак, оваа појава е забележана и кај жените и децата. Зошто луѓето 'рчи повеќе за староста? Ова се должи на губење на еластичноста на меките ткива на вратот.

'Рчењето може да биде придружена од страна на задржување на здивот. Ова патологија бара задолжително лекување. Покрај тоа, луѓето објавени во текот на спиењето типично непријатен звук, имаат зголемен ризик од васкуларни болести и срцето.

Зошто луѓето 'рчи? Ова прашање не може да се одговори недвосмислено. Причините кои придонесуваат за појавата на овој феномен се многу. 'Рчењето често се јавува во прекумерна тежина. Емитуваат карактеристичен звук на сон може да придонесе зема пред спиење лекови (седативи или антихистаминици). Причината за 'рчењето Тоа може да биде алкохол. Важна улога во оваа драма и анатомската структура на усната шуплина. Ако некое лице има наведнат брадата или непце, тоа сигурно ќе се грчи во сон. Во некои случаи, карактеристични звуци се резултат на хроничен воспаленија на назофаринкс, дефекти на назалниот септум, зголемени крајници и алергиски реакции. Одговорот на прашањето зошто некој грчи, може да лежи во неговата зависност од пушењето.

Видео: Како да се ослободите од лошиот здив

Како да се справи со овој феномен? Прво на сите, ние треба да се ревидира постоечкиот начин на живот и да се обиде да се исклучи од него сето она што придонесува за 'рчење, како и анализа на можните нарушувања на спиењето, причините на кои можат да бидат различни. За да го направите ова:

- обидете се спие на вашата страна отколку на spine-

- се откаже од мека и висок podushek-

Видео: горливо прашање со д-р Shcheglov. Број 17

- темелно проветрување пред спиење spalnyu-

- умерена употреба на пијалоци на база на алкохол

- откаже kureniya-

- Внимавајте на dietu-

- се ослободи од вишокот vesa-

- зголемување на физичката активност.

Против 'рчењето може да се примени и совети од традиционалната медицина. На пример, исцелители препорачува да се користи пред спиење иситнети зелка лист со додавање на мед на него. Постојат и други рецепти. На пример, традиционална медицина против 'рчењето е препорачливо да го закопаат во носот неколку капки од морето buckthorn масло. Постапката треба да се врши во четири часа пред спиење.

Постојат хируршки методи за да се ослободи од 'рчењето. Специјалисти изврши ласерски пластична небото, кој ви овозможува да се компресира ткиво и да се избегне нивната вибрации. Модерната медицина нуди третмани за 'рчење и посебна електронска опрема. Тој е дизајниран да се намали условен рефлекс карактеристични звуци за време на спиењето. Во овој случај, лицето на 'рчењето не се разбудам.