Herniated лумбалниот 'рбет

Видео: 5 знаци на лумбалниот хернија 5 знаци на лумбален 'рбет хернија

Една од најранливите места на 'рбетот е долниот дел на грбот. Таа ги утврдува максимално оптоварување при вршење дури и наједноставните движења. Затоа, тоа е заеднички хернијација на лумбалниот 'рбет. Покрај тоа, овој дел од анатомската структура 'рбетниот столб прави подложни на повреди, ненадејно и прекумерно оптоварување, додека кревање на тешки предмети, вршење на повторливи и монотони движења.

Видео: Како да се ослободите од herniated диск во еден ден? велат експертите

Најчеста причина за интервертебрален хернија, еден од најсериозните повреди на локомоторниот апарат на човекот, се смета за патолошки компликација на остеоартритис. Ако имате хернијација на лумбалниот 'рбет, симптомите можат да бидат збунувачки за: вкочанетост во нозете и губење на осетливост, болка во стомакот, грбот, нозете, нозете, летаргија, мускулна слабост. Промената на одењето, болка при виткање и претворање, болки во грбот, исто така може да биде резултат на хернија на 'рбетниот столб. Сите од горенаведените карактеристики на проблемот во лумбалниот предел на грбот се појавуваат во различни позиции на телото, кога едно лице се наоѓа, стои, прошетки, седи.

интервертебралните хернија лумбалниот 'рбет може да се случи на било која возраст - од 18 до 60 години. Причината може да биде како osteochondrosis и непријатно чевли, тешка физичка работа, натопи, хипотермија, повреда, заразни болести и други ненадејни движења. Луѓето почнуваат да се наруши остра болка при кашлање, кивање, брзи движења, вкочанетост во препоните. Станува тешко да се застане на прстите или пета, се наведнуваат или исправи на нозете.

Видео: терапевтски вежби со хернија на лумбалниот 'рбет.

особено опасна рбетниот хернија лумбална оддел е за женското тело. Во оваа болест, циркулацијата на крвта во карлицата, што може да доведе до женски болести. Тоа е сосема можно нарушување на менструалниот циклус и појавата на уринарни проблеми и дефекација.

Покрај општите проблеми кои се специфични за двата пола, мажите се уште се намалува потенцијата.

Видео: Вежби со Herniated на грлото на матката и лумбалниот 'рбет, вежби со' рбетниот хернија

Некои луѓе, дури и ако симптомите се загрижени за долго време, продолжуваат да ги игнорираат посета на лекар. Но, ако се игнорира првите знаци на болеста може да биде лесно и ќе чека на финалната фаза на сериозна состојба како што е herniated лумбалниот 'рбет - долните екстремитети парализа. Затоа, за долниот дел на грбот издвои сите работи (тие чекаат), и да одат на лекар. Со правилна дијагноза и навремено лекување на целосна усвојувањето на наплата не да потрае долго.

Лекарот ќе ви препорача одбиеш да носат високи потпетици. Во оваа болест, што треба да се ослободи од една лоша навика да опуштеност, почесто да се земе во паузите на работа (ако имате седентарен).

Ако имате рбетниот хернија, последиците можат да бидат неповратни. Само во времето за започнување на третманот ќе те спаси од инвалидитет и попреченост. Медицински методи на лекување (инјекција, форма на таблети, физиотерапија, итн), Заедно со нетрадиционални методи (apitherapy, hirudotherapy, кинезиологија, акупунктура) се стави на нозе има, ако се придржува кон препораките на експертите.

Од наједноставните и повеќето достапни форми на 'рбетниот превенција хернија - постојано високо моторна активност, балансирана исхрана, правилно држење на телото, пливање. Последно - сите омилен спорт на 'рбетот, бидејќи пливање движења релаксира сите мускули на грбот. Редовна настава во базенот ќе ви овозможи да се ослободи од многу проблеми во 'рбетниот столб. Во прилог на пливање, постојат спортски сали каде што можете да ги собереш специјални вежби за зајакнување на мускулите на грбот. Само се грижат за нивното здравје, постојано се обрнувајќи внимание на обликот на телото, лицето ќе биде во можност да се успешно да се живее долго и богат живот на пријатна настани.