Мрзливи синдром на стомакот, или поради тоа што има тежина во стомакот по јадење

Видео: Предупредување, гас! Зошто татнеж во пределот на стомакот

Во нашата брза возраст, луѓето го ценат секој момент и да се обиде да остане во чекор со денот колку што е можно. Често појадок во движење, неколку закуски во текот на денот, а попладне на ТВ сочинуваат нашето мени. Досега, како и за развој на цела низа на болести на дигестивниот систем. Постои постојана тежина во стомакот и болната болка во оваа област. Ако го оставите на болеста не е обележано, тоа ќе почнат да напредуваат брзо, што доведува до подуеност, гадење и повраќање. Лекарите ова го нарекуваат болест "синдром мрзливи стомакот", а ние не можеме да се согласиме со нив. Впрочем, всушност, стомакот навистина одбива да работи, повредил неговите моторни функции, тоа е слабите и намалувањето на лошо меле добие храна. Тоа е за тие причини, и не постои таква непријатна тежина во стомакот после јадење.

Видео: Причини за болка и татнеж во абдоменот (стомакот, цревата)

Тоа е многу важно да се направи вашиот стомак да престане "мрзливи" да му помогне да започнете во нормален режим. Ако не се направи, освен за постојано чувство на гадење и тежина, сигурно ќе имаат проблеми со стол, а резултатот ќе биде комплетна блокада на виталните функции на нашите производи, отрови и отпад на телото. Како да се направи еден непријатен тежина во стомакот после јадење не е повеќе загрижен за тоа?

Да почнеме со фактот дека како знак - ова е првиот сигнал дека телото бара да се измени целосно постојните исхрана. Тој сигурно нема соодветен. Тоа е време да се стави вашето здравје во на прво место и да ги внимателно, како е можно. Не јадат премногу топло и ладна храна, нема закуски на рок. Прејадувањето, алкохолот и пушењето, исто така, се исклучени. Силен видови на алкохол - ова е прв опасност за стомакот. Тие боли неговата слузница може да доведе до чирови и гастритис. Честите алкохол неизбежно доведува до влошување на дигестивниот систем, а резултатот е сигурен да стане тежина во стомакот после јадење.

Видео: Како да се ослободите од гас во стомакот. убавина KSU

Никогаш не се комбинираат течност со главна храна и да пијат нив веднаш после јадење. На стомакот треба да биде во можност да се, независно еден одвои потребните ензими и сок. Експертите препорачуваат пиење најдоцна во рок од петнаесет минути пред јадење. И се обидуваат да се одржи надвор за најмалку половина час по вкусна вечера, без употреба на течности. За луѓето кои јадат и пијат во исто време, на постојана тежина во стомакот и оток - појава позната. За да се реши овој проблем, да почнат да јадат право. Ова исто така важи и за брзината со која ќе ги апсорбира вечера постојано некаде бавно. Храна никој не ќе потрае, и работите можат да чекаат дваесет минути. Тоа е тоа колку време е потребно за целосен оброк. Јадете полека, гуми и. Се препорачува за џвакање секој залак најмалку осумнаесет пати за да го изберете оптимален број на гастричниот сок.

Постои тежина во стомакот по јадење, и поради прекумерно јадење. Дури и ако тоа е шик одмор маса, и вие сте многу гладни, не брзаат. Прво се обиде највкусни, а остатокот може да се јаде, а малку подоцна. Не заборавајте да го оддели принципи на исхрана. Ако имате проблеми со варењето на храната, потребно е да бидете повеќе селективен. И тоа не е особено потребно да се игнорираат за празникот маса, мислам за тоа што последиците би можеле да бидат. Ако се уште се случува да overeat малку, и имаше тежина во стомакот по јадење, дојде на помош го подобрува процесот на варење лекови. Тоа Holenzim, панкреатин, празнична и Mezim. Кога црниот дроб не можат да се справи со оптоварување, може да има непријатно чувство на досадна болка во десната страна, и да помогне Karsil Allohol.

Видео: На најважните

Запрашајте се толку убава цел - да се подобри нивното здравје и нормализира функционирањето на желудникот. Почнеше да се јаде во право, неколку пати на ден, во едно и исто време, мали делови. Дигестивниот процеси се продолжи на најдобар можен начин, и ако се движат умерено, прошетки, вежбање и гимнастика. И, конечно, најголемата тајна на тенок фигура и здрав стомак - одбивање да се јаде во вечерните часови.