Дехидрација. Симптоми, тоа не е само чувство на жед.

Видео: Дехидратација - симптоми и што да прави. Водата во телото на човекот

Ако недоволна количина на течност на вашето тело, тоа може да се претвори во нешто слично суви сливи. Секој има видено овој прекрасен плод, и тие знаат што се случува со него, тоа е потребно да се одржи малку на силниот ветар и топлото сонце. Неговата кожа е збрчкана и сува пулпа. Истото може да се случи со нас, ако тоа започнува дехидрација.

Видео: губење на тежината програма + детоксикација

Симптомите се јавуваат со неговиот вртоглавица и сува уста. Најчесто, таа започнува во текот на летото, а особено да бидеме претпазливи на луѓе кои патуваат во тропските земји. Поради недоволниот внес на течности и поради разни болести, исто така, може да предизвика дехидратација. Симптомите може да се манифестираат во ненадеен наплив на крв на лицето, замор, поспаност и необјаснето раздразливост. Овие знаци може да доведе до развој на неповратни процеси во телото, ако не во време да се запре дехидрација.

Симптомите мора да научат да брзо да ги препознае и разбере јасно. На состојбата на клетки и генетскиот код нашето тело остана непроменет, секогаш треба да се најдобар лек за оваа болест - чиста обична вода. Сите видови на заболувања како што се замор, намалена активност, и прекумерна жед поврзани со оваа болест, тоа не е ништо како крик на телото на вонредна состојба. Ако некое лице некое време да ги игнорира овие сигнали и не наситен со влага свежи клетки доаѓаат нерамнотежа. Проширени вени, чиреви, артритис, дебелина, дијабетес, запек, хипертензија, алергии и астма, тоа е она што може да предизвика дехидратација. Симптомите може да се случи во меморија нарушувања, болка во вратот, болки во зглобовите и болки во грбот, проблеми со срцето, па дури и форми на деменција.

Видео: Колку вода треба да пиеме? Училиште здравје 29/03/2014 GuberniaTV

Нашето тело работи, па без проблеми благодарение на непрестајна циркулација. Тоа обезбедува ткиво хормони, хранливи материи, кислород, и, се разбира, вода. Тоа е лесно да се разбере дека штом течноста станува сè помала, циркулацијата на крвта се влошува, што значи дека сите процеси во клетките се забави. Ова ќе доведе до стагнација на отпадните материи и тешка интоксикација. Затоа, ако стане дехидрирани, нејзините симптоми се изразени во запек и депресија.

Многу луѓе предизвика овој проблем со збунувачки желбата на телото да ја задоволи вашата жед со желба да се јаде. Со цел да се избегне ова, пијат една чаша вода, прво, и да чекаат за некое време ако глад нема да ја напушти, домаќин на оброк. Експертите препорачуваат веднаш да пијат чиста вода по будењето. Ова ви овозможува да се започне процесот на елиминација на токсините и да ги елиминираат ноќ дехидрација.

Видео: Екстаза патување / Екстази патување

Симптомите може да биде особено се засилила по злоупотреба на диуретици, топлотниот удар, тешка дијареа или повраќање. Во такви случаи, лицето се бара одмор во кревет, чести пиење преку слама, како и комплетен одмор. Ако имаше голем дехидрација, лекувањето треба да започне со итно отстранување на сите можни негативни последици. И да го направите ова, се подготви следните корисни во оваа ситуација пијалок. Треба еден литар вода, малку сол, една чаша природен сок од портокал и малку шеќер. Пијалакот содржи се што е потребно за обновување на клетките.

До тогаш, додека по третманот дехидратација треба да продолжи, бидете сигурни да се вклучат во вашата исхрана што е можно повеќе производи со натриум и калиум. Тоа е компири, агруми, банани, суво грозје, билки, ореви и домати. Вие треба да пиете колку чиста вода и целосно елиминирање на алкохол, кафе и силен чај. Како резултат на соодветна потрошувачка на вода наскоро ќе стане забележливо освежена кожа, брчки исчезнуваат, свежината на мислата и многу нови идеи.