Храна која го намалува шеќерот во крвта

Видео: кефир со koritsey.Snizhenie шеќер во крвта.

Ако крвта на човекот покачени нивоа на гликоза, оваа појава може да доведе до многу сериозна болест - дијабетес. Затоа, многу луѓе кои се грижат за своето здравје, се разбира, се заинтересирани за прашања во врска со она што храна намалува шеќерот во крвта, а што - се зголемува, како и за средствата со кои е можно да се постигне нормализација. Постојат два вида на дијабетес. дијабетес мелитус тип I - зависни ниво на инсулин во крвта на пациентот, произведени од страна на панкреасот и тип II - резултат на дебелината. Луѓето имаат предиспозиции за овој подмолно заболување или веќе го имаат, прво треба да се елиминираат шеќер од вашето мени, како и храна која содржи шеќер и гликоза. Тие се контраиндицирани мрсна и пржена храна, бел леб и гриз, млеко, јогурт, компири, путер, сладолед, колбаси, чоколадо и други масни или слатка храна.

Видео: Елена Malysheva. Каков вид на храна стимулира апетитот?

Намалување на шеќерот во крвта

Ако дијабетес не се лекува, лицето очекува многу сериозни последици: губење на видот, ампутација на раце и нозе, па дури и смрт. Постојат многу алатки за да помогне во намалувањето на нивото на гликоза во крвта на лицето. Шеќер се намалува ако лицето останува во студ, гладни, па дури и многу намалена количина на храна се јаде, се занимава со физичка работа или лесни вежби. Кул бања, контраст туш, одиме во ладно студено време е многу корисно за дијабетичарите, бидејќи сето тоа значително го намалува крвниот шеќер. Затоа, за извршување на овие постапки е многу важно за сите луѓе да се спречи дијабетесот, а особено - страдаат од нив, за да не се влоши болеста.

Видео: 10 храна која согорува маснотиите безмилосно

Храна која го намалува шеќерот во крвта

Видео: Како да се намали шеќер во крвта кај дијабетес, предизвикува дијабетес мелитус

Дијабетичарите можат да јадат сите зеленчук, освен компири, како скроб содржани во него се претвора во шеќер во одредени услови. И некои од зеленчук може да биде од голема полза во борбата против оваа болест. На пример, спанаќ, зелена салата, кромид, лук, грав, Ерусалим артишок. Корисни кај дијабетес, некои плодови, житни култури, зачини. Планински пепел, боровинки, овес, рен, семе од синап, лисја, нежни, јапонски Sophora, даб желади, Stevia - ова е некомплетна листа на она што е пожелно да се јаде во текот на оваа болест.

Намалува собирање на шеќер во крвта треви

Земете еднакви делови на сладок корен знаме, боранија, bloodroot и се меша. Една лажица од оваа колекција се прелива со чаша врела вода и кисна за половина час. Пијат една четвртина чаша, често е пожелно. Боровинка лисја и бела црница, пченка свила, грав парчиња, се направени еднакви, да се пополни една чаша на сурова вода, варени за пет минути и еден час инсистираат. Јадете по јадење трета чаша три пати на ден. Лист грав, семиња или овес лист, боровинки, ленено семе, се посипува врела вода, држете го малку на тивок оган, кисна, се цеди и се пие пред јадење неколку голтка. Брзо намалување на крвниот шеќер такви средства ќе: сурова, сецкани рен корен должина од 20 см, а смачкана лук каранфилче десет пати во тегла со капацитет од еден литар и се прелива пиво до врвот. Да се ​​инсистира во темница за околу две недели, и да пијат за еден месец на мал грлото три пати на ден. Добар намалува шеќерот во крвта јогурт, се јаде со кршен леќата. Еден добар ефект е произведен од овес, ако семето се варат малку помалку од еден час на тивок оган, се обидуваат и да пијат често. Рендан рен со кисело млеко може да помогне во спречување на дијабетес. Непроценлива помош во оваа болест ќе имаат печен кромид, се јаде на празен стомак. И помага во намалување на шеќерот во бел грав, натопена во вода преку ноќ. Утрото се да јадете повеќе грав и пијат вода во која таа mokla.