Валеријан: упатство за употреба

Видео: Валеријан - Карактеристики, апликации, рецепти

Не постои такво лице, кое не би слушнале како моќна алатка валеријана. Упатство за користење на извештаите дека нема несакани ефекти заеднички со други хипнотички лекови. Овој природен лек се користи:

• со анксиозност и стрес;
• за целиот процес на спиење и леснотија на спиењето;
• како помошен елемент третман на несоница.

Во форма на ослободување на ваквите популарни алатки како што се валеријана, настава за примената тој вели дека тоа може да биде различна. На барање, ќе имаат можност за купување на таблета, течност, капсула, мека гел или сушени билки.

Видео: здравство. Како да бидете здрави

Во многу европски земји, валеријана одамна е признат апчиња за спиење официјално. Во принцип, тоа е - повеќегодишно растение, што е повеќе заеднички во Северна Африка или Европа. Таа има дебели ризом и розови цвеќиња. Дека корените се берат кога фабриката ќе достигне возраст од две години. Тие содржат маса на активни соединенија, на пример, етерични масла, валеријанска киселина и така натаму. Според експертите, на комбинираниот ефект на различни соединенија и го одредува ефикасноста на алатка, како што валеријана.

Упатство за употреба опише како функционира оваа алатка. Тоа е долго време се користи како помошно средство за спиење. Сепак, смирувачки ефект што е во состојба да обезбеди во дневните стресни ситуации. Соединенија кои се валеријана чин на невротрансмитер ГАБА рецептори во мозокот, што предизвикува спиење и ја намалува анксиозноста. Често таквите нарушувања пропишани алпразолам, и диазепам. Но, валеријана, за разлика од нив, не се способни да предизвикаат зависност. Ова е докажано од страна на многу студии.

Опишувајќи алатка како валеријана, упатство за користење и препорачаната доза. Ако постои блага форма на несоница кај возрасни (над 18 години), воден екстракт треба да се земе во доза, која одговара на околу 3 грама на растенијата, еден час пред спиење внатре. Како и за деца, експертите не советува да се користи оваа алатка.

За да го намалите стресот и да се смири, ќе треба да се 300-500 mg на воден екстракт за пет минути пред и по стресна ситуација. Сепак, лекарите не се препорачува да се користи оваа алатка за повеќе од 6 недели.

Ако ја изберете најдобрата форма на ослободување и преземање на екстракт, можете да додадете малку шеќер или мед за подобрување на вкусот. Во секој случај, тоа не е потребно цело време да се погледне за помош во "медицински свинче банка" и употреба хипнотици. Во овој капацитет, валеријана може да донесе најмногу на две недели по ред.

Тоа е да се зборува за несакани ефекти од оваа дрога. Ако се пропишани валеријана, упатство за употреба се препорачува да бидат подготвени да вртоглавица, иритација на желудникот, раздразливост, главоболка, намалување на телесната температура, слабеење на концентрација, анксиозност и поспаност, особено во утринските часови. Ако ја користите оваа алатка за повеќе од три или четири месеци, може да се развие несоница.

Секој кој е регистриран валеријана, контраиндикации не може да се игнорира. Тоа не може да се користи ако имате заболување на црниот дроб, како и бремени жени и оние кои дојат. За време на приемот, тоа не е препорачливо за возење автомобили. Вие не може да се пијат алкохолни пијалоци. Исто така, експертите не советува да се валеријана со бета-блокатори, барбитурати, лоперамид, дрога, антиконвулзиви, како и билки, кои имаат сличен ефект.

Валеријан ќе имаат корист ако не го злоупотребуваат тоа, пред да, секогаш консултирајте се со вашиот лекар и да ги следат строга доза.