Како да се зголеми притисокот на живот или тешка хипотензија.

А како да се подигне крвниот притисок?

Какви чувства искусни од страна на оние кои обично се заинтересирани за прашањето за тоа како да се зголеми крвниот притисок? Замор, слабост, апатија, летаргија, сиромашните расположение и подложност кон депресија - тоа е стандард куп на хипотензивни симптоми. Тоа е докажано дека со низок притисок обично се забележани кај емоционална и чувствителни луѓе. Многу од луѓето кои никогаш не се соочуваат со овој проблем, верувам дека некогаш не gipotonikam закани удар, атеросклероза и срцев удар, тогаш тие треба да престанат да лелекаат и да уживате. Но, како да го направи тоа, ако на здравствената состојба е лоша?

Еден добар одговор на прашањето за тоа како да се зголеми притисокот - да се движат повеќе. Научниците откриле дека поголемиот дел од луѓето кои страдаат од хипотензија имаат седентарен начин на работа, која бара интелигенција, главно, наместо мобилност. Затоа, ако сакате да почнат да се справи со проблемот, се прилагоди на начинот на живот.

Видео: 77-годишна баба powerlifter кој може да ги укине тежина двојно повеќе од своите

Таа, исто така се случува, дека притисокот цело време, тоа е нормално, а потоа одеднаш падна. Ова може да се предизвикани од стрес, непроспиени ноќе, климатските промени, губење на телесните течности и така натаму. Исто така се верува дека ако едно лице се чувствува добро, малиот број на милиметри живин столб се норма за вас.

Подигање на притисокот во домот, без помош на лекови, тоа е можно, во утрото по пиење на една чаша силен кафе. Многу gipotoniki знаат овој метод и го користат со задоволство. Експертите исто така советуваат да додадете еден сендвич со путер и сирење. Работата е дека масна и солена храна може да се зголеми притисокот. Ако имате доволно време за ручек, се солена ореви, на начин да се работи, ќе се чувствуваат дека тие ги отстраниле во слабост и поспаност.

Видео: Враќање на полињата за компресија моторот на 700 км!

Gipotonikam треба најмалку девет часа спиење, и не треба да се обрне внимание на изјавите на луѓето дека сте поспани. Вашето тело може да побара и 12 часа спиење. По будењето, таквите луѓе не треба одеднаш се разбуди, тоа е подобро да лежи во кревет за неколку минути. Можете исто така треба да се пие многу вода во текот на денот и употреба на 5-се разбира оброк. Како што споменавме погоре, треба да ги активен животен стил. Грижете се за бадминтон, одбојка или тенис.

Ако не знаете како да се подигне на притисок, тогаш, секако, не треба да земаат дрога. Можете да ги користите како adaprogeny како женшен, Сибирски женшен и кинески магнолија лозата. Традиционална медицина, исто така, нуди многу рецепти за хипотензивните пациенти. Можете да притиснете на каротидна артерија под долната вилица, каде што го чувствуваат пулсира. Сок од грозје се смета за одличен начин да се зголеми притисокот. Некои поддржувачи на традиционалната медицина нудат стандарден кафе се заменува со сок од калинка. Но, се сеќавам дека тоа мора да се разреди со вода во сооднос 1: 2. Фактот дека плодовите на ова овошје се киселина, која може да ја иритираат желудникот и да предизвика оштетување на емајлот на забот.

Видео: Низок крвен притисок, анемија и анемија [Николај Peytchev академија на исцелители]

Главната работа што луѓето околу вас се симпатични на вашата состојба и ќе те опкружат со нега. По gipotoniki - тенок и ранливи суштества.