Можно ли е за бремени жени да пливаат во различни води?

Видео: # # Бременост и пливање. Може ли бремена пливаат (капеа) во море, езера, базени, потоци.

Во бременоста, бремена мајка живее целосно изменет. Во овој значаен период потребно е да следат начинот на исхрана, хигиена и препорака други лекарот.

Видео: Можете бремените жени да пливаат во морето, во базен?

Дали е можно за бремени жени да пливаат?

Најчесто, бремените заинтересирани во прашањето: "Дали е можно за бремени жени да се капат во морето?". Гинеколози препорачуваат дека жените во државата да се воздржи од капење, ако:

Видео: Дали е можно да се плива во текот на бременоста? Бременост назад пливање

• во пливање на водата е забранета;
• вода стои во резервоарот;
• температурата на водата е под 20 ° C;
• стомакот е празен или со полно;
• во хлорирана вода базен.

И покрај горенаведените ограничувања, пливање бремени жени убаво и корисно:

• како во текот на пливање вежбање на белите дробови и мускулите;
• бидејќи на овој начин товарот се отстранети и на напонот од 'рбетот, и нозете се намали меласа;
• затоа што солена вода Го зајакнува имунолошкиот систем на идните мајки;
• така што се капење - тоа е добра мајка расположение и бебето.

Тоа е зошто некои гинеколози на новинарско прашање за тоа дали е можно за бремени жени да се искапат, даде позитивен одговор.

Бремените и базен

Денес, не секоја идна мајка може да си дозволи да оди на море. Сепак, тоа можат да го посетат локалните базен или езерце. корисноста пливање во базен за бебето и иднината мумија позната на сите. Неодамна akvaerobika класи за бремени жени во висока побарувачка. Впрочем, овој спорт држи телото во добра форма, додека релаксирачки на мускулите на стомакот. Покрај тоа, податоците за вежбање обучуваат респирација и кардиоваскуларниот систем, што е одлична подготовка за претстојниот раѓање. Тоа е зошто многу мајки дури и не размислуваат за тоа дали е можно за бремени жени да плива. Имајте на ум дека, сепак, температурата на водата во коритото треба да се разликуваат помеѓу 24-28 степени целзиусови. Покрај тоа, експертите препорачуваат пливање само со тренерите.

Бременост и бања

Дали е можно за бремени жени да се бања? Ова прашање е важно за бремените жени, особено за оние кои имаат претходно се обиде на различни вода третмани на дневна основа. Строга гинеколозите сметаат дека ваквите настани да предизвикаат инфекција и други проблеми. Затоа, лекарите препорачуваат ограничена на еден туш. Сепак, да се бања соли со различни и ароматични масла од акција, само треба да (под непроблематична бременоста). Тоа треба да се придржува само на следните основни правила:

• не е заклучен во бањата;
• на бањата podstelit гумени МАТ;
• постапката бањи треба да трае не повеќе од 15-20 минути.

Дали е можно за бремени жени да пливаат во реката?

Друга важно прашање на тема: "Можно ли е за бремени жени да пливаат?" е усвојувањето на вода третмани со природни водни тела. Овој интерес произлегува од фактот дека некои гинеколозите сметаат дека се капат во реката или езерото вода (обично не се многу чисти) паѓа во вагината и можат да се појават на фетусот. Сепак, не постои ризик, всушност не е. Главната работа што на бремена жена да се почитуваат основните правила на хигиена, како што се:

• не да пливаат во нечиста вода;
• не да се плива во ладна вода;
• Не ги отворите очите и под вода, без присуство на подводен маска на лицето и работи.

Во согласност со сите препораки на гинеколог, пливање и за капење не само што ќе се подобри целокупното здравје на иднината мајката и нејзиното дете, но тоа е подобро да се подготват за претстојните раѓање. Така, на прашањето за тоа дали е можно за бремени жени да пливаат, е многу важно, но потребно е да го прашате вашиот гинеколог.