Ананас: корисни својства!

Видео: Ананас - корисни својства

Секој од нас е добро запознаени со овој прекрасен сочно овошје како ананас. Ептен! Слушаме повторно и повторно за ананас, корисни својства што не може да се доведе во прашање ... Како да дознаете дали тој навистина е толку добро за телото? Прочитајте понатаму и да дознаете повеќе за својствата на ананас.

Видео: Корисни својства Ананас

Колку се навикнати да се тврди, ананас заслужено може да се нарече "храна за боговите!" Дозволете ни да дознаете зошто е тоа така? Што е ефектот од ова овошје врз здравјето и форма (бидејќи не е случајно што илјадници современи уметници со таква ревност вклучуваат ананас во вашата исхрана)? Што витамини се содржани во ананас, и други хранливи материи?

Значи, првото нешто што ќе може да содржи листа на "придобивките" на производот како што ананас, корисни својства кои не се предвидуваат - тоа е ефикасен обликување на телото. Прилично многу може да се ослободи од несаканите масти е со користење на овој производ. Само еднаш се размислува за ананас, својата корисни својства и да се направи вашето мени, така што дефинитивно беше оваа компонента. А потоа - збогум на целулитот (се разбира, тоа ќе бара повеќе и некои вежби, диета сама по себе не може да биде доволно).

Видео: Корисни својства Ананас

Можете дури и може да "подмладување" со помош на ова овошје - ананас Всушност, тоа е доста корисни својства го дозволи тоа. Овој производ е нискокалорична, покрај тоа, таа се состои од посебни, т.н. "согорувањето на мастите ензим" - бромелаин, кој е во голема мера благодарение случува посакувана слика корекција. Исто така, тука таа содржи биотин и, меѓу погоре, ананас има идеална рамнотежа на витамини, минерали, киселини. Сето ова го прави безбедно да се стави на овошје во "на врвот" меѓу другите производи, кои се на некој начин да помогне да се создаде совршена фигура.

Говорејќи во врска со ананас, својата корисни својства, а не да се спомене и фактот дека во последниве години беше потврдена важноста на супстанцијата како што бромелаин во апсењето на пролиферацијата на клетките на ракот. На интересна работа е дека ако јадат ананас за долго време - тоа не значи дека ќе се навикнеш на него и ќе има некои "зависноста" - Не, воопшто! Но, ќе добиете таков убав бонус, како на одлично ниво на имунолошкиот отпорноста на организмот.

Видео: Корисни својства на ананасот

Ако редовно јадат ананас да јадат, можете да бидете сигурни дека тоа ќе помогне да се нормализира крвниот притисок, и бромелаин, пак, "ќе" крв разредувачи. тромби се елиминирани, ќе се врати во нормала церебралниот проток на крв, која, се разбира, многу важно! Покрај тоа, ананасот да се создаде цврста бариера апоплексија.

Се должи на фактот дека ова овошје содржи голем број на супстанции како што се серотонинот и триптофан, ќе забележите колку брзо и ефикасно да се зголеми ефикасноста на вашиот. Покрај тоа, можете јасно ќе го набљудуваат зголемување на емоционална расположение, и непотребна болка и депресија ќе оди далеку.

Видео: чисти пијалок од ананас и спанаќ

Постои уште една корисна карактеристика изречена ананас. Често, тоа ефикасно делува како диуретик. Така, не може само да се откажат од прекумерна тежина, и да се ослободи од омразените целулитот, но, исто така, поминуваат добар спречување на артритис и други. Во прилог на сите од горенаведените, ананас, исто така, има анти-воспалителни својства, како и лекови против болки. Тие можат да ги поддржат во случај на sprains, како и воспаление на тетивите и многу повеќе.

На кратко, да бидат сигурни да се вклучат ананас во вашата исхрана и да уживате во вкусни сочно овошје, кои се добро да се донесе значајни промени во вашиот живот. Согорува калории и ќе ја изгуби несакани тежина, лековити!