Бор ореви бенефиции

Видео: бор ореви. Тајната на доброто здравје. Употребата на бор ореви | Аматерски експерименти. наука 2.0

Во суштина бор ореви се плод на растение бор. Тие се одликуваат со жолтеникава нијанса и многу вкусни вкус. Тие се содржани во конуси и често се продаваат како такви. До денес фабриката кедар, од кои ореви екстракт, има само индиректна врска. ги извлече од удари Сибирски бор. Кога истражувачите прв пат го виде ова растение, го споредија со дрвјата на библиските приказни. внимание на истражувачите беше подготвен однесувањето на животните, кои сакаат да се извлече од семето на конуси.

Видео: Со користење на бор ореви

Во Русија, бор ореви почна да јаде во XV век. Готвачи брзо најде употреба за нив, бидејќи нивниот вкус е во состојба да даде било сад уникатен сенка. хранливи својства бор ореви оценува многу, многу високо. И сега, бор ореви, што е доказ повеќе бенефиции, многу широко се користи и се користи не само за готвење, но исто така и во медицината. Ова се должи на фактот дека исцелители почна да се прашувам, она што е употребата на бор ореви. И тогаш тие чекаше многу откритија. Голтањето на овој деликатес е во состојба да даде речиси една здравје "сибирски".

Бор ореви: користење на

Видео: Корисни својства на бор ореви

прочистен бор ореви Тоа е мало зрно од бледо жолта боја, има многу изговара вкус. Ореви се честа појава не само на територијата на Русија, туку и во Португалија, Италија, Шпанија и Кина. Единственоста на овој производ е тоа орев протеини борови како и повеќето во телото протеини човечкиот се вари од 99%. Повеќето од сите тие содржат амино киселини, како што метионин, лизин, триптофан - тие се многу корисни за сите луѓе, а особено за тинејџери и деца. На лековитите својства на овој производ е прилично забележлива. Веќе не е тајна дека овие ореви се многу корисни за мажите.

Бор ореви се богати со незаситени масни киселини, кои се потребни за да се користи за подобрување на работата на срцето, да се спречи формирањето на холестерол плочи. Благодарение на употребата на овие киселини телото брзо се распаѓа масти. Јадењето ореви во исхраната може да биде одлична превенција на коронарна артериска болест, атеросклероза и хипертензија. нутриционистите препорачуваат растителни масти, кои се богати со бор ореви, нивната употреба е очигледно.

За оние кои сакаат да се губат телесната тежина, овој производ е незаменливо. Тие содржат лецитин, кој е толку корисна за мозочните клетки. Овој производ има огромна количина на минерали кои се потребни за одржување на имунитетот. Се состои од витамини Б и Е, се во можност да им даде на вашата кожа и коса здрава и многу добро негувани изглед, но исто така и за зајакнување на коските ткиво. Бор ореви, од која имаат корист на дигестивниот систем е веќе докажано, тоа е потребно да се користи толку често колку што е можно повеќе. Тие им помогне на луѓето кои страдаат од стомачни чиреви, хиперацидитет и гастритис.

Бор ореви, штета која е видлива само кога неодмереноста потрошувачка, се состои од 60% масти, и затоа не треба да ја надмине стапката на потрошувачка на ден. Главната карактеристика на овој производ не е контраиндикација за неговата употреба. Сто грама ореви содржи 673 калории, што зборува за нивната хранлива вредност, во споредба со зеленчук и леб.

Видео: борови шишарки - 100% употреба: ореви, лековити тинктури, па дури и чај

Со својата висока хранлива вредност, тие често се вклучени во разни диети, како тие имаат способност да се намали телесната тежина. Ова својство на производот е поврзан со развојот на посебни супстанции - холецистокинин, испраќа сигнали до мозокот за заситеност на организмот. По обработката на оваа информација, обратна сигнал е испратен до мозокот, која го намалува апетитот и внесот на храната се претвора во многу помал.

Тоа е разбирливо зошто бор ореви се многу корисен производ за многумина.