Бор орев: придобивките и штетите

Сибирски кедар, исто така познат како - кедар борови

Видео: бор ореви корист или штета на родилката

Од античките времиња, луѓето знаеја како корисни својства на бор ореви, и направи голема употреба на нив со цел на исцелување и во храната во својата природна форма, и рециклирање на путер. бор ореви не е само корисна, но, исто така, пријатно за вкус и арома. Тие се избрани како храна, а не само луѓе, но исто така и разни животни и птици.

Бор орев корист и штета

Видео: Индустриски чистење бор ореви

Да се ​​испита корисни и штетни својства на овој производ. Состав бор ореви се многу богати со хранливи материи. Еве минерали, масти, витамини, протеини и јаглехидрати. 19 амино киселини содржани во ореви, човек треба. На пример, аргинин потребите на развој на организмот, па бор ореви во исхраната вклучуваат и бремените жени и децата.

Б витамини се присутни во овој производ, може да го подобри на целото тело. B1 - го зајакнува срцето - васкуларниот систем и нормализира метаболизмот, Б2 (рибофлавин), и Б3 (ниацин) - се зајакне и да се подобри видот дигестивниот систем. Витамин Е, кој е 50 грама ореви содржани 4.6 ug, учествува во метаболизмот на протеините и служи одличен антиоксиданс, зачувување на младите.

Видео: Како да се задржи бор ореви

Елементи во трагови во плодовите на кедри: фосфор и калиум - зајакнување на забната глеѓ и коските, исто така, има корисен ефект врз срцето. Деца за време на замена на млечните заби бор ореви многу корисна. Магнезиум и го зајакнува срцевиот мускул нормализира метаболизмот и цинк, калциум и железо навртки се дозволи употреба за третман на дефицит на витамин и недостаток на железо анемија. Јод, кој е во овој чудесен производ - вистински благодет за луѓето кои страдаат од недостаток на јод.

Бор ореви, користа и штетата која го привлекува вниманието на луѓето, тие веќе долго време се изучува од страна на традиционалните исцелители. Тие се препорачува да се користи смачкана бор ореви во чиста форма и со додавање на мед. На лековитите својства на бор ореви помош во гастро-интестиналниот болести, подобрување на општата состојба на крвта. Со редовно јадење на овој производ, зголемен замор исчезнува и имунитетот се зајакнува.

Што е со штетата што бор ореви? Тоа е изненадувачки, но експертите проучување на ова прашање, заклучи дека бор ореви, кои придобивките и штетите не корелираат повеќе корисни од штетни. Контраиндикации се скоро непостоечки. Биолошки сложен производ е балансиран хармонично, со што на бор ореви совршен тоник средства за спречување на многу болести. Многу ретко случаи на нетолеранција на ореви, тие се добро се апсорбира од страна на дигестивниот систем. Од кедар овошје - високо-калорична храна, луѓето кои страдаат од дебелина, за да не ги честото користење. Дечиња на кикирики треба да се дава со претпазливост, за да не падне во респираторниот тракт.

Контраиндициран неправилно произведени кедар масло. Бескрупулозните трговци за брз профит направен масло поевтин и побрз начин со бензин. Малку е веројатно дека таков производ може да се класифицираат како корисни.

Користете бор ореви, користа и штетата е очигледна, не само во готвење. Нејзините лековити својства се активно користи модерната медицина, козметологија за производство на различни козметички препарати. Бор ореви - подарок од дарежлив природата на луѓето.