Губење на тежината на крвна група е погодна за сите

Видео: крвна група Серија 3

Природата е поделен народ во четири групи, кои се разликуваат во крвта. Од оваа поделба не се промени од почетокот на потеклото на животот на Земјата, и дигестивниот имунолошкиот систем на луѓето со различни крвни групи е поставена во исхраната јаде од страна на нивните предци. Ова е она што предизвикува фактот дека истата храна може да биде и корисно, и токсични за различни луѓе.

Видео: Исхрана за крвна група - Ranok - интервики

губење на тежината на крвни групи ви овозможува да чистење на телото од токсични производи за да се спречи воспаление на слузницата на дигестивниот тракт, елиминирање на дигестивни нарушувања, да се ослободи од надуеност, се врати на тироидната жлезда.

Првата група на крв - т.н. "ловци". Тие се карактеризираат со висока отпорност на дигестивниот тракт и силата на имунолошкиот систем, и тие се доста тешко да се прилагодат на било диета. Идеален производ за таквите луѓе се алги и други морски производи, кои се во изобилство содржат јод. Тоа го стимулира активност на тироидната жлезда и нормализира хормоналниот баланс. Исто така, "ловците" треба да се потпреме на црниот дроб да се зголеми ефикасноста на метаболизмот, спанаќ, аспарагус зеленчук, кељ, и црвено месо.

Видео: Како да се губат телесната тежина од 10 килограми за една недела Исхрана за втората група на крв

Исто така, постојат производи кои не ви дозволуваат да се губат телесната тежина со крвна група "ловци". Меѓу нив, сланина, свинско, пушеле лосос, кавијар, речиси сите млечни производи, пченка, путер од кикирики, фстаци, кашу ореви, печурки и друго

Во втората група на крв - т.н. "фармери". идеално губење на тежината на крвни групи нив врз основа на зеленчук, како што е роден вегетаријанци. Тие се погодни за сите растителни масла и производи од соја, кои помагаат варењето на храната, како и зеленчук, се стимулира мобилноста на дебелото црево, и ананас.

Апсолутно контраиндицирана јадат месо, поголемиот дел од видовите на риба, млечни производи, пченица, компири, банани, портокали, а некои сокови.

Третата група на крв - "номади". Нивната карактеристична црта - добар имунитет. На телото на луѓето совршено се спротивставува на многу болести, вклучувајќи рак и ангина. Основа на моќта "номади" - млечни производи.

губење на тежината на крвната група за таквите луѓе е можно, со употреба на месо, јајца, разни млечни производи, внатрешните органи и црниот дроб, како што сите го стимулира метаболизмот.

"Номад" треба да се исклучат од исхраната на масни видови на производи од месо и пилешко месо, морска храна, обработени сирење и сладолед, речиси сите мешунки, јачмен, пченица, хељда, домати, persimmons и гранати.

Четвртата група на крв - "хибрид". Во нивните биолошки својства, што се смета за најтежок. Луѓето со оваа крвна група карактеристика на отпорноста на болести подеднакво добри смилаемост како млечни и месни производи. Таквите луѓе се исклучително важно да се почитуваат "златното правило" во исхраната. губење на тежината на крвната група за "хибриди" вклучува голем број на морски и млечни производи, зеленчук и свежо ананас. Сето ова во голема мера Uluchay ефикасноста на метаболизмот, ја стимулира активноста на цревата.

Исто така, постојат храна која треба да бидат исклучени од нивната исхрана. Ова масни месо, школки, камбала, пушеле лосос и харинга, сладолед, видови сирење "пармезан" и "Бри", пченка и сончоглед, леќата, ротквица, пиперки, пченка, банани и мандарини.

Видео нутриционист скок. Правилната исхрана: Исхрана за крвна група - мит. Факултетот за здравиот разум: 044-3831920

функција Исхрана за крвна група Тој влегува во кои не треба постојано да одат гладни, броење калории и грама на храната јаде, темпото себе физички тренинг. Тоа е прилично начин на живот отколку диета, па губење на тежината со крвна група и да уживате во леснотијата и добар хумор, и што е најважно, на здравјето на кои, без сомнение, ќе ве придружува!