Бруер е квасец да се добиваат на тежина: употреба и контраиндикации

Видео: Види Гледајте - додатоци за мускулите добивка [додатоци за зголемување на телесната тежина] - Додатоци за

недоволен телесна тежина возбудува луѓето од различни причини. На оној кој смета себеси премногу тенки или слаби, обидувајќи се да расте витко, а некој се обидува да се изгради мускулите. И всушност, и во двата случаи често се користат квасец пивара е зголемување на телесната тежина. Како корисни се за нашето тело и она што може да помогне?

Видео: Изберете Спорт Исхрана за мускулите добивка. Број 4 [Адитиви за стекнување на тежина]

Предности и работа

квасец употреба пивски до зголемување на телесната тежина е во вредност од најмалку затоа што тоа е природен производ без вештачки адитиви. Освен тоа, може да се подготви хранлив пијалок од дома, но малку подоцна за тоа. Како и за нивните корисни својства, тоа е вистинска оставата, чајната кујна супстанции неопходни за нашето тело - се наоѓа во многу различни витамини, микро и макро елементи, како и есенцијални амино киселини. Поради ова под дејство на квасец во телото се подобри варењето на храната, го нормализира метаболизмот и функцијата на црниот дроб. Една од најважните компоненти кои го сочинуваат пивски квасец, за сет на тежина е протеин. Во неговиот состав е во близина на животински протеини, што го прави квасец идеално решение за оние кои се планира да се добиваат на тежина. Кога ова пивски квасец се разликуваат доста висока калорична вредност во споредба со посно месо (4520 наспроти 1720 kcal калории на 1 кг).

Видео: Гледајте - додатоци за зголемување на телесната тежина

Механизмот на дејство на пивски квасец во телото е прилично едноставна. Со учеството во метаболизмот, тие имаат позитивен ефект врз функцијата на црниот дроб и се врати природната дигестивниот процес, бидејќи тие се поволни терен за корисни цревната микрофлора. Ова води до зголемување на апетитот, а со тоа - и до зголемување на внесот на храна и зголемување на телесната тежина. Жените често ги користат квасец е, а со цел да се ослободи од акните, подобрување на кожата и ноктите.

Ако квасец пивара е зголемување на телесната тежина е потребно на човекот, во обид да се изгради мускулите, тоа не треба да се заборави за редовно вежбање. Во спротивно, само проблем со телесната тежина може да се купи, наместо на дефиниција на мускулите, како и масти не ќе бидат потрошени, туку едноставно депонирани во телото.

Што квасец е да се избере зголемување на телесната тежина?

Поголемиот дел од овие средства се достапни во форма на таблета. Тие се препорачува да се земе со храна три пати на ден. Обично, оваа дрога произведени во форма на квасец autolyzed Бруер, кој е најчест во исхраната.

Ако имате намера да користите квасец е зголемување на телесната тежина не само да се опорави, но, исто така, се компензира за недостаток на одредени елементи во телото, се обрне внимание на богатите пивски квасец. На пазарот денес постојат лекови квасец пивара е со магнезиум, калиум, железо. Секој од овие елементи е корисен на свој начин: магнезиум се зголемува менталната будност, зголемување на нивото на хемоглобинот железо, калиум, помага да се лачат вишокот на натриум.

Ако му верувате на таблети, обидете се да се подготви пијалок од притисне пивски квасец. Ќе ви треба 15 грама црн леб, 50 гр квасец, 300 гр вода што врие. Сува леб во рерна, да го пополнат со врела вода и нека седат за него за три часа. Потоа вирус, се додаваат 45 g квасец и топлина на температура од 80 C. Потоа фрижидер dosypte останатите 5 g на квасец и го држат во топло место 8 часа.

Контраиндикации

Пивски квасец е корисно не е за секого. Прво на сите, ова се однесува на луѓе кои се различни индивидуални нетолеранција на лекот. Симптомите - надуеност, подригнување, дијареа, тежина во стомакот. Во овој случај, од денот на приемот ќе треба да се откажат од дрога. Исто така, пивски квасец е контраиндициран за оние кои страдаат од болести на бубрезите, гихт, Траш и алергични на пеницилин.