Како да се чисти цревата дома?

Слабите резултати на мали и на дебелото црево

Тоа не е чудно, но дополнителна тежина, исто така може да бидат поврзани со кластери во стомакот. Да се ​​ослободиме од непотребните, тоа е можно да се изгуби и до неколку килограми, како утробата дома или на лекар - тоа значи излез кој има акумулирано во своите прегратки ги прима.

Како да знаете дека е време за чистење?

Видео: чистење на дебело црево дома

Очигледни знаци на slagging може да се надуеност, нередовна столица, чувство на тежина, надуеност и лош здив. Но, многу често лицето фати настинка, уморен и не знае што е проблемот, исто така може да лежи во дигестивниот тракт.

Затоа, пожелно е да се чисти цревата редовно, без да се чека кога тоа е целосна на раздор во телото.

Постои медицинска постапка - на дебелото црево хидротерапија, која е базирана во интестиналниот лаважа со голема количина на вода. Сепак, тоа е често е невозможно да се направи. Тоа е подобро да ги направите дома и користете благ детергент.

Како да се исчисти на цревата дома безбедно?

Видео: Како за чистење на цревата од отрови ленено семе? # Женски тајни на жените тајни

Познато е дека нашата храна може да биде и на непријателот и пријател. Ако знаете дека одредени видови на храна се во луменот на цревата, како "метла", односно нивно редовно користење во храна ќе биде вистинскиот пристап за прочистување.

Влакна - кој совршено им помага да се отстрани вишокот. Свежо овошје и зеленчук треба да бидат присутни во исхраната (околу 400 грама), е многу добра суви сливи, кајсии и јаболка. Овес за појадок - одлична алатка за чистење. Сè што ви треба е да се запамети доволна количина на течност.

како релаксираат утробата Почетна клизма?

Клизма ќе треба да се купи кригла douches, всушност тоа е потопло со црево и на врвот, кој е во аптеките. Може да се подготви лушпа од камилица или солена вода. Поважно, температурата на водата треба да биде удобно на телото, односно. Е., околу 37 степени.

Пред покренување на постапката треба малку време да се запознаат со правилата, ако прочистување се врши за прв пат. Можеби ќе треба помошник, но не е задолжително. Со цел да се спречи водата да тече слободно од кригла во цревата, потребно е да ја преземе функцијата на коленото лактот, а самиот круг треба да биде поставена над главата.

Откако сите вода (1,5-2 литри) влезе во цревата, треба да се обиде да го задржи во внатрешноста на најмалку 10 минути. Да го направите ова, можете да одат на прво место од левата страна, а потоа назад, а потоа поза "свеќа", а потоа спуштете го стапалото и се тркалаат во текот на својата десна страна. Така, водата ќе се преселат во повисоките делови на цревата и ќе биде поефикасна чистење.

Како да се исчисти на цревата со запек дома?

Фекална набиен во застој и во текот на премин преку аналниот канал може да го повреди, така што во овој случај тоа е можно да се направи мала количина на масло клизма (50-100 мл), тоа, како и за греење со вода до 37 степени.

Како да се исчисти лаксативи на дебелото црево?

Производителите на модерната лаксативи тврдат дека овие лекови се способни да се справат со згура не е полошо од клизма. Всушност, осмотски лаксативи "nasasyvayut" водата, зголемување на обемот на содржините во цревата и ефикасно сите outputted кон надвор.

Само имајте на ум дека за да се вклучат лаксативи не треба да биде, за нив не е зависност, а потоа без нив ќе биде тешко.

Клизма и апчиња не може да се користи со опструкција, хернија (абдоминална и ингвиналните), ако постои историја на крварење, потребно е да се има предвид ако ви се случува да се расчисти утробата на куќата.