Како да се чисти дебелото црево дома

Секоја година во нашето тело се акумулира повеќе токсини негативно да влијаат на здравјето на луѓето. Тоа е причината зошто сите, особено по 30 години, треба да знаете како да се чисти дебелото црево дома брзо и ефикасно. Се разбира, само нето производ, без штетни адитиви е практично невозможно да се јаде постојано во современиот свет. Но, постои решение.

Како да се чисти дебелото црево дома? Апелираме за помош во аптека

Видео: Дебелото црево чистење дома ленено семе

Значи, на долг рок, како важно прашање треба да се разговара со некој кој ќе ги собереш на потребните истражувања и терапија во зависност од индивидуалните карактеристики на организмот. Сепак, не секогаш е можно да се посетат клиниката. После работа сила на хард ден остане само дома третмани. Многу да се впуштат во популарната лаксатив. Всушност, тие можат да се сметаат за ефективни. Сепак, внес на овие таблети треба да биде ограничена, бидејќи тие се, во прилог на токсини, заклучи сите корисни бактерии и витамини кои не сте имале време да се апсорбира. Исто така, за еднократна употреба, тоа се вклопува толку страшно сите клизма. Особено што е прикажано со запек и други нарушувања на гастроинтестиналниот тракт. Дел од неговата употреба придонесува за уништување на цревната микрофлора и ширењето на инфекцијата, бидејќи производството не е само столче, но исто така и елементи во трагови, одговорни за борба против штетните бактерии.

Како да се чисти дебелото црево дома? Трансферот на правилна храна

Следбениците на нетрадиционални методи на лекување и закрепнување на организмот нудат различни извори на природна основа, не помалку ефикасен и ефективен. Прво, ние треба да се обрне внимание на сопствената исхрана. Шансите се, на некое време ќе мора да се промени значително. Значи, зборуваме за тоа како правилно да се чисти цревата, би сакал да потсетам на потребата да се зголеми износот на млеко и млечни производи, сушено овошје, свежи сокови и разни житарици. Позитивно влијае на работата на желудникот и цревата, растителни масла, особено на маслиново и ленено семе. Доволно да се јаде секое утро на гладно лажица овој производ значително да го забрза метаболизмот. Се препорачува на сличен начин да се организираат во текот на прочистување трае две недели. Во исто време, треба да се јаде во право, не јадат по 6 часот, да се откажат од мрсна и зачинети јадења. Во овој период, тоа не е неопходно да солена храна. Најдобар вечерата ќе биде една чаша на ниско-масен јогурт со јаболко.

Видео: Како за чистење на цревата и да ја задржат здрава

Како да се чисти дебелото црево дома? Рецепти од традиционалната медицина

Еден од најефикасните алатки се смета мешавина од суви сливи, суви кајсии и смокви. Сушен во сооднос од 100 g на секој вид се темелно земјата (може да критикувам) додавање мед и половина чаша сок од алое. Треба да се земе после ручек или вечера за две лажици за 10 дена. некои додаваат билка Сена, тогаш резултатот нема да биде толку мека, но поефикасна. Квалитативно за чистење на цревата од отрови да им помогне на постот дена на јаболка. Тоа дозволено дневно јаде околу два килограми овошје пијат свежи сокови, филтрирана вода или зелен чај.