Желатин за зглобовите: како да се напие, вистински лекари, особено употребата на и контраиндикации

Веројатно секој има вкусил јадења подготвени врз основа на желатин. Многу такви храна многу. Желе, желеа, пифтија ... Но, не секој знае дека овој материјал е многу корисна. Често се користи за лекување на одредени болести и да се пополни некои елементи во трагови. ќе се земе предвид следново од желатин корисно за зглобовите, како да го пијат, во кои случаи е ефективна.

Што е желатин, и од кој се направени

Речиси секоја продавница продава кристален прав, бела или малку жолтеникава боја. Желатин е широко се користат во готвењето како згуснувач, односно. К. при контакт со вода отекува и се претвора во слатка маса.

Тоа се користи во народната медицина, но треба да се знае точно како да се користи желатин за зглобовите, како да се напие. Осврти на лекарите и пациентите ќе заштедите многу грешки.

Супстанцијата е од животинско потекло. Тој не е во растенија и габи. Желатин е направен од коските, тетивите и 'рскавицата на животните. Како резултат на тоа, долго врие и врие дава многу густ материјал кој се сече во форма бара и исушени парчиња.

Составот и калорична содржина

Желатин содржи голем број на различни амино киселини.

• Тоа најмногу глицин - супстанца која ја регулира активноста на централниот нервен систем. Во исто време, оваа аминокиселина е еден вид на Energizer за телото.
• Релативно висока содржина на пролин и лизин, одговорен за процесот на обновување и синтеза 'рскавица во зглобовите. Тоа е затоа што на нивните желатин стана толку популарна во третманот на артритис, артроза, osteochondrosis, и други.
• На минимална количина содржи аланин, глутаминска, Аспартинска и други амино киселини.

Желатин има добра хемиски состав. А во собата на елементи во трагови содржани во него, не е голем, но тие се присутни во голем број. 100 g на сува желатин има до 300 mg фосфор, 2000 g железо, 700 mg на калциум, 80 mg магнезиум, калиум 1,2 mg, 11 mg натриум.

Тоа содржи многу протеини - 87,2 g Но, масти и јаглехидрати - минимална количина (0,4 и 0,7 g, соодветно). И покрај тоа, желатин е многу високо во калории - 355 калории на 100 грама, сепак, ако се разредува, оваа бројка е намалена на 60-70 калории.

Корисни својства на желатин

Благодарение на овој богат Составот од желатин Таа има многу корисни својства. Употребата на тоа, дури и во мали количини ќе се подобри телото.

1. Тоа го подобрува процесот на варење. Желатин слоја на ѕидовите на желудникот со тенок филм и го намалува иритација. Затоа, третманот на некои болести, се препорачува да се користи.
2. изворот на протеини.
3. Содржи големи количини на колаген, затоа, таа ја храни кожата од внатре. Со редовна употреба на желатин забави процесот на стареење. Вода марка колаген, кој е произведен во текот на годините со помалку е превенцијата од создавање на брчки.
4. Го зајакнува косата, што ги прави силна, сјајна и го спречува пресек, што се бори со кршливост, да застане загуба.
5. Зајакнува ноктите, го стимулира нивниот раст, тоа го прави посилна.
6. Кога жалбите на болки во зглобовите се третираат желатин добива позитивни критики.
7. Се препорачува да се користи за фрактури.
8. Евтини алтернатива Chondroprotectors за љубителите на спортот и спортски сали.
9. Нормализира на централниот нервен систем и мозокот.
10. Се прилагодува на метаболизмот.
11. Тоа ја зголемува згрутчување на крвта, што е важно за луѓето кои се склони кон продолжено крварење.

негативни својства

Желатин - апсолутно природен производ. Затоа, тоа може да биде штетно само кога фанатички употреба или ако сте преосетливи. Затоа е важно да се знае што може да биде штетно за желатин зглобовите. Како да се пијат (погледнете ги коментарите на лекарите, итн) тоа, со цел да не се наштети дури и повеќе - прашањето не е неактивен. Не е за ништо што лекарите споменати некои негативни аспекти на таков третман. Значи, и покрај големата разновидност на аминокиселини (18 видови), нивната содржина е занемарлив, и овој сет е некомплетна. Затоа, од гледна точка на моќ, тоа е ниско квалитетни протеини. Затоа, желатин не може да го замени полноправно месни производи. Но, ако негативните беше ограничен само на ова ...

Контраиндикации

прави обработка на фуги желатин контраиндикации? Критика и препораките на лекарите укажуваат дека постојат некои ограничувања. Во одредени случаи, неговата употреба треба да биде целосно исклучена. Морате да бидете внимателни:

• Кога склоност да се тромбози, т. К. Супстанца коагулира крвта и може да предизвика зголемување на тромбогенеза.
• Желатин зајакнува. Затоа, за луѓето кои страдаат од запек, тој може да биде катализатор за проблемот.
• Своето владеење во жолчни камења и уролитијаза, т. К. Oksalogenov тоа се однесува на група. Не можете да ги желатин и гихт.
• Тоа може да предизвика алергии.
• Се должи на дејството на прицврстување не е пожелно да се користи желатин со хемороиди.

А малку повеќе за придобивките

дискутирано погоре придобивките и штетите на желатин. Едноставни рецепти, прикажани подолу, ќе ви помогне да се направи тоа право. желатин популарноста тајна е многу едноставна. Нејзината структура е речиси идентична со колаген, т. Да. Овој производ денатурација на вторите. Како резултат на тоа, влијанието на нивните слични. Колагенот е неопходен за регенерација на рскавица ткиво, позитивен ефект врз кожата, косата и ноктите. Поради недостаток на една зграда елемент почнува деструктивни процеси: воспаление и деформација на зглобовите, формирање на брчки, губење на косата, кршливи нокти.

Третирани желатин е едноставен и евтин. Ефективна е тоа и како профилакса. Негова главна предност - достапноста. Торба желатин е многу поевтино од разни лекови. И да бараат за тоа не е потребно, т. Да. Се продаваат во секоја продавница. Во прилог на спречување доволно да се вклучат во вашата исхрана оброци кои содржат желатин дека едноставна, евтина и вкусна.

компресира

Кои се карактеристиките на третманот на желатин зглобовите? Рекоа покаже дека тоа не е секогаш можно да се земе внатре. Во овој случај, една од најпознатите едноставни рецепти може да се користи, кој нуди традиционална медицина - желатин лапа. Тоа ќе помогне да се справат со болката, да се подобри мобилноста на зглобовите, и ќе се ослободи од криза. Компресира се применува во текот на ноќта. Направете го тоа едноставно. Ова ќе бара:

• газа или завој погоден ширина;
• 1 ч. L. желатин;
• пластична кеса или филм;
• шамија или дебела крпа;
• завој.

Прво, ткиво да се загрева. За таа цел ќе се намали на кратко во топла вода. Потоа, стискаш и се стави во неколку слоеви. Пресврт треба да темелно да се спречи водата да трчаат на газа. Средниот слој е истури желатин. Салфетка се применува на погодената област, што се применува во текот на полиетиленски и завиткани сите топло работи: шамија или крпа. Да се ​​сонува бенд не е изгубена, таа е фиксна со завој.

Од првиот пат не можете да го добиете саканиот резултат, односно за лекување на зглобовите - .. долг и комплициран процес. Опипливо олеснување доаѓа околу една недела. Во текот на третманот трае еден месец. Особено добро, овој рецепт е за оние кои се добиваат на желатин е забрането.

Тинктура од вода

Во текот на третманот на таков начин се сведува на еден месец. Максимална казна - 3 месеци. Во спротивно, може да се јават несакани ефекти како што запек. Вкупната потреба 150 g на желатин (како прав). Пијалокот се подготвува ноќта пред тоа, стои цела ноќ, пијан во утринските часови. Повторен третман по 3 месеци.

Подготовка тинктура следи. Вечер да се прелива 2 ч. Л. желатин без еден рид половина чаша вода и се остава до утрото, така што потечени. Тоа е можно да се измери од прав и рамнотежа, ако е потребно 5 g сува материја. Следниот ден, замрзната маса треба да се разредат со топла вода, додавајќи уште половина чаша, добро промешајте и пијат. Земете желатин потребни за половина час пред јадење.

Постои посебен третман на желатин зглобовите. Осврти го покаже. Објектот е доста специфичен вкус, не секој ќе биде во можност да го пијат. Затоа, во медицината, можете да додадете малку шеќер. Дури и подобро - разредена желатин овошни сокови. Подобра употреба портокал или Бери, т. К. киселина содржани во него е добро раскинува замрзната маса.

Тинктура од млеко

Со текот на времето, уморни да се направи желатин за зглобовите. Како да го пијат, ако сакате нешто посебно? можете да направите Млеко Желе, која е толку познат на Советскиот луѓе уште од детството. подготовка "медицина" лесно и брзо. Да се ​​направи на лекување, ќе ви треба:

• 2/3 чаша немасно млеко;
• 5 g (2 лажиче ..) желатин;
• мед или шеќер.

Кристален прав разредена во топло млеко, додадете засладувач по вкус. Смесата се остава да се издувам на желатин. Млекото беше потоа се загрева до целосно распаѓање на прав, но не може да се спречи врие. Смесата мора да биде постојано мешање, желатин е целосно растворен. Кога ова се случува, садовите се отстрани од топлина и оставете да се излади. желе потоа испратен до фрижидер за целосно solidification.

За поддршка на зглобовите, да се подготват за деликатес треба 2-3 пати неделно.

Употребата на сува желатин

Друг начин е да се користи желатин за зглобовите. Како да се пијат и се користи во третманот на оваа алатка, ако не ви се допаѓа вкусот? Во овој случај тоа е можно да се земе на желатин во сува форма. 5 g на цврсти материи полее со топла вода и "искористи" аскорбинска киселина. Земете овој лек за половина час пред јадење. Во текот на третманот - 1 месец.

Желатин рецепт со мед

Во текот на ноќта да се издувам на желатин остава 1 лажиче .. прав се истура 100 ml вода. Во утринските часови во смесата се додава 1 ч. Л. мед и смесата беше разредена со топла вода. Пијан, тоа значи пред оброк.

Во текот на третманот е 3 месеци, но изградени предвиденото 10 до 10. д., Во рок од 10 дена беше усвоен желатин, по што следи пауза од 10 дена, а потоа повторно се подготвува тинктура и така натаму. D.

Таква алатка не само за поддршка на зглобовите, но и зајакнување на целото тело поради правилна употреба на мед.

Желатин за зглобовите: како да се напие, лекарите ги коментарите за метод

Од гледна точка на традиционалната медицина, желатин сами по себе не е способен за победата на комплексни заболувања на зглобовите. Но, тој може значително да се намали болката и да се подобри мобилноста на зглобовите. Сепак, ова не треба да биде единствениот метод на лекување. Нејзините дефинитивно треба да се дополни на физикална терапија, масажа, физикална терапија, и други средства, кој препорачува официјалната медицина.

Лекарите од САД спроведе еден интересен експеримент: тие нудат да ги преземат тест на дневна основа за 10 грама желатин. По 2 недели, сите 175 пациенти со остеопороза луѓе забележително подобрување во државата: зглобовите станат помобилни и интензитетот на болката се намалува.

Видео: Боли тетивите, зглобовите? Рехабилитација: што да се земе, што да правам

Лекарите препорачуваат земање желатин за зглобовите. Како да се пие? Осврти на лекари се согласуваат дека треба да се користи во било која форма како желе, желе или посебен ликер. За останатите, секој одлучува за себе.

Кој треба профилакса

Постојат групи на луѓе кои се со поголема веројатност да се развие други заеднички болести. Тие треба 2-3 пати неделно да јадат производи кои содржат желатин. Тоа ќе биде многу корисно за зглобовите желатин (рецепти, како да се напие, критика - сите овие прашања ние ги дискутиравме) во следните групи на население:

• спортисти;
• луѓе со висок телесна маса;
• стари лица;
• луѓе за време на периоди на хормонални промени организмот (пубертет, бременост, менопауза, итн);
• кога се работи на нозете или вработување поврзани со кревање товар;
• со неточни, небалансирана исхрана;
• со дефицит на витамин;
• со чести повреди;
• пост-заразни болести;
• ако имаш роднини кои страдаат од проблеми со зглобовите.

Работи да се запамети кога отпочнување на третман со желатин

Поголемиот дел од заеднички болест во својот развој на неколку чекори. Прво се појави непријатност и криза во зглобовите, болка во текот или после вежбање. Најефективниот третман на желатин ќе, ако тоа веќе започна првата фаза. Некои процеси ќе бидат во можност да се забави или дури и запре.

Видео: Како да се зголеми стапката на фрактури на коските и по srostaniya државата зглобната 'рскавица. на хормонот за раст

Како ефикасно е третман на желатин зглобовите, ако веќе започна warping или дегенеративни промени? Овој процес не е реверзибилен, така да не треба да се очекува дека сите традиционалната медицина може да се врати. 2 лекување фаза е веќе многу потребна, инаку наскоро на ногата не може да се движи. Во повеќето комплексни и напредни случаи само операција може да помогне. Па не мислам дека желатин - лек за сите заеднички проблеми. Тој е ефикасен како превентивна мерка и во раните фази на болеста. не може да се излечи овој начин деформирани зглобовите.