Ако болното телињата. Кои се причините, како да се справи?

И најмала болка, која се појавува во телото, тоа е потребно да се анализира. Во некои случаи, тоа е потребно да се консултираат со лекар. Тоа се случува доста често дека телињата се болно. Во оваа болест барем еднаш во својот живот претрпеле секоја од нив. Сепак, причините за овие непријатни сензации имаат голем избор.

Ако телиња се болно по трчањето, тоа може да е одговор на физички стрес или невообичаени активности. Болката често се случува дури и само при одење. Болки и прободување болка во потколениците се сметаат и како последица на седентарен начин на живот. Факт е дека ако едно лице се седи на подот, протокот на крв е нарушена. Соодветно на тоа, стагнација на крв се случува и, според тоа, anoxaemia мускули, што води до таложење на штетни токсини таму.

Најчесто кавијар боли нозете, бидејќи постои било каква васкуларна болест, болки во мускулите, коските, или нервен систем. Потоа, се чини дека нозете се тешки и таму е досадна, постојана болка. Ова може да биде:

• Тромбофлебитис. Васкуларна болест, која е многу честа меѓу жителите на планетата. А симптом на болеста е болка во потколениците пулсирачки карактер. Со влошување на болеста во листот започнува горење, која не исчезнува.

• Атеросклероза - ова е уште една болест во која телиња се болно. Факт е дека во овој случај постои значителен печат ѕидовите на крвните садови. Излегува дека ако на теле мускули се контрахираат. Болката се зголемува во текот на одење. За да се разбере дека проблемот е во атеросклероза што е можно ако педал секогаш кул. Тоа не е важно она што температурата на лице или обратно.

Видео: Што ако потечени нозе: 10 начини да се ослободите од оток

• Назад проблеми, како што се лизна диск, на пример, често предизвикуваат болка. Тие, исто така, почнуваат да се даде во нозете. Соодветно на тоа, болки во телињата. Сепак, тој никогаш не му наштети на рбетот.

• Болести на нерви, главно периферен уред. Ова е - невралгија. Болка во потколениците во исто време се наизменичното и се јавуваат како напади и да трае неколку минути.

Видео: Зошто боли нозете?

• телиња болка во миозитис. Тоа е воспалителен процес кој се развива во теле мускули. болеста е сериозна, и поради тоа бара задолжително медицински третман. миозитис се случува по грип, нога повреди, или премногу вежбање за група на мускулите на потколеницата.

• Остеомиелитис е придружен со силна и прилично продолжена болка во потколениците. Причината за ова станува инфекција на коскеното ткиво.

• Грчеви се исто така причина што боли телињата. Ова може да се должи на прекумерна мускулите замор. Ослободете се од оваа болка може да биде многу едноставна. Доволно е да се опуштите, да се промени позицијата на нозете, или само да се нагоре на ладна површина.

• Миопатија - уште една можна причина за болки во мускулите на потколеницата. Болеста се јавува како резултат на употреба на дрога или претходна инфекција.

Видео: Зошто болки во мускулите после тренингот. Како да помогнете?

За било какви болки во листот треба веднаш да се оди на лекар. Во спротивно, тоа ќе влијае на начинот на живот и постојано се вознемирени. Постојат голем број на мерки кои ќе им помогне да се ослободи од таквите болка.

Прво, тоа е потребно да им се овозможи на нозете да се одморат. Околу 2 пати на ден е потребно да се стави болните телиња мраз. Пожелно е да се повлечете од рака со еластичен завој. И, се разбира, треба да често се подигне нозете нагоре за неколку десетици минути во еден ден.

Второ, да се помогне да се справат со лекови за болка. Најпопуларните е "ибупрофен". Но, не се вклучени во дрога. Ако, по 7 дена од земањето на лекот не добива никакви подобро, треба да се консултираат со лекар.

Конечно, болка во потколениците мора да се промени вашиот животен стил. Задолжителна одбивање на лоши навики (алкохол и тутун). Сојузник во многу случаи ќе биде полесно и удобни чевли. Жените со потребата да се откаже од високи потпетици. Во овој случај, физичко образование треба да се фокусира на обука и телиња.