Стареење на кожата

Стареењето на кожата е проблем со кои се соочуваат сите. Ова е една од главните карактеристики кои го дефинираат возраста на луѓето. И покрај фактот дека на козметички производи помогне да изгледаат помлади, стареење на кожата не може да се откаже целосно.

Кожата се состои од 3 главни делови. На надворешниот слој (епидермисот) содржи клетки на кожата, протеини, и пигменти. На средниот дел (дермисот) содржи нервите, крвните садови, лојните жлезди и фоликулите на косата. Внатрешниот дел вклучува потни жлезди, фоликулите на косата, крвните садови и масти. Секој слој се состои од колаген што ја прават кожата поцврста, и еластин, која дава еластичноста на кожата.

Како што старееме, колаген и еластин влакна прекине, што предизвикува кожата падови, се појавуваат брчки. клетки се појави зголемена пигментација и флеки. лојните жлезди произведуваат помалку масти, па кожата станува посува.

Видео: Елена Malysheva. Кои се причините за стареењето на кожата?

Постојат две главни причини за стареењето на кожата: внатрешни и надворешни.

1. Внатрешна стареење, познат како природниот процес на стареење поставени генетски. Овој тип е надвор од контрола. Процесот на стареење започнува со 20-25 години. Знаци на внатрешна стареење: брчки, тенки и кршливи кожата, губење на еластичност, сува, потонати образи и очните дупки, доделување на кожата.

2. Надворешни стареење е предизвикана од страна на начин на живот и еколошки фактори. Овие фактори често дејствуваат заедно со нормалниот процес на стареење и да доведе до предвремено стареење. Тие се:
- Изложеност на сонце: сончевите зраци се прекине колаген и еластин, што предизвикува губење на еластичност. Сонцето го забрзува производството на меланин, што доведува до појава на пигментни дамки.
- Чад - возраст на кожата се должи на зголемување на штетните слободни радикали кои ги оштетуваат клетките.
- Лошата исхрана: недостаток на омега-3 масни киселини предизвикува сувост и чешање на кожата. Антиоксиданси, кои се наоѓаат во овошјето и зеленчукот, исто така, се потребни за да им помогне на вашето тело се бори против слободните радикали. Кофеин и алкохол дехидрираат кожата.
- Недостаток на спиење: Нашето тело се обновува во текот на спиењето.
- Изразот на лицето: повторливи движења на мускулите на лицето предизвикува контракција и резултат на појавата на брчки.
- Тежина: гравитацијата повлекува кожата надолу, предизвикува таа да дисторзии.

Дали е можно да се забави стареењето на кожата? Се разбира дека може! За да го направите ова, мора да се изврши едноставни барања:
- Останете подалеку од сонцето 10:00-16:00 часот.
- Се применуваат сончање со заштитен фактор 15 или повисоко секое утро да се спречи стареење на кожата. Треба да го користите сончање во текот на годината. Во зима, снегот е одраз на сончевите зраци, така што кожата добива двојно повеќе ултравиолетова светлина.
- Јадењето храна богата со антиоксиданси и масни киселини омега-3.
- Користење на анти-стареењето производи за нега на кожата производи кои содржат витамин Ц, ретиноиди и пептиди. Крем кој содржи коензим Q10, кератин, исто така може да го суспендира појавата на брчки, затоа што овие природни состојки се стимулира синтезата на колаген.
- Поминуваат посебна постапка за отстранување на флеки и намалување на брчките. Ласерски полирање, хемиски лушпи отстранување на горниот слој на кожата и го стимулира производството на колаген. Овие процедури ќе им помогне да се ослободи од флеки, нерамномерен тен и брчки. Ботокс привремено ќе ги отстраните брчките. Дотерување може да се користи за отстранување на доделување на кожата.
- Ограничете го внесот на кофеин и алкохол.

Видео: Човечката анатомија - Механизмот на стареење на кожата.

- Пијте многу вода.

- Се откажете од пушењето.

Лично, мислам дека од најдобрите и најпознатите разумен пристап - да се грижи за својот изглед и да се обиде секогаш да изгледаат одлично, но вие не треба да биде опседната со него. И ние мора да се запамети дека секоја возраст има добрите и лошите страни.