Карличните коски: како појава на болка nedopustit

Постојат различни причини, кога болно карлицата. Еден од нив е болка кај жените се јавуваат во текот на бременоста. Овие негативни случувања се случуваат во услови на недоволна исхранетост, зголемување на тежината, што во комбинација со расте стомакот негативно влијае на коските. Многу често тоа е главната причина за болка, како што е понатаму се зголемува товарот на мускуло-скелетниот систем.

Ако коските на болка во карлицата за време на бременоста, може да значи дека телото му недостасува витамин Д и калциум. Обично, кога симптомите на податоци со лекови кои содржат калциум пропишани прием на разни мулти-витамини. Имајте на ум дека само лекар може да препише потребните лекови, и внес на калциум е дозволено само до 34 недели од бременоста.

Пациенти со пелвична коски може да биде предвесник на проблеми мускулно-скелетни. Во присуство на овие симптоми треба да се испита за знаци на болест, како што се dermatomiozid, coxarthrosis, ревматоиден артритис, лупус и други. Овие болести може да влијае не само на здравјето на бремената жена, но во иднина бебе.

Видео: Зошто срамната коска болка во текот на бременоста? Како да се намали болката на жена

Често жената очекуваат дете се соочува со simfiziopatii. Еден од симптомите на болеста е присуството на патка одењето. Кога симфиза силно омекне зглобовите и карлицата и пубичната симфиза се одвојува и станува мобилен. Болеста доведува до остра болка кога ќе притиснете на коските и на јавната површина, како и промени во позициите на телото. Во исто време, постои зголемен замор и слабост. Обично нема негативни ефекти на фетусот на симфизата таму. Главната опасност може да се чека за една жена на породување, па затоа е најдобро да се направи царски рез.

За да карличните коски не боли, тоа е потребно за време на бременоста да носат посебна завој и за ограничување на било каква физичка активност. Колку помалку активност, помалку болка. Идеален за да се преземаат превентивни мерки пред забременувањето. Треба да се движат здрав начин на живот, добра исхрана, редовна употреба на базен, гледање на вашиот држење на телото. Меѓутоа, ако болеста од страна на изненадување, почна да боли карличната коска, итно треба да се преземат чекори за решавање на фокусот на болка и спречување на болка.

Видео: Типичен болки во грбот кај постарите лица. Како да се започне лекување?

За да го направите ова, мора да започнете со земање на мултивитамински комплекси, ограничување descents и искачувања на слетување, намалување на долги прошетки. Ние не можеме да им овозможи на наоѓање бремена долго време во една позиција, треба да се постојано се менува позицијата на телото, во секој случај нема да биде во позиција да седи повеќе од еден час. Неприфатливо е да седат или лежат на тврда површина. Ако сакате долго возење со автомобил, колената треба да биде поставен под карлицата. Ако треба да се застане на едно место, треба да се дистрибуира тежината рамномерно.

Олеснување на болката ќе овозможи следење на зголемување на телесната тежина, бидејќи секој екстра килограм дава дополнителна вирус на карличните коски и прави болката повеќе. За да се олесни државата мора да бидете сигурни да се вклучат во вашата исхрана храна богата со калциум, бидете сигурни да носат пренатална завој, кои ќе се намали товарот на коските на карлицата и ублажување на болката. Во текот на ноќта додека спие во нозете треба да се постават на перница која ќе го намали притисокот на фетусот во препоните и половината.

Видео: Породување без болка [разбира природно породување]

Во секој случај, на првиот знак на болка во карлицата за време на бременоста, не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар, како и за други прашања. И во секој случај, не се преземат какви било мерки за само-лекување на заболувања.