Ако имате низок крвен притисок што да се направи во овој случај,

Малкумина во наше време не постојат проблеми со притисокот. Се со поголема веројатност да страдаат од висок крвен притисок, но, исто така, предизвикува намалена не пониска, а уште повеќе непријатност. Тоа е изразено во интензивна главоболка, понекогаш предизвикува гадење, па дури и повраќање, слабост, вртоглавица, и неможноста да се концентрира. Како по правило, многу gipotoniki meteodependent. Сите овие симптоми се многу се меша со водечките нормален активен живот, и природните прашање за секој кој има низок крвен притисок што да правам?

Низок крвен притисок - често е уставна функција на организмот, а уште помалку тоа е поврзано со тешка замор, болест, хронична и недоволно спиење, и неконтролирано земање на анти-хипертензија. Ако во сите други случаи да се елиминира доволна причина низок крвен притисок, и се враќа во нормала, а потоа на првата верзија без големи превентивни мерки се неопходни. Прво, треба да се насочат на работење: gipotonikam треба долго одмор и доволно спиење и будна состојба, напротив, ние треба силна активност, по можност во свеж воздух - тоа им помага за зајакнување на крвните садови и помага за нормализирање на циркулацијата на крвта. Тоа е исто така многу корисен douches и спортови на вода.

Друг задолжителен работа - правилна и соодветна исхрана. Луѓето кои доминираа низок крвен притисок, треба да се јаде почесто од другите, барем не помалку од четири пати на ден, и како што традиционално се сметаат за штетни производи, како што се сол, таму ќе биде добар момент: тоа е добро познато дека сол потреба ограничи хипертензија, бидејќи тоа придонесува за зголемен крвен притисок.

Видео: срцето Висок притисок: Причини и третман

Но, ако тоа не е во моментов прогонуван од низок крвен притисок што да направам за да ја врати во нормала во блиска иднина? Чудно е доволно, лекот е речиси немоќни, и значи, удобно и долгорочно зголемување артериски притисок Таа не постои. Разни лекови како кофеинот направи тоа кратко и зависност. Но, традиционална медицина има на располагање многу decoctions и инфузии од билки, како што ехинацеа, женшен, кантарион и други. Билни чаеви - голема работа, но тука треба да се биде внимателен, бидејќи тоа може да биде индивидуална нетолеранција. Исто така, не заборавајте дека билки - не е безопасен начин, понекогаш и од нивната биолошка активност во износ поголем од традиционалната медицина.

Ако низок притисок што да прават во на прво место? Веднаш ми доаѓа на ум - со чаша кафе. Но, бидете свесни дека кафето дава многу краток ефект, по што, како по правило, доаѓа уште поголем пад - се должи на фактот дека стимуланси, кои вклучуваат кофеин, вклучуваат резерви на телото, и по нивните активности, се разбира, доаѓа одредена исцрпеност и мора или да ги повторат своите прием или одам во кревет. Ова е предизвикано од честите изложеност на необичен кафе хипотензија: постојат случаи кога, по половина час по земањето на кафе наместо очекуваните енергија има неконтролирана желба за спиење. Друга причина зошто низок притисок не е потребно да се третираат на кафе - тоа обично се gipotonikov расеан и нервозни, наместо да се подигне и да се подобри ефикасноста.

Истото со чај, иако неговиот ефект повеќе мека и долго, и оваа слабост не се случи. Но чај е поврзано друга опасност: ако тоа е да се кич, тоа е да се почека додека не се лади, тоа сериозно ќе влијае на обратна - тоа ќе се претвори во одлична алатка за намалување на притисокот, што е повеќе од несоодветен.

еден се уште не е целосно успешна агент - алкохол. Тоа, исто така, тонови на прв, но тогаш се уште се добива низок притисок што да се направи во овој случај - тоа не е јасно: човекот не е доволно што ја влошува нивната состојба, така и станува maloadekvatnym и не може да се направи вистинска одлука. Остатокот од опасностите поврзани со алкохолот се добро познати.

Еден добар начин за зголемување на притисокот - чоколадо, по можност црна: нејзиниот ефект врз телото е доволно мека и долго. За жал, чоколадо - многу високо калории производ, и често, и многу од тоа не се случува да се користи, но во случај на низок притисок, особено придружени со главоболка - тоа е еден од најдобрите лекови.