Што е хроничен замор? Симптоми и третман

Видео: синдром на хроничен замор (симптомите / третман на CFS): Тоник Кислород-енергетски пијалок

Многу луѓе имаат тенденција да се мисли на овој проблем како обичен замор: што треба да се префрлиш, се скрши - и сето тоа оди. Но, не се збуни една со друга. Ако едноставно замор може да се надмине, тоа е сосема различни манифестации хроничен замор. Симптоми и лекување на болеста - и ова е болест - исто така, имаат свои карактеристики.

Кои се повеќе подложни на оваа болест?

Чудно е доволно, поголемиот дел од проблемите се јавуваат кај луѓе активен позитивен, нурнати во работа. Работа носат, не се даваат какви било услуги, со еден збор, не се чувствувам жал за себе - многу не се оние флегматичен и ритмички ги извршуваат своите обврски и не оди подалеку од планираната круг. Беше забележано дека жените се таквите неуспеси почесто од мажите, кои имаат само малку повеќе сила и ментална шминка е од клучно значење.

Исто така и за други причини, како хроничен замор може да се забележи. Симптоми и третман на сосема различни болести - грип, САРС и други вирусни заболувања - може да биде придружено со изјави синдром поради општо намалување на имунитетот.

Симптоми на синдром на хроничен замор

Прво на сите тоа е, се разбира, депресија, рамнодушност кон се што е околу него. Често се манифестира и други форми на ментални нарушувања: апатија, невротични реакции, хронични главоболки, вртоглавица, анемија, генерален мускулна слабост. Честите болка или грчеви во мускулите, речиси секогаш постои нарушување на спиењето. Влошените внимание и меморија, постои чувство на студенило. Често има гастричната нарушувања: гадење, повраќање, без предходникот причини - е исто така често хроничен замор. Симптоми и третман на последиците од исклучувањето на причини, во овој случај на психолошка позадина, генерално, не даде точна слика, нема резултат. Во потешки случаи, лицето има болка во срцето, грлото, отежнато дишење, може да се случи несвестица. На неговата лоша глума сите надворешни стимули: гласни звуци, светла, гласови или чекори.

Како да се излечи хроничен замор

Тоа веќе беше кажано дека само одмор, ние не може да го направи, ќе треба повеќе сеопфатен и кохерентен пристап кон проблемот. Тоа, најверојатно, ќе биде потребно да ја посетите терапевт и терапија со антидепресиви, витаминска терапија. За останатите, лицето треба да се направи обид да не уживаат во нивните страдања, и да се обидат да се натерам нагоре и да продолжат понатаму.

Се разбира, роднините треба да го разберат и да се заштитат од досадни моменти - од несакани посетители, бучава, нервоза во семејството и други стресови. Ако има хроничен замор, симптомите и третман се меѓусебно зависни, а првите чекори кон лекувањето треба да започне со релаксација. Не на каучот, а не зад цврсто затворени завеси, и по можност во свеж воздух - од страна на реката, во планините, во шумите. Не постои ништо што лечи како природата!

По мирен поминување на времето и контемплација треба постепено да се движи на повеќе активни рекреација - пливање, џогира, салата. И не заборавајте во исто време на вкусна и здрава храна: дека она што тие велат нутриционистите и храна - тоа е една од главните задоволства во животот, да придонесе за развојот на ендорфини хипофизата - хормони од радост. И без нив, како да се справат со хроничен замор? Во одбрана на исхрана се уште треба да се напомене дека тешка храна може да заврши лошо. Треба да се даде на млечни производи, зеленчук и овошје. А чаша топло млеко со мед пред спиење - одлична работа. Вкусни чај со маточина или нане и мед со истата - премногу.

Живот е убава, како што рече поетот рече.