Во дијабетес, кој може да се јаде? Дијабетес тип 2 - исхрана. Мени - тип 2 дијабетес

Секако дека секој човек барем еднаш во мојот живот се сретнал таква страшна идеја, како дијабетес. Особено кога ќе се разгледа на следниве факти дека првите податоци за оваа патологија се појавија во антички Египет и неговата инциденца во нашето време е околу 246 милиони. Навистина страшно фигура. Тоа е причината зошто секој од нас треба да знаете барем основните минимум информации за болеста на време за да се оди на лекар и да се започне лекување како што се бара за пациентите со дијабетес. Она што можам да јадат, каков вид на живот да го води, како да се задржи вашето здравје - со познавање на пациентот за целата работа и соодветна терапија со таква дијагноза може да се живее на длабока старост, со малку или без компликации.

Видео: Може ли да се јаде лубеница во дијабетес?

почетните симптоми

Значи, прво треба да се разбере дека тоа е сериозна болест. Првенствено дијабетес е поделена на два основни вида: првиот (инсулин зависен) и вториот (не-инсулин зависен) - и секој од нив има различни причини и третмани развој. Сепак, се должи на фактот дека механизмот на васкуларни оштетувања и внатрешните органи имаат заедничка, имено, со поврзани со зголемување на концентрацијата на гликоза во крвта, и тие ги имаат истите симптоми.

Првите знаци дека може да се види на пациентот се сува уста, чувство на постојана жед, често мокрење, можеби дури и во текот на ноќта. Во услови на тешка метаболички нарушувања кај дијабетес мелитус кај луѓето кои страдаат соодветна апсорпција и преработка на сите хранливи материи, особено јаглени хидрати и масти. Затоа, пациентот може да се забележи дека тој или постигна или изгуби многу на телесната тежина во краток временски период.

Знаци на прогресија на болеста

Поради прекин на електричната енергија и васкуларни ткива се зголемува нивната кршливост, крварење на времето се зголемува предизвикува траума, кожата станува помалку еластична и лесно подложни на бактериски и габични лезии, исто така, доаѓа општи и мускулна слабост, намалена ефикасност, забрзување чувство на замор за време на вежбање. Сепак, од дијабетес болеста се гледа само во изгледот, а во меѓувреме во органите неповратни деструктивни промени наметнуваат сериозни компликации во форма на пародонтална болест, атрофичен гастритис и дуоденитис, замастен црн дроб, хипертензија, атеросклероза и како последица на тоа, коронарна срцева болест, дијабетична невро- и ангиопатија, и кома состојби.

Избегне сето ова е само еден начин: соодветен третман и грижа за нивното здравје, а со тоа и во првите редови за пациентите со оваа болест ", дијабетес тип 2" - диетата, сепак, не се разликува од онаа која е наменета за пациенти со инсулин зависен патологија. На него ќе се разговара подоцна, но за да го направите ова, да се запознаат со причините за оваа сериозна болест, така што секој може само да се обрне внимание на вашиот животен стил.

етиологија

Пред дијабетоген акција со прекумерна тежина. Работата е дека во масното ткиво има рецептори за гликоза, главната енергија супстрат во телото, а нејзината трансформација во масти обезбедува правилно располагање. Сепак, тоа исто така може да игра спротивното, негативна улога. Затоа што ако прекумерна количина на масно ткиво во човечкото рецепторите на клетките исчезнуваат постепено и, според тоа, гликоза нема каде да оди, и тој продолжува да циркулираат во крвта, со што веќе не се добри последици. Значи, тоа се поврзува со крв протеини, вклучувајќи хемоглобин, единствен носител на кислород и го нарушува нивната функција. Покрај тоа, е на штета на ѕидовите на крвните садови, што негативно влијае на мозокот, срцето, бубрезите и периферните нерви.

Видео: Исхрана во дијабетес тип 2

Други фактори на ризик

Оттука, таа се развива сите компликации, и придонесува за влошување на ситуацијата намалена лице на мобилност, седентарен начин на живот, потрошувачката на сварлива јаглехидрати и масти. Тоа е причината зошто лекарот мора да му каже на пациентот со дијабетес мелитус, можно е да има нешто повеќе корисни за него, а тоа е речиси фатална.

Видео: Дијабетес мелитус тип 2. дијабетес мени. Дијабетес третман (Центар за губење на тежината "Ник")

Друга опција е појава кај луѓето оваа болест - наследна, односно неговото присуство во потесното семејство, бидејќи како резултат на ова постои предиспозиција за тешка патологија ... Ова значи дека дури и со мали грешки во исхраната или начин на живот во таков пациент ќе се развие дијабетес е многу полесно и побрзо отколку луѓе без историја на семејна историја. Значи за нив, исто така, мора да биде крајно претпазлив мени. Дијабетес мелитус тип 2 или 1-- е нешто што е подобро да се избегнат, отколку да се третираат за живот.

Основните принципи на исхрана

За исхрана на луѓето - тоа не е само извор на енергија, но, исто така, главната подлога за изградба на нови клетки и регулирање на метаболизмот на располагање. А одредена диета потребни за било која болест, но е особено забележливо во овој аспект, 2 дијабетес тип.

Видео: Исхрана за дијабетес тип 2. Јадење со дијабетес

Исхрана во оваа патологија е клучна улога, како и најмала грешка во исхраната води до скок на гликоза во крвта, што може да предизвика кома. Нејзините општата шема е едноставна и добро познати: апсолутно не се пие алкохол и газирани пијалаци, масни и пржена, премногу солена храна, кисела храна, конзервирана храна и производи од месо како колбаси или колбаси, полу-пушеле и многу зачини. Клучна алка е точно оштетен метаболизмот на гликозата, а со тоа се неколку функции имаат дијабетес. Она што можам да јадат на оваа болест и како да се брои, ние учиме на.

Моќ вредност за ендокринолог на пациентот

Секој залак на храна која лицето јаде, оди долг пат, прво преку гастроинтестиналниот тракт, а потоа во рамките на васкуларното корито и клетките. И секоја компонента е потрошена или рационално или се залага за ирелевантност или штетност. Екстремно посебно внимание на нивната исхрана треба да се даде на оние пациенти кои имаат историја на болеста застрашувачки дијагноза "шеќерна болест". "Што може да се јаде?" - прашањето е доста специфичен, а одговорот е концизно наредени во различни брошури, постери и статии.

Тоа е, доволно е да се учат на болеста, своите методи за лекување и карактеристики на исхрана се многу добро свесни за секој ендокринолог, па дури и голем број граѓани на други професии, и сите пациенти треба да бидат сигурни да се запамети дека секое парче на набрзина јаде забранета храна може да ги чини нивниот живот! Напротив, правилна исхрана ќе им овозможи не само да се подобри прогнозата на болеста, но, исто така, да се олесни нивната состојба, намалување на телесната тежина. Докторите имаат многу генерации, умови медицина долго развиено сите пациенти, па останува само да се почитуваат препораките, тоа не е толку тешко.

строго забрането

Конвенционално кажано, сите кој е сличен на шеќер, кој е бело, категорично не може да се користи кај пациенти со дијабетес. Она што можам да не јадат далеку од сè друго, тоа е друго прашање. Пациентите треба да се откаже од оризови производи од бело брашно - како пченица и ориз.

Видео: Рецепти за дијабетичари. Менија и садови за дијабетичари

Ниту, пак, нешто може да содржат шеќер, а особено во врска со изобилство на масти. Тоа е сите торти, колачи, чоколади, сладолед, бонбони, џем, мед и други слатки. Тоа е исто така вреди да се откажат од овошје што содржи многу шеќер. Ова грозје, банани, сливи, цреши и кајсии. На овие производи, и така пациентот ќе го прими хипергликемија, па дури и да додадете на врвот на друга храна, како овошје не може да се јаде. Покрај тоа, сите високи калории (масти месо, колбаси, паштети, конзервирани во масло, семиња и лешници, мајонез) се исто така строго забрането во дијабетес. Што може да се јаде меѓу млечни производи - посебно прашање.

Тоа треба да се ограничи

На пример, да се избрише од нивната исхрана треба да биде кисела павлака, сирење, урда со содржина на повеќе од триесет масти. Кефир - со содржина на масти од не повеќе од еден и пол проценти. Други производи се вклопуваат во овој опсег се дозволени во ограничени количини. Исто така, не го злоупотребувајте посно месо и живина (отстрани кожата мора!), Житарици, компири, пченка и грав, растително масло и јајца. Тоа е исто така вреди да се јаде за да се олесни варењето, што е, малку по малку, а не прејадување, рамномерно дистрибуираат оброци во текот на денот. Ова ќе ви помогне подобро асимилирани храна и не се постигне на оф-ниво на шеќер во крвта. Ако повеќе се зборува за житни култури, повеќе склопот на леќата и овесна каша. не треба да се користи Пшенко и гриз.

Дозволено во било која количина

Овие производи вклучуваат сите оние кои се ниски во калории и содржи гликоза во минимални количини. Овој зеленчук како краставици и домати, зелка, модар патлиџан, тиквички, пиперки, посно риба, било свежа зелена (спанаќ, зелена салата, киселица, кромид, итн), корен зеленчук како морков, ротквица, ротквица и репка. Како и боранија и печурки. Сите овие производи се високо хранливи, полна со витамини и влакна груби влакна, кој им помага варењето на храната и го подобрува клеточниот метаболизам.

Митот дека дијабетес мелитус може да биде ѓумбир, е крајно неразумно и погрешно. Овој производ содржи многу јаглени хидрати, кои само да придонесе за зголемување на телесната тежина, и нејзиниот ефект врз кардиоваскуларниот систем може да биде опасно, бидејќи тоа е често придружена со патологија кај пациенти со оваа болест. Дозволено да пијат кафе и чај без шеќер или со шеќер заменици, како и минерална вода.

Општи препораки

За да може полесно да се сетам на вашата исхрана помага маса на производи за пациентите со дијабетес. Тоа е "семафор", црвена светлина која треба да биде поставена строго забрането храна на жолта - ограничен, и зелена - дозволено во било која количина. Со таков "помошник", наскоро ќе се навикнеш на вашата исхрана и да го приспособи на своите пријатели со истата болест. Во прилог на исхрана терапија, треба да бидат свесни за други начини за намалување на телесната тежина: физичка култура, фракционо моќ, поголема употреба на витамини. Тоа е строго забрането кај пациенти со дијабетес мелитус гладуваат, бидејќи тоа ќе предизвика пад на шеќерот во крвта и може да предизвика кома или смрт.