Намалува прсти - болка во прстите

Во секој живот има моменти кога се вози прсти. Но, некои од оваа појава е многу ретка, и некој се бори со болеста за живот. Во овој напис, ние ќе се разбере зошто болки во прстите, и дека тоа влијае.

Да се ​​ослободи од овие непријатни сензации како што се болка, грчеви, колики, треба да се дознае причината за нивниот изглед.

Причини за појава на напади

• Зголемена физичка активност може да влијаат на состојбата на вашето тело. На пример, чести вежба - џогирање, истегнување, гимнастика, пливање може да предизвика прекумерна тензија на мускулите. Тоа е затоа што на оваа постои грчеви, а има и други непријатни и болни.

• Силна труење од хемикалии често е причина за многу болести. Од тука има грчеви, болки во прстите, вибрира подвижна започнува. Покрај тоа, таква состојба може да трае повеќе од 1-2 дена.

• Хипотермија. Изложеност на ладна вода, снег, мраз, грчеви во екстремитетите кај луѓето. Ако ви се ладни и чувствуваат болка, тоа е вреди да брзо да отидеш на топло место, во спротивно може да замрзне вашите раце или нозе.

• Бавен циркулацијата на крвта. Често, луѓето со слаба циркулација се чести напади. Исто така, тоа може да го намали на рацете и нозете, како да се биде некое време во иста позиција, -zatekat вратот.

• Недостатокот на калциум Тоа може да биде штетно за вашето здравје. Тоа не е само за болка во прстите, како и кршливи коски. Исто така можете да кликнете лактот зглобовите и колената.

  Видео: Болки во зглобовите на прстите, болки во рачниот зглоб, рака боли

• 
  
  
  

  А ненадеен страв од човек носи ступор - и тој почнува да се тресат, постои грч.

Откако ќе се идентификува причината за болки, потребно е да се реши проблемот. прсти се болно, најмногу кај луѓето постарите лица. Но ако се уште се млади, тогаш не треба да имате било какви заболувања, се разбира, ако немате повреди. Ако во тие години се намалува прстите, треба да се консултирате со вашиот лекар, кој ќе каже понатамошно дејство и го пропишува третман.

Во моментов, постојат голем број на начини за лекување на болки и грчеви:

• Масажа. Ако повредите прстите или прстите на нозете, треба да побараат роднини да масажа на болен екстремитет. Оваа постапка може да ве излекува, не само од грчеви, но исто така и од многу други болести. Постои дури и посебна областа на медицината, каде што едно лице се третира само со помош на масажа.

• Билни чаеви и тинктури. Хербални лекови е одлична превенција против болка во екстремитетите. Со редовна грчеви во рацете на лекарите советуваат да пијат дневно чај од камилица - го релаксира мускулите и ги смирува нервите. Покрај тоа, можете да го користите вар чај. може да се користи од страна на бремени жени, не сите билки, тоа е најдобро да се консултираат со лекар.

• Топло бањи. Совршен за одмор вашите нозе ќе биде топла бања, која ги смирува нервите и ги релаксира мускулите.

• Моќ. Ако се соочува со секојдневни напади, се обрне внимание на вашата исхрана. Додадете ги следниве производи во исхраната :. урда, млеко, зеленчук, зеленчук, итн Главната работа е дека производот содржи зголемена количина на калиум и калциум.

• Избегнувајте хипотермија. Ако живеат во ладна, прстите ќе биде во болка пати. Затоа, со цел да се избегне хронична форма на грчеви, рацете треба да биде топло.