Како да се ослободите од надуеност: совети и трикови

Како што е познато, надуеност - pischevareniya- повреда симптом на тоа може и треба да се спречи. се ослободи од абдоминална дистензија

Видливи во корен, или да се испита причината за надуеност

Да предизвикаат непријатни и болни состојба може да биде екстремно напредни форми на dysbiosis, еден од водечките кратки патеки да се издувам, и со доста тешко да се ослободи од dysbiosis.

Други причини - се хронични (донесен во постојана форма) дигестивни болести систем, на пример, гастритис, панкреатитис, холециститис, хепатитис, итн Процесот на разделување нарушен храна во погрешна распределба на гастричниот сок и жолчката, при што храната се вари за долго време во цревата, во ова време на распаѓање nachinayutmya процеси, апсорпцијата на хранливи материи се намалува и гасови се произведени.

Но најважното, кои влијаат на повеќето возрасни лица, причина - тоа е седентарен начин на живот. Запомнете! Недостаток на вежбање, секогаш доведува до лоша здравствена состојба!

Како да се ослободите од подуеност?

Прерано е да прашам ова прашање. Дозволете ни да се испита симптоми ...

Некои луѓе веќе го открил ова "подарок", До последен момент ние не знаеме за тоа. Зголемување на симптомите се случува постепено. Телото се навикнува на "лошо" држава, и прашањето за тоа како да се ослободи од надуеност, тоа станува се повеќе итна и повеќе тешко да се одговори на тоа.

Но, треба да се обрне внимание на следните симптоми кои се лесно да се идентификува:

• стомакот се зголеми, во споредба со нормална состојба (во волумен);
• во решетка човек Се чувствува мал напон;
• се појавува гасови;
• во варењето на храната (Палпација) јасно се слуша татнеж.

Покрај тоа, симптомите на надуеност може да биде хроничен замор, постојан замор, речиси целосно анорексија (по во цревата храната е!), продолжен главоболки, намален имунитет (често болни луѓе).

Видео: Подуеност .Vosem причини (дел 1).

За да дознаете како да се ослободи од надуеност и гасови, треба да се однесуваат на гастроентеролог. Тој ќе мора да назначи голем број на тестови и спроведување на истражувањето, кои ќе ги идентификуваат специфичните причина за оваа слабост. Потоа мора да се подложат на третман за отстранување на изворот на болеста.

Предупредување! Не обидувај се да се третираат т.н. народни лекови! Кој од нив е напишано многу статии, а повеќето од нив - пофалби, но не заборавајте дека тие го имате како почетник во однос на ова лице со поголема веројатност да им наштетат отколку помош (тука болните е како човек, апсолутно не се запознаени со готвење, кои изјави "подготви зелка пита тесто квасец!", Но да се готви на тесто - т.е. извршување на потребните процедури за себе - тој не знае како. Ослободете се од абдоминална дистензија без многу време и трошоци кој без одлагање да побараат медицинска помош).

Видео: Подуеност zhivota.Chto направам?

Што можете да направите сами? Правилна исхрана и начин на живот во целина.

Забрани сами да пијат газирани пијалаци, јаде зачинета и масна храна, чипс, крекери, семиња. Јадете помалку зелка, млеко и ориз. Земете јадење добро измиени свежо овошје и зеленчук, леб, млечни производи. Многу одење! Дали вежби, работи ...

Видео: надуеност. Како да се ослободи од.

И тогаш веројатноста дека ќе треба да се оди на лекар со прашањето за тоа како да се ослободи од надуеност драстично намалена.