Како да се развие рака по фрактура. Земам еден збир на постапки

Лекарите да се зголемија заедно правилно, гипс се применува по фрактура на коските. Често, сепак, по отстранување на гипс доведе до абнормалности во точноста (координација) движење и мускулна работа, и постои ограничување на износот на движење. Тоа станува многу потешко да ги држи во рака разни предмети за домаќинството, делови и алати. Во различни степени, лицето станува помалку способни да работат. Се разбира, оваа ситуација предизвикува многу непријатности, и тука треба итно рехабилитација по скршена рака.

Најчесто, овие проблеми се јавуваат во фрактури на горниот и долниот дел на рамената коска, рамото, лактот, рачниот зглоб зрачење, како и повреди на рацете и прстите. Влошување на ситуацијата во придружба на оштетување на нервните стебла. Како да се развие рака по фрактура? Враќање на неговата моторни функции придонесуваат за умерена класа работа, збир на вежби во топла вода, физиотерапија и посебни вежби. Лекарите препорачуваат почнувајќи класа на вториот ден по отстранувањето на малтер.

Како да се развие рака по фрактура? Да почнеме со физикална терапија. Ова е еден од наједноставните и во исто време се ефикасни начини да ја врати загубената тонусот на мускулите. Вежбањето е совршен гумена топка, диск, сунѓер, секој предмет, додека тој беше еластични и се наоѓа во дланка. Стегајќи-unclamping таквите предмети ќе ви помогне да се врати на раката на својата поранешна мобилност. Опоравување од скршена рака ќе оди побрзо, ако товарот постепено се зголемува. Почнувајќи со гума сунѓер, можете постепено може да се движат на карпален експандер. Дали овие вежби толку често колку што е можно, гледање телевизија или читање книга. Но, не се премногу се занесуваат, не заборавајте дека сте имале сериозна повреда и раката не мора да биде многу уморен.

Како да се развие рака по фрактура ако не ги почитуваат вашите прсти и вежбање терапија да се применуваат до тоа е невозможно? Значи, треба да започне со посебен гимнастика. За да започнете, вршење на масажа. Побара од вас да им помогне или да го направите сами. Енергично се фаќа четка, мачкам и развој на секој прст. Ова ќе ја подобри циркулацијата на крвта и рехабилитација по скршена рака ќе оди побрзо. Место на дланките на маса или било која друга површина, најважно, дека тоа е мазна. Чувајте ги прстите подалеку од масата. Се разредува до нивната максимална оддалеченост едни од други, а потоа се врати во првобитната положба. Извршување на неколку пати. Потоа почнете наизменично се наведнуваат и unbend дланки. Замислете дека ви се свири на пијано. Наизменично се поврзете на палецот со друга. Обидете се да направите како многу повторувања на секоја вежба. На крајот на моќ стискаш рацете во тупаници и да ги олабавуваат. Тоа е исто така добар за вршење на такви вежби, слегување рацете во една чаша топла вода.

Како да се развие рака по фрактура поврзани со радијален коска? рацете на тврда површина, маса или кабинет. Подлактица задржи исправено. Поместување на рака во оваа област зглоб, се наведнувам и тоа unbend. Потоа се повторува истото, само со затворена тупаница со вашите прсти. Свртете го дланките свртени едни на други. Поврзете и да ги исклучи. Поминат првиот завртува и назад, а потоа од страна на страна. Опоравување од скршена рака е секогаш бавно. За да се забрза процесот, може да се применува топли хербални бањи. За нивно подготвување користење на злато прачка, здравец и морска сол. Не заборавајте за правилна исхрана. голем број на минерали, витамини и други хранливи материи кои им се потребни за брзо обновување на оштетените ткива. Бидете сигурни дека за да го додадете во исхраната производи што содржат во својот состав на силикон и калциум. Спроведување на постапката за колку што е можно, да дејствува во сложени и многу наскоро раката ќе се врати на својата поранешна сила.