Намалување на крвниот шеќер дома

Дијабетес - болест која влијае обично постарите луѓе. Почесто вториот тип на дијабетес - инсулин зависен. Ако некое лице е во форма на болеста, потребно е да се строго го контролираат начинот на исхрана, за следење на шеќерот во крвта. Ова е предуслов за лекување на болеста.

Видео: Како да се намали шеќер во крвта и да ја задржат во здрава ниво.

Ако започнете лекови за намалување на нивото на шеќер во крвта, потребно е прво на сите да се откажат за пиење да се откажете од пушењето. Запомнете дека исхраната треба да содржи многу овошје, зеленчук, ореви и млечни производи. И лекарите треба да водат дневник во кој пациентот мора да ги сними сите оброци, износот на јаде храна. Оваа дисциплина им помага на пациентите и dietitians да ги направат потребните корекции.

Запомни дека употребата на "правото" храна - не само состојба. Важно е да се запамети дека намалување на шеќерот во крвта Се бара промена во начинот на живот, кој направи многу многу тешко. Прво на сите, треба да ја зголемите вашата физичка активност. И окупацијата не е важно, може да се прошири патувања, веќе прошетка, пливање, работа во градината или во градината. Што е најважно - вчитување изводливо и позитивни емоции.

Ако пациентите поради некоја причина, не може да го запре на внесувањето на алкохол, тие треба да се има на ум дека на дневна стапка за женското тело не треба да надминува 30 g, и за мажи - '60 Ова е околу 340 мл пиво и 13-140 ml вино ( жени), а мажите - 680 ml и 280 ml, соодветно.

Намалување на крвниот шеќер треба да се врши без употреба на додатоци во исхраната кои содржат антиоксиданси (C витамини, Е, каротен и хром). Фактот дека не постои доказ дека преземањето на овие лекови се безбедни и корисни за луѓето со дијабетес денес.

Видео: Намалување на нивото на шеќер!

Постојат одредени видови храна кои се стабилизира шеќерот во крвта. Значи, тоа е корисно да се користи на зелка во голема количина, грав, краставици. Се препорачува како магдонос, зелена салата, кромид, спанаќ, јаболка, кисело оценки, Роуан, боровинки, малини, боровинки. Се сеќавам и за придобивките од ореви, леб и млечни производи (квалитативна само).

Фактот дека намалувањето на шеќерот во крвта бара употреба на овошје и зеленчук во сурова или минимално тестира нивната форма. И слични третман се применува на било кој тип на јадења. Дури и кога готвење каша, тоа е подобро да не се вари и се прелива вода што врие.

Видео: Борис советува како да се намали нивото на шеќер во крвта

Исто така, со цел да се намали нивото на шеќер, се користат голем број на лековити растенија, вклучувајќи ги и капина, детелина, Helichrysum, малини лисја, боровинки, јагоди и други.

Постојат неколку ефикасни рецепти на традиционалната медицина, по употребата на кои го намалуваат шеќерот во крвта забележува:

1. Измешајте сок од компир, црвена репка и Ерусалим артишок. Подготвениот раствор треба да се конзумира на 80-90 ml за 30 минути пред оброк два пати на ден.
2. мирисна чај или кафе замена врз основа на цикорија треба да се додаде кантарион, липа цвет, роза колковите, глог, јагода лисја и боровинки. Да пијат во текот на денот веднаш по готвење.
3. Детелина лисја и пупки за мелење, а потоа додадете 250 ml свежо зовриена вода. Инсистираат треба најмалку 3 часа, а потоа се 70 -80 мл три пати на ден пред јадење. Исто така, подготви и тинктура на листови со тоа коприва лисја, бреза пупки, малини и Hypericum.

Во заклучок, на прашањето за тоа како брзо да се намали шеќер во крвта, не постои единствен одговор до денес. Во секој третман е потребно да се придржуваат до конзистентност и градуализмот. Потоа ќе се постигне резултат. Сепак, во однос на употребата на традиционалната медицина е потребно прво да се консултираат со специјалист. Затоа што секој тело е поинаква и бара специфичен пристап.