Антицелулитна масажа дома

До денес, антицелулитна масажа се смета за еден од најефикасните начини за борба против "кора од портокал". Се разбира, тоа е најдобро да се консултираат со специјалист - салон за убавина нуди висок квалитет на третмани кои се подобри состојбата на кожата и да се ослободите од целулитот. Но, ако немате време или можност постојано да присуствува на седниците, може да се научат неколку основни техники на масажа и направете го тоа сами.

Антицелулитна масажа и неговите резултати

Интензивна масажа проблематични области ќе ви помогне да се ослободи од многу проблеми. Како и да се нормализира работата на целиот организам.

Видео: Како да се ослободите од целулитот дома + корисни работи

• Масажа помага за нормализирање на циркулацијата на крвта во малите поткожни крвни садови. Соодветно на тоа, ја подобрува исхраната на ткивата и состојбата на кожата.
• Антицелулитна масажа активира лимфна дренажа, што е од суштинско значење во борбата против "кора од портокал".
• Како резултат на тоа, подобрување на циркулацијата и лимфната дренажа нормализира метаболизмот, го забрзува процесот на отстранување на отпадните материи од меѓуклеточната простор.
• Редовни седници емитираат од прекумерна количина на течност ткива, предизвикување едем исчезне.
• масажа движења имаат позитивно влијание врз состојбата на мускулите. Мускулатура опушта и ослободен од токсични супстанции.
• Антицелулитна масажа, особено со употреба на хранливи растителни масла, директно влијае на состојбата на кожата, нормализира лојните жлезди, забрзува регенерацијата.

Интензивна масажа проблематични области влијаат не само на состојбата на кориците, но исто така и на целиот организам. По користење ја подобрува лимфната дренажа, кој е составен дел од имунолошкиот систем. Така што благосостојба е загарантирана.

Антицелулитна масажа: Корисни совети

За почеток тоа е вреди да се напомене дека тоа треба да се направи редовно. Во салон за убавина ќе ви помогне да се воспостави распоред за работа. Но, ако го изберете вашиот сопствената борбата против целулитот, потоа започнете да масажа двапати неделно.

Видео: Како да се ослободите од целулитот дома ЛЕСНО | споредба

Дефинирање на проблемот зони, изберете соодветна техника. Салон за масажа сесија трае најмалку 40 минути - единствениот начин да се постигне видливи резултати. Вреди да се напомене дека во повеќето случаи на првите неколку постапки се придружени со силна болка - тука треба да бидете трпеливи. Откако главните проблеми ќе бидат отстранети, и болката ќе исчезне.

Постојат пет основни техники во антицелулитна масажа, сите на кои ќе им помогне да се ослободи од "кора од портокал":

• Качувајќи се - тоа е мало движење на прстите. Таа е тука дека треба да се започне и тие, исто така, заврши секоја постапка.
• Тритурација - овој метод ја намалува дебелината на поткожното масно ткиво слој, го активира отстранување на вишокот течност. На нозете движења треба да бидат насочени надолу. Триење на бутовите се врши во кружни движења.
• Туркање помага да се водат на кожата совршено.
• Пат - овој метод се состои од серија од патеките кои се применуваат на компримиран зглобовите на прстите. Обидите може да биде од различен интензитет.
• Куки - масажа на кожата фаќајќи движења. Покажа дека 10 минути на овој ден масажа позитивно влијание на состојбата на кожата, како и да помогне во олеснување на вкочанетост и мускулен замор.

Дали постојат многу видови на анти-целулит масажа?

Видео: антицелулитна масажа. Целулитот на стомакот и од страна на [Како да се отстрани целулитот стомакот]

Антицелулитна масажа може да се врши од страна, и со помош на чаши. На пример, познатиот за висока ефикасност мелење телото со сува четкање. Покрај тоа, за користење на масажа и банки. Патем, за оваа цел, тоа е најдобро да се користи садови направени од силикон, кој може да се купи во било која аптека. Масажа преку лименки подобрува циркулацијата на крвта и лимфата, одлуки ткиво повеќе еластична, го забрзува отстранувањето на течност.

И не заборавајте дека само една масажа, па дури и со највисок квалитет, не е секогаш можно целосно да се ослободите од целулитот. Вежба, го следат начинот на исхрана. Во борбата против "кора од портокал" лојални помошници ќе заврши и други третмани за убавина.

Видео: Антицелулитна масажа меч дома

Антицелулитна масажа: рецензии

Како што веќе рековме, како различни процедури сега се во голема побарувачка меѓу фер секс. И оние кои имаат само што почнав да се размислува за тоа како да се справи со овој проблем, често се прашувам за тоа дали целулит масажа помага? Осврти на клиентите на салони за убавина покажат на атрактивноста на овој метод. Ефектот на третманот трае до една година, па сесии се препорачува да се повторува од време на време. Единственото нешто што се жалат жените - ова е силна болка во текот на постапката, по што доста често се погодени. Сепак, ефектот е достоен за тоа.