Зошто ни треба масажа на телото?

Дури и во старите времиња луѓето ги користат масажа за да се врати силата. Веќе во тоа време биле измислени различни видови на ефекти врз телото со рака. Со оглед дека тие се уште се релевантни, можно е да се тврди со сигурност за придобивките на масажа. Разни болести, и физиолошки и психолошки проблеми може да се коригира со него.

Масажа на телото влијае и механички (мускул затоплување), и има влијание на биолошки активни точки на телото. Поради ова на лице релаксира, добива анестезија, телесната тежина, и така натаму. Дури и проблемите како што се стрес и замор може да се поправи масажа на телото. Така, во телото тоа е серија на измени: прочистена лојни и потни жлезди, штетни материи активно екскретира, има забрзување на метаболизмот.

Во последниве години станаа популарни антицелулитна масажа на телото. Ова е проблем за многу жени. Некои креми користи безуспешно. Масните клетки се наоѓаат длабоко под кожа и без масти не помогне да се ослободи од нив. Затоа, потребна е специјална масажа. Нејзината особеност е тоа што е доста болно. Но, тоа е токму таков ефект дава постепена промена во кожата. Како резултат на ефектот се одржува за долго време. Работата е, дека мајсторот достигне на поткожното масно ткиво во процесот на месење активни кожата "поделби" на телесните масти. Како резултат на тоа, производство на нафта преку лимфата. Во прилог на се ослободите од целулитот, тоа е добар метод за превенција од проширени вени.

Обична класична масажа на телото се врши почесто. Тоа вклучува галење, вибрации, месење, мелење. Effleurage ретко се користи, како што тоа води до зголемување на крвниот притисок. Тоа често се пропишани за замор, хроничната мускулна напнатост, едем, намалена ефикасност. Исто така се користи во комбинација со други мерки за брзо закрепнување. Целта на класична масажа - зајакнување и подобрување на телото.

По билки, вежбање и спорт, можете да го користите ресторативна масажа. Во овој случај, внимание се посветува на локалните области на телото кои бараат посебен пристап. Најдобар ефект се постигнува по посетата на бањи, тоа е, кога телото се бари на пареа. ова тип на масажа Тоа може да се врши не само како третман, но исто така и за спречување на разни болести и заеднички повреди. Во текот на постапката, има подобрување на моторната функција на зглобовите, мускулите се водат, циркулацијата на крвта е активирана и не постои лимфна дренажа наплата. Оваа масажа го прави телото флексибилни и еластична.

Што треба да знаете да се направи масажа на телото? Образование бара основна медицинска едукација. Познавањето на анатомијата и физиологијата на организмот, специјалист ќе компетентно, правилно спроведување на постапка масажа. Но наједноставниот техники може да се научи и независно (за домашна употреба). Дома, можете да потрошите вакуум масажа. Тоа се врши со специјални медицински лименки. Постојат, исто така, не-традиционални техники на масажа, како на пример со користење на акупунктура.