130 За да се изврши притисок врз 80 - нормално или не? 130 80 притисок за време на бременоста

Секој човек, дури и ако на прв поглед и е целосно здрави, треба внимателно да ги следи нивното здравје. Оваа статија ќе се зборува за притисок, односно дали тоа е нормален притисок од 130 за да се 80.

Видео: Јас сум 4 години, и јас тежат 81 килограми (целосно ослободување) | зборува УКРАИНА

концептите

Пред да се разбере овој проблем, неопходно е да се дефинира поимите. Значи она што овие две цифри претставуваат - 130/80? Не секој знае дека првата бројка - на крвен притисок на бродови во времето на максимална контракција на срцето - систолниот, втората слика - на васкуларниот ѕид на силна релаксација на срцевиот мускул - дијастолен. Исто така е важно да се каже дека многу притисок се мери во индикатори, како што милиметри живин столб (мм. Hg. Чл.).

норма

Исто така е важно да се каже и за тоа што е - совршен крвен притисок. Така, на простор (на пр. Е. Идеален за астронаутите) се сметаат за индикатори од 120/80 мм. Hg. Уметност. Затоа, можете лесно и без никакви проблеми да се извлечат заклучоци, кои се идеални броеви за секој целосно здрав човек. Но, не може секогаш стојат во иста позиција. Мора да се каже дека тоа е нормален опсег кога индикаторите на здрава личност не надминува 130/85 mm марки. Hg. Уметност. Тоа е лесно да се заклучи дека крвен притисок од 130 на 80, во принцип, тоа е нормално за луѓе без специфични здравствени проблеми. Но, не се овие бројки "се обиде на", ако има некои проблеми.

идеален личности

За да се избегне забуна во бројките и да дознаете за сигурни дали нормален човечки притисок е 130 со 80, што треба да знаете вашиот идеален индикатори. Го прават тоа многу лесно. Да го направите ова, одберете го денот, кога телото е во одлична состојба - ништо не боли и го нарушува лице пред мерењето не се вчита (ова не се однесува само на вежбање, но исто така и за напојување), исто така е важен психолошки мир на умот: нема аларм, kakoy- или паника, нестабилна нервен состојба. Само што овој пат, потребно е да се измери притисокот и знаат како тоа ќе биде (мерењето е потребно да поминат некое време со пауза од неколку дена, бидејќи е тешко да се елиминира, на пример, временски услови, кои исто така може да влијае на лице). Тоа не е важно ако броевите ќе биде не е ист како што се очекуваше. Така, една личност, постојат одредени проблеми, и на чудесен начин е тука притисокот е малку поинаква од норма за него е совршена.

Нијанса 1. Бременост

Видео: Хипертензија - Хипертензија фаза 2

Повеќето жени знаат дека често за време на бременоста може да го намали крвниот притисок. Но, тоа не е точно. Некои жени за време на посебно место за прв пат ќе знаат што нивниот крвен притисок. Најчесто индикатори снимен за овие броеви: 100/60. Но, овој притисок не може да се смета за ниска. На една млада девојка да се мала тежина (околу 50 кг) е нормален параметри. Ако се открие притисок од 130 до 80 од бременоста, и дамата со искуствата некои непријатности или непријатност треба да започне да се огласува со аларм, бидејќи тоа може да биде сигнал за она што е прееклампсија - опасна болест за бремени жени. Меѓутоа, со цел да не се изгуби, се пука подобри перформанси за неколку дена. Ако се чува на притисокот - ова е многу лошо. Ако не, тоа може да влијае на државата е тука, дури и промените во времето, модерните луѓе се многу meteodependent. Нормален притисок е 130 до 80 од бременоста ако жената за живот се зголемува. Тогаш само треба да знаете вашиот "идеален" фигури за уште еднаш да не се наруши лекарите. Сепак, на бременоста - во време кога, како што велат, "само оган" да се оди на лекар - што е многу добра зделка.

Нијанса 2. Хипертензивна

Ако некое лице е - .. На хипертензивни пациенти, односно, тој секогаш висок крвен притисок 130 80 ќе бидат нешто пониски перформанси, особено вториот број за него. И дури и ако тоа е блиску до идеална, висок крвен притисок може да се доживее некои непријатност. Обично, овие бројки се повисоки, па затоа е потребно во овој случај да го зголеми својот притисок, со користење на било методи.

Видео: Јога Основи на тренингот со подобавам во 90 Кои мускули треба да бидат обучени за долго време е на нозе

Нијанса 3. gipotonikov

Ако некое лице е - .. хипотензија, односно тоа е заеднички низок крвен притисок, 130 80 - индикатори, што би значело дека пациентот е повеќе "скокна". Ова ќе биде придружуван од одредени симптоми дека лицето нема да биде многу пријатен и многу материјални. Се препорачува да се ослободи од овој притисок со тоа намалување.

Видео: пиелонефритис. ефекти

Нијанса 4. Дијабетичари

Задолжително треба да се следи луѓе на крвниот притисок, кои имаат дијабетес. Така, за даден индикатори болест не треба да го надмине нивото од 130/80. Hg. Уметност. Ако тоа се случи, лекарот најверојатно ќе препише лекови кои го намалуваат крвниот притисок. Ова е особено неопходно за оние кои имаат дијабетес предизвика некои компликации: проблеми со бубрезите или очите.

Поддршка на телото

Така, едно лице притисок 130 на 80. Што треба да се направи во оваа ситуација? Прво на сите, важно е да се утврди дали тоа е во нормални граници. Ако не е, овие бројки треба да се отстрани од различни медицински помагала. Меѓутоа, за да се спречи тоа од случување, може да се набљудуваат прилично едноставни правила кои ќе ви помогнат притисок секогаш да биде нормален. За да го направите ова, прво на сите да јадат. Неопходно е да се избегне премногу масна храна, не јадат брза храна и други штетни за храна на телото (чипс, сода, и така натаму. Д.). Исто така е важно да се следи внимателно промени во тежината на лицето, бидејќи притисокот е обично повисоки од телото со вишокот тежина. Тоа влијае на перформансите и физичка активност, особено за луѓе кои се "седечка" начин на живот. Исто така е важно да се ослободи од разни зависности: консумирање на алкохол и пушење. Тие исто така имаат негативно влијание врз крвниот притисок. Па, лекарите сепак, препорачуваме одзема помалку сол во јадења, како и храна богата со натриум. Се препорачува да се зголеми внесот на калиум, кој е способен за проширување на крвните садови, помага протокот на крв. И последниот важен фактор: за психолошката компонента на човековите нормален притисок треба да биде нормално. Што е потребно: за да се избегне конфликтот и стресот, да не паничи и помалку грижи за ништо. И само тогаш притисокот ќе биде добро, и на државата - едноставно одличен.