Како да се стави бебето да спие. метод estivilya

Видео: Бебе спиење: Како да се стави во кревет и да заспие брзо? - Д-р Komarovsky

Вашето бебе е постојано ви е угодно. Дека тој е главната цел на животот. Но, младата мајка е често случај дека таа е многу уморен од се грижи за бебето. Особено исцрпувачка болест секојдневниот движење на денот, вечерта и спиење ноќе. Кога на бебето се уште е прилично мал, го стави во кревет е лесно. Но, кога ќе порасне и добива тежина, тоа е тешко да се ниша жена физички. И таа почнува да размислува за тоа како да се научи детето да заспие на сопствените. Во овој потфат може да им помогне на лекарите метод Estivilya. Во оваа статија ние ќе зборуваме за тоа.

Видео: д-р Komarovsky, бебе спие само со градите

Шпански лекар Estivil дојде до заклучок дека децата под 5 години мора да се нормализира спиење ноќе, тој нужно мора да научат да заспие без помош на родителите. Тогаш во иднина нема да има несоница и други проблеми. Ако до 5 години детето не може да се стави во кревет без помош на мајка ми, во животот на возрасните лице ќе страдаат од проблеми со спиењето. Како метод Estivilya, дете од шест месеци може да спијам сам во својата соба, во темнината и не се разбуди цела ноќ. Само треба да го овој учат. И не се обиде да барате изговори: цревни колика, заби, болест, едноставно уживаат бебе навикнати на здрав сон.

Значи, првото нешто што треба да направите е да се одбие движење болест. Сега вие не ќе му помогне на детето да заспие. Треба да се биде смирен, сигурни во своите способности. Во близина Мора да биде дете играчка, цуцла и креветчето во која детето е заспана. Со што секој ден од истиот, бебето постепено да се навикне на вечер ритуал на спиење. метод Estivilya вклучува поставување на децата во текот на зимата на 20: 00-20: 30 и лето 20: 30-21: 00. Тоа беше во тоа време, најлесно да се добие на спиење.

Видео: Метод Фербер, или како да се учат на вашето бебе да спие во текот на ноќта, дел 2

метод Estivilya дека му помага на детето да спијат:

1. Стави бебе во лулка. Се однесуваат, како и обично, се разбира. Нестле го со ќебе. Чувствувајќи дека нешто не е во ред, вашето бебе е веројатно да веднаш да добијат или да почне да плаче кога видел дека неговата мајка сака да ја напушти собата. Нема потреба да се веднаш се обиде да го стави на повторно. Седат до креветчето, кажете му на вашето дете нежен глас дека "Мајка сака да ве научи да спие, изгледа, ќе морате во близина на мечка, вие не сте сами".
2. Потоа го ставаат на бебето назад и му посака добра ноќ и ја напушти собата. Бидете подготвени за фактот дека детето ќе направи се што е можно за да ви се врати. Тој ќе организира луто експлозија, плачат гласно, стои во креветчето, нервозен. Ве советуваме да имаат трпение и храброст, бидејќи борбата штотуку започна. Во никој случај не се откажат и да не го земе бебето во раце, лулка. Тој дознава дека тој може да се добие својата и начинот Estivilya нема да работи.
3. Откако ќе го напушти собата, на секои 3-5 минути, да се врати. Но, за да ги убеди или да ви помогне да заспие, но да се покаже дека мајка ми таму и нема да исчезне. Кога се вратил, да ми кажете што треба да се спие, и добра ноќ. Постепено, времето може да се зголеми до 5-10 минути или повеќе.
4. Ве молиме да се сили кои се одржи на најпроблематичните раните денови. Вреди да страдаат еднаш, но тогаш вашето дете може да научи да заспие на своите! Општо земено, бебињата плачат за околу еден час или два, а потоа одат на спиење.

Видео: ДЕТСКИ СОН | Како да се учат на вашето бебе да спие во текот на ноќта на владата / ден со нашите 4 месеци

Многу луѓе не го признаваат метод Estivilya, осврти за тоа остави лош, веруваат дека тоа е можно расипам дете психа. Но, други мајки велат дека тоа им помага да се ослободи од движење болест. Детето е психички здрав. За да се донесе Estivilya метод или не, секој мајка се одлучува.