Зошто се будиме во исто време секоја вечер?

Многу луѓе не се свесни за проблемите со спиењето. Некој тешко да се заспие, некој ја отстрани спиење премногу малку време, некој се буди во средината на ноќта. Без оглед на природата на проблемот, постои забелешката. Колку подолго ќе страдаат од еден од овие симптоми, толку повеќе сте заборавиле како да се навистина треба да изгледа како нормално спиење.

Но, дури и ако не се свесни за слични проблеми, одеднаш ќе се разбудам во средината на ноќта. Исто како што, за да нема некоја очигледна причина. Сепак, на принуден будност не влијае на идниот квалитет на спиењето. Тоа изгледа како тоа режим на пауза е предвидено во однапред. Овој феномен може да биде да се најде логично објаснување дали да се учат на принципите на традиционалната кинеска медицина.

Што е "биолошки часовник"?

Според античкиот постулати на традиционалната кинеска медицина, човечки внатрешните органи се работи како часовници. Овој феномен се рефлектира во енергетски меридијани. Всушност, тоа е еден вид на моќ линии кои ги чуваат и да се пренесе енергијата на друштвото, крв и течност во телото. Како древен кинески мисла, Чи се одгледува насекаде, доаѓа до Земјата од вселената. Кога едно лице е здрава, што тече слободно низ меридијани, но кога тој е болен (физички или емоционално), стагнација случува.

Интервали енергија движењето на Чи

А заврши сврти органи на системот се случува во рок од два часа. Тоа е како биолошки плимата и осеката. Кога еден од органи на телото го достигнува својот врв моќ, од друга страна, кој е на спротивната страна на насоката на стрелките на часовникот, не достигне критична криза. На пример, од еден до три часот наутро на црниот дроб се доближува до својот врв функционална држава. Во ова време на телото е во крвта чистење.

Зошто жените имаат оргазам?

11 цитати од Буда, кои ќе ја олеснат вашата душа

На спротивната страна на стрелките на часовникот (за шемата ние ја опишуваат подоцна) е тенкото црево. Ова значи дека во двочасовен интервал почнувајќи од утрото, слабо се апсорбира хранливи материи. Тоа е причината зошто на ноќта - не е најдобро време за грицкање. Во текот на полноќ оброк тенкото црево на водење на најниско ниво, во рамките на нивните можности. Витамини и минерали се апсорбира лошо, но тоа не е толку лошо. Тенкото црево (со хранење на сопственикот) има на црниот дроб мечка услуга, попречување на детоксикација.

краток класификација

Покрај тоа, секој орган е поврзан со елемент, кој се добие енергија (јин), кое го изразува енергија (Јанг) и со земјата елементи, метали, вода, оган и дрво. Елементи елементи исто така се користат за генералниот пласман на емоции. На пример, Земјата е одговорен за емпатија, сочувство, за давање на подароци и да ги добиете. Метал е симбол на тага и загуба, а водата е одговорен за страв и анксиозност. Дрво симболизира лутина, фрустрација и незадоволство, а огнот е изворот на љубовта, омразата и среќа.

На часовите на активност на меридијаните

Од 11 наутро до еден часот по фазата на врвот активност е да влезат во срцето. Ова е одлично време да се одмори или да јадат вечера. Во овој период лицето е најниска отчукувањата на срцето. Ако кардиоваскуларниот систем не е во ред, можете да се чувствуваат тага.

Што значи тоа ако сте куче лиже?

Она што повеќето луѓе жалам крајот на животот

Со еден час до три часа од денот на тенкото црево работи најдобро. Телото совршено асимилира храната јаде за време на ручекот. Ако сакате да се избегне желудец или надуеност, обидете се да ги почитуваат мирна состојба на умот за време на овој период.

Во следните два часа (15 до 17) доаѓа на мочниот меур во прв план. Таа го стимулира телото солена храна, Мишо супа и зеленчук супа. Проблеми со ова тело се чувствува како горење или трнење.

Од 17 до 19 часот, тоа се зема за еден бубрег. Ова е оптимално време за вечера прием. Нездраво бубрезите се одговорни за страв и емоционална исцрпеност.

Од 19 до 21 часа, врв активност достигнува репродуктивниот сфера. Ова е најдобро време да се комуницира со вашиот партнер, имаат секс и зачнување. Недостаток на интимност и болестите на репродуктивните сфера ќе ве доведе до желбата да се јаде нешто вкусно.

Како да се прави разлика психопат? Постојат три знаци

Во никој случај не се каже овие зборови

Видео: Top15 неверојатни факти за сонот

Во следните два часа на врв фаза активност влезе во ларинксот и тироидната жлезда. Ова е одлично време да се релаксира пред да одам да спијам и да предизвика крвните садови во оптимална состојба. Ендокрини нарушувања доведе до главоболка.

Од 11 часот до по полноќ работи жолчното кесе. Ова е совршено време за да одите во кревет. Сон ќе биде спокоен и силна, ако се ослободи од вознемиреност. Инаку, редовно мисли на лошо ќе придонесе за формирање на бубрежни камења.

Видео: Симон Slepakov: Секој петок сум во срања

Како што веќе знаете, од еден до три ноќи во фаза на врвот активност влегува во црниот дроб. Ова е време на длабок сон.

Од 3 до 5 часот наутро се кандидира од страна на светлосната енергија Чи. Скршени функцијата на дишните патишта предизвика кашлање, што укажува на лошата исхрана.

Од 5 до 7 часот наутро - совршено време за дебелото црево. Неуспехот во системот предизвикува запек. За да се избегне ова, пијат повеќе вода.

C 7 до 9 часот врвот активност има стомакот. Ова е најдобро време да се јаде за појадок. Кога се користи ладна производи може да се случи киселина рефлукс.

Видео: Јас, исто така,

Од 9 до 11 часот, што работи најдобро слезината. Тоа е време за ручек. Проблеми со ова тело даде чувство на анксиозност.

За време на спиењето Чи свртени кон

Кога спиеме, Чи соочува навнатре. Ова е потребно за полнење на телото. Меѓутоа, настаните што се случуваат во нашите животи, често влијае на спиење. Ако ние правилно го користи на знаењето на часовникот меридијани активност, ние лесно може да се прилагоди на владата во текот на ноќта.

Зошто е потребно да се има секс толку често колку што е можно?

11 знаци дека сте ги посетиле ангел чувар

Како да се елиминира симптомите?

На пример, ако ненадејно будење на белешки помеѓу 11 часот и час на ноќта, е активен на жолчното ќесе е одговорен за фрустрација и незадоволство. Обидете се да се научат да се прости, и дека повеќе нема да се разбудам во овој период.

Пробив во сон од една до три ноќи е поврзан со максимална акумулација на јанг енергија. Во смирување на црниот дроб, поврзани со лутина и незадоволство, пијат една чаша ладна вода.

Ако ненадејно будење прослави 03:00-5:00 наутро, во екот на енергија се лесни, се одговорни за тага и болка. Да се ​​ослободиме од присилна пауза ќе ви помогне да се ослободи од негативни емоции и поврзување со високото самоуправа Понекогаш тоа е знак на духовно будење.

Ако често се разбудам во раните утрински часови, во опсег од 5-7 часа, Чи движи во дебелото црево, поврзани со емоционалната замор, чувство на вина и стрес. Да се ​​ослободи од непријатните симптоми да пијат многу вода и изведување на вежби за истегнување.