Тропско овошје смокви. Придобивките од неговото користење

Оваа статија е одговор на прашањето, што е смокви. Ова егзотично овошје паѓа во нашиот регион само во сува форма. Во нашата земја расте само во јужните географски широчини, а тоа е релативно нов. И за тоа, морам да кажам благодарение на модерната одгледувачи.

Историски гледано, дека смокви, постојат неколку имиња. Ако сте слушнале термини како смоква, смоква, смоква, треба да знаете дека ние зборуваме за смокви. Придобивките од ова овошје е разноврсна и е познат во многу земји, и во моментов е стекнување на повеќе и повеќе популарност. Тој е дом на Индија и Мала Азија, каде што во поволните климатски услови може да расте и да вроди со плод и над сто години. Но плодот не се чуваат за долго време, тие треба да се консумира во рок од 6 часа по собирањето, па одат на продажба на региони, каде што има само расте во сува форма. Нивните корисни својства речиси целосно зачувани во суво овошје. Но поради недостаток на влага, а тие се повеќе хранливи, и имаат повеќе полно тело и вкус. И за време на транспортот не предизвикуваат никакви проблеми.

Ако ги погледнеме во хемискиот состав на супстанции кои се вклучени во смокви, придобивките од неговата употреба станува очигледна. Нејзините плодови се богати со пектин, природни шеќери, влакна, органски киселини. Шеќери во некои оценки може да биде до 70%. Исто така, тоа вклучува и витамини А, Ц и Б групата одредена сопственост на смокви смета висок содржина на калиум, кој го промовира срцевиот мускул. Познато е дека содржината на калиум второ место по ореви на десната страна се наоѓа смокви. Придобивките кои таа ги носи луѓето кои страдаат од болести на кардиоваскуларниот систем, тоа е сосема очигледно. И рутин во својот состав помага зајакнување на крвните садови и да се намали ризикот од венска инсуфициенција и формирање на тромб. Така, тоа придонесува за нормализирање на крвниот притисок.

Целулоза, која е дел од плодот е драгоцено за дигестивниот систем, бидејќи тоа нормализира гастроинтестиналниот тракт, помага без употреба на лекови за да се ослободи од запек. Во овој случај, поради влакна, значително намалување на нивото на холестерол во крвта. Еден суво овошје содржи 2 грама масти, што претставува 20% од дневните норма.

За настинка може да се јаде зготвена во млеко смокви кашлица, бидејќи тоа им помага да се зголеми плунка има антипиретик и антисептички својства. При примена како плод на апсцеси, го поттикнува нивното созревање и исцеление.

Корисните ефекти на смокви има на седација нервен систем, скротува непослушен нерви.

Поради својата висока хранлива вредност (74 калории на 100 грама.) Смокви совршено ги задоволува гладот, но тоа е подобро да се користи 2-3 парчиња како ужина, примање, во исто време, на потребната енергија, витамини, минерали, и чувство на ситост.

Видео: Овошје маратон. Смокви: како да расте и корисни voystva

Свеж овошен сок помага во лекување на камен во бубрезите и жолчни камења болест, помага да се отстрани камењата од уринарниот и жолчката. Таа, исто така го елиминира проблемот на заразни и вирусни заболувања на кожата, борбата против токсините и туморските клетки во телото.

Висока содржина во плодовите на омега-3 и омега-6 го подобрува имунитетот, хроничен замор и да се намали алергиски реакции.

За жал, овој прекрасен плод е контраиндициран кај одредени болести. Овие вклучуваат дијабетес, дебелина, гихт, панкреатитис, инфламаторно заболување на дебелото црево.

Традиционалната употреба на сушено овошје од смокви - овошје пијалаци. Тие може да бидат подготвени, без додаток на шеќер. Ако овошје смокви додадете добро познат сушено овошје: јаболка, сливи, кајсии компот ќе биде повеќе полно тело и хармоничен, и составот на хранливи материи, витамини и микроелементи колку што е можно избалансиран.

Видео: Корисни од смокви

Ревитализација на сушено овошје од нивните потопени во вода или се загрее за неколку. Овошје може да се користи дури и во подготовка на месо, особено мелено месо како состојка. Тие даваат на антена Исклучителна слатка нијанса.

Во подготовка на десерти и колачи суви смокви Тоа е традиционална компонента. Во многу земји, постојат традиционални јадења, кои се врз основа на ова овошје. Значи во Велика Британија е многу популарен: праска пудинг, и е подготвена за јужниот дел на Франција Божиќ десерт содржи повеќе грозје, лешници и бадеми.

Видео: Како да се избере суви смокви?

Тука е како тропски плод на смоквата, придобивките од примената на што е одлично, но постојат ограничувања. Затоа, треба да се вежба разумна претпазливост во неговата употреба.