Слабеење билки - 25 кг месечно. Билки за губење на тежината: осврти, чаеви, рецепти

Видео: Слабеење билни 25 килограми месечно.

Во животот на многу луѓе кои се со прекумерна тежина, постојат моменти кога тие се подготвени за повеќето радикални мерки за да се постигне целта, односно. Е. За да се намали телесната тежина. Покрај тоа, секој човек обично се сеќава дека здравјето хармонија трошоци - тоа не е точно она што го сакате, па изберете билни слабеење. 25 кг месечно - ова е можеби overkill, но со користење на ефективна хербални лекови, навистина се постигне значајни резултати. Денес ние ќе се зборува за различни лековити билки и надоместоците кои треба да помогнат во тешка борба со дебелината. Како резултат на тоа, тоа ќе биде полесно да се движите во опсег, обезбедени од страна fitoaptekami.

На почетокот на програмата. Наша цел е да

Ова е првиот предизвик со кој се соочува секој човек, желни да стане убава и тенок. Најважно - тоа треба да се постигнат. Ова правило важи и за оние кои се заинтересирани строга диета, и оние кои сакаат билки на губење на тежината (25 кг месечно - бројка примамливо, но тешко да се постигне). Ние мора да се почне со мали чекори кои се полесно да се имплементираат и да се изгради на успех. На пример, за да ја ресетирате за недела на 700 g е реално, едноставно и безбедно. За еден месец веќе добиени во 2800, а за 10 месеци веќе може да уживаат во одраз во огледалото. По победата над сите на патот до тенок фигура на мали сцени, истакнувајќи секој чекор во насока на целта, ќе се направи овој процес полесно ментално и физички.

Кои методи ги користите

Очигледно е дека не само план, исто така ќе треба да се преземат некои напор. Без соодветна организација на здрава исхрана за да се постигне значајни резултати нема да работи. Во овој случај, добра алатка за да стане билки за слабеење. 25 кг месечно да шутнат не само што е тешко, но исто така опасно за вашето здравје, но 3-4 кг во текот на истиот период - тоа е она што наредил на лекар. Секој лекар ќе ви каже дека повеќе радикални методи се штетни за здравјето, ниту пак се обезбеди одржлив резултати. Дали има смисла да гладуваат за еден месец, а потоа брзо да се добие сето тоа се фрла?

Дали има некој начин да се овозможи во рекордно време толку брзо да се губат телесната тежина? Да, но нивната употреба е небезбедно. Ова бара цврсти исхрана, и да им помогне на губење на тежината е додадена на него со билки (25 кг месечно во оваа ситуација - тоа не е граница). На пример, можете да го користите на диета, тоа е, да го користите она што се трошат за одржување на виталните функции на телото - тоа може да биде пилешки гради или конзервирана туна. Се надеваме дека ќе се разгледа на различни билни чаеви, кои во голема мера може да го забрза и олесни процесот на губење на тежината, а меѓу нив можете да изберете опцијата која ќе поднесе жалба до вас.

Билките за губење на тежината, што треба да знаете

Ние нема да се задржиме на тоа како да се губат телесната тежина брзо во 25 кг. Лекарите веруваат дека полесно процесот на варење на масно ткиво, толку е поголема можноста дека резултатот ќе остане со вас за долго време. Постојат голем број на лековити билки кои придонесуваат за губење на тежината. Сите од нив можат да бидат поделени во неколку групи. Така, за да се постигне подобар резултат обвиненија се користат, кои вклучуваат растенија од секоја група.

Видео: 10 Зачини и билки за слабеење на почетокот

Видови на билки за слабеење

1. Првиот проблем оптоваруваат луѓето со прекумерна тежина - е прекумерна апетитот. Дури и кога некое лице е преку глава, тој продолжува да се џвака нешто за доброто на задоволство, што ќе донесе храна. Затоа е многу популарен билки кои го намалуваат апетитот и да ја потисне гладта. Прв на листата треба да се забележи од ленено семе, Спирулината е исто така се смета ефективни, Ficus, Ангелика, бел слез корен, и многу други.
2. Ограничување на внесот на хранливи материи, што се врши притисок на телото да се користи стратешки резерви - имено масти. Соодветно на тоа, поголема потрошувачка на енергија, толку побрзо ќе се оди на процесот. Да придонесе за овој Леќата: ѓумбир, куркума и многу други.
3. Дигестивниот систем е многу сложена, и само кога се прилагоди нејзината работа може да се зборува за ефективна губење на тежината програма. Затоа е потребно да се користи билки кои помагаат да се очисти и нормалното функционирање на гастроинтестиналниот тракт. Тоа магдонос, анасон, анасон, buckthorn кората, Анасон.
4. Како нутриционистите велат, да се губат телесната тежина, ви треба добар стол секој ден. Затоа е пожелно во активна фаза на губење на тежината помош на билки кои имаат лаксативно дејство. Ова може да биде Сена и buckthorn, ајдучка трева и анасон.
5. Билки, има choleretic и диуретик ефект - е страшно пченка свила, глуварче, tansy, конска опашка.
6. Метаболички нарушувања често предизвикува зголемување на телесната тежина. Да се ​​справат со ова ќе им помогне на мајка и маќеа, коприва, бреза лисја.

Што треба да знаете

Не секогаш се сосема безбеден народни лекови за губење на тежината. Билки за губење на тежината може да биде умерено токсични, како и да имаат голем број на контраиндикации да се разгледуваат. Во ова место посебен акцент нутриционистите. Тоа не се дури и безопасни инфузија без мерка, неконтролирано и случаен. Ова може да доведе до нарушување на дебелото црево или алергиски реакции. Всушност, голем број на билки се помагачи во борбата против вишокот тежина, но губење на тежината ќе оди многу бавно. Како девојки се каже, со користење на таква шема во борбата против вишокот на тежина, што пати помала од 100 грама на ден, но резултатот ќе ве молам неговата стабилност.

Времетраење на курсот не значи дека билки може да се пие постојано. Како и со другите лекови, тие треба да се земе курсеви. Просечното времетраење на 1,5-2 месеци, по што диетолози препорачуваат да се направи пауза, и можете да го повтори разбира.

Популарни диета "5 билки"

Тоа е целиот систем кој е многу ефикасен и не е премногу комплицирано. Таа е наменета за 5 дена, при што, според коментарите, вие може да се ослободи од 4-5 кг. диета мени е многу тешко (можеби тоа е само негативна точка, чести dieters во коментари под шема), но се менува секој ден, па нема време да се досадуваат. Ние ќе ви кажам за она што диета "5 од билки." Телесната тежина брзо и ефикасно користење на тоа, секој може да се.

Еден ден: Добивање на стапката на губење на тежината. За да го направите ова, ќе треба 200 грама варен ориз и 5 шолји зелен чај. Да се ​​зголеми ефектот на пијалок, не заборавајте да го додадете во секоја чаша нотка на цимет и лажичка ѓумбир.

Вториот ден започнува со екстракт од невен (5 чаши). На овој ден може да се јаде 500 грама маснотии јогурт со ванила.

Третиот ден - на повеќето вкусни. Вие треба да се пие чај од камилица со мед (5 чаши) и се каша, 300 g

Четвртиот ден: во исхраната - леќата каша (300 грама), хранливи и вкусни. Сепак, тоа се потпира пијат супа Hypericum (5 садови) со лимон.

Конечно, на петтиот ден ќе ви даде јаболка (1 кг) екстракт од роза колковите. Секој производ на денот треба да се подели на 5 оброци.

собирање на манастирот

Ние продолжуваме да се разгледа билки за слабеење. Осврти, чаеви, рецепти - се што треба да знаете за да се создаде за себе најефективниот програма, која ќе даде најдобри резултати. Ова е веројатно единствениот рецепт кој е клинички тестиран. Во 2013 година, се собрани две групи кои се под надзор на лекарите се користи оваа збирка. Во овој случај, волонтерите беа принудени да останат во исхраната. Резултатите се изненадувачки: во изминатиот месец луѓе ги загубија помеѓу 3 и 10 кг, без оглед на возраста, полот и здравствената состојба.

Составот на собирање на манастирот

Овој пијалок е навистина прекрасно, па неверојатни својства на елекот билки за слабеење. Што е подобро да се избере да го направите сами дома, ние ќе ви кажам право сега. Овој рецепт е познат уште од XIX век, и опстојува денес без никакви промени. Во овој случај, сите билки се познати и достапни.

Вие ќе треба да се купи анасон овошје, кои го намалуваат апетитот и да ги елиминираат желбата за слатки. На втората компонента - глуварче. Тоа го снабдува телото со калиум и прилагодување на варењето на храната. Запознаени камилица помага за чистење на телото на отрови. Сена обезбедува прочистување должи на лаксативно дејство. мента Тоа им помага да се намали чувството на глад и го стимулира варењето на храната. Следната компонента - липа цвеќиња. Тоа е добар диуретик, која го прикажува вишокот течности од ткивата и нормализира хормоналниот баланс. Поправи и подобрување на својствата на сите овие билки, цвеќиња elderberry. Покрај тоа, тие ви помогне ако имате проблеми со ендокриниот систем.

Како да го користите оваа колекција

Ќе треба да се купи во аптека пакување на секоја билка и се меша содржината во еден пакет. Сега треба само zaparivat 2 лажици дневно по 500 g вода што врие. Кисна за околу еден час, се 2-3 чаши на ден. прием разбира - за еден месец, по што ќе треба да се одмори. Како што можете да видите, собирање на манастирот вклучува голем број на билки за слабеење.

Видео: билки рецепт на телесната тежина

Собирање на билки за слабеење (рецепти може да се менуваат во случај на индивидуална нетолеранција на компоненти) ја потврди својата ефикасност во текот на многу години на употреба, како што беше потврдено од страна на коментарите на специјалисти и нивните пациенти. Сега е време да ги тестираат својата сила на себе. Не заборавајте за потребата да се консултираат со лекар.