Како да се зголеми апетитот кај децата: храна, лекови, витамини и препораки

Како да се зголеми вашиот апетит

Видео: лекови за зголемување на апетитот

Како да се зголеми апетитот на детето? Што ми е потребно да се направи? Што крие причината за слаб апетит? Одговорите на овие и други прашања во врска со споменатите проблеми ќе бидат прикажани подолу.

Апетитот - што е тоа?

Пред одговарање на прашањето за тоа како да се зголеми апетитот на детето 2 години на друг или возраст, вие мора да разберат дека, генерално, се однесува на зборот. "Апетитот" има латински корен. Според експертите, зборот преведен како "желба", "желба" или "потреба".

Во физиолошки услови апетитот е чудна сензација кои произлегуваат од потребите на организмот во храната. Во случај дека ова не треба да е задоволен, таа се развива во силно чувство на глад.

Треба да се сфати дека работата на дигестивниот тракт е под контрола на одреден дел од мозокот, односно неговата храна центар. Во долго отсуство на храна во одредени делови од неа се возбудени дека, всушност, испрати импулси на дигестивниот тракт. Како резултат на овој процес лице почнат интензивно да произведува гастричниот сок и плунката, како и желбата за јадење.

Главните причини

Како да се зголеми апетитот кај децата? Пред да се справи со овој проблем, потребно е да се идентификуваат нејзините причини. Треба да се напомене дека може да има неколку. Сметаат дека, најверојатно, во моментов:

• Апетит за деца од сите различни почетокот. И ако родителите на детето и самите се неухранети како дете, како феномен може да се забележи кај нивните деца.
• Здравствени проблеми. Почетнички, присуството на стоматитис, воспаление случуваат во дигестивниот тракт, настинки, течење на носот, дури и банални - тоа е од најчестите причини зошто многу деца не сакаат да јадат храна. Како да се зголеми вашиот апетит кај дете од 5 години или на возраст од другите? Ако причината за да не јаде - болест, тоа не е неопходно да се инсистира на сила и хранат бебето. Ова се должи на фактот дека inappetence кога болеста е еден вид на заштитна реакција. На овој начин, тој стана сила да се бори против болеста, како и заштита на црниот дроб е главниот орган на чистење. Откако детето обновува, апетитот ќе се врати себе.
• Неправилна активности на родителите за појадок, ручек или вечера. трпезариска маса не треба да биде местото каде што детето е постојано критикуван, го држат предавања, принудени таму со сила или казнети. Кога плаче за вечера, а не само на бебе, но исто така и за било кој возрасен изгубено апетитот.
• Искуства стресот. Како да се зголеми апетитот кај децата? Прво треба да дознаете што е јадење на вашето дете. По честите кавги во семејството, нови фази во животот, смртта на своите најблиски и кавга со најдобрите пријатели можат директно да влијаат на апетитот на вашето бебе. После разговорот со него и откривање на причината за неговото лошо расположение, родителите треба да ги убеди детето што ќе се олесни враќањето на желбата да се јаде нешто.
• Сезонски флуктуации. Причини за зголемување на апетитот кај децата и ниска може да се поврзани со климатските промени. Во зима, човечкото тело бара повеќе енергија отколку во лето. Така, во студената сезона, апетитот на детето е многу подобро отколку во неподнослива топлина.
• Во присуство на црви. Во прилог на тоа што не јаде за таква болест која се карактеризира со следните симптоми: бледило, раздразливост и болки во стомакот. Кога хелминти наезда мора да помине на анализа на крвта и столче.
• Исцрпеност, замор и недостаток на сон, се главните причини намалување на апетитот бебиња. Во такви ситуации, тоа е императив да се поправи на владата на детето.
• Ако децата поминуваат малку време на улица, тогаш тие исто така може да се намали апетитот.

Како да се зголеми апетитот кај децата? основните правила

Што да правите ако вашето дете е јадење речиси ништо? Во овој случај, бил забележан од објективни причини за таквото однесување. За ова ви препорачуваме да се следат одредени правила.

Видео: Како да се зголеми апетитот на детето и да се намали за возрасни?

Вие не треба да се принудуваме на децата да јадат она што не му се допаѓа

Како што знаеме, децата често се јавува одбивност кон одредени видови храна. Ова однесување е обично возраст и ќе оди сам во процесот на растење. Но, ако детето принудени да јадат она што не го сакал многу, тогаш тој може да се развие вистинска фобија, која е поврзана со одреден производ. Во овој случај, ова однесување може да остане за живот.

Принудувајќи дете да јаде што тој не сака родителите да ги засили своите негативни рефлекс, како и несвесно се всели траен аверзија кон храна. Ова е како да има проблем на слаб апетит.

Процесот на јадење треба да го предизвикува позитивни емоции бебе

Од големо значење за подобрување на апетитот на детето е дека средината во која на оброкот. Родителите во тоа време, треба да заборавиме на сите ваши проблеми и да го покаже на бебето, сите вкусни готви како тие се задоволни да биде во таков добро друштво.

Видео: Не сакам да се јаде (На детето не сака да јаде) - Д-р Komarovsky Училиште

Ако детето почна да дејствува и да го казнат, а потоа го стави на трпеза треба да биде само по тој смирува.

За време на ручек, плаќаат помалку внимание на нивното дете. Самите се јаде храна со ентузијазам, а потоа на бебето ќе почне да ви го имитираат.

оброк време

Ако е можно, сите оброци треба да се одржи во една, а во исто време. Сите членови на семејството треба да ги исполнуваат редовно на трпеза и да јаде еден оброк со голем апетит.

Чувството на глад

Желбата е таму - тоа е многу природно чувство. Затоа, фабриката за маса детето мора да биде само во случај ако тој е гладен. Така, тоа не е неопходно да се даде во пресрет на барањата на бебето да му даде нешто да се јаде, ако се уште не се закажаното време на оброк.

Половина изедена парче храна не е причина за казна

Ако детето одбива да јадат сите на храна поставени на чинија, тоа не е достоен за тоа да ја натера да се празни или обвинуваат за тоа. Покрај тоа, со цел да се спречи оваа појава не се наметне на вашето дете премногу храна. Ако постои желба, тој го прашува адитиви.

Храната треба да изгледа апетитот, и да биде вкусна

Зошто постои зголемен апетит кај детето? Причините за оваа појава лежи во добра храна. Ако вашето бебе сака она што сте подготвени и служи на маса, вие не мора да го принудат да го испразните неговата чинија. Тој ќе го направи себе, и со големо задоволство.

Производи кои го зголемуваат апетитот на детето

Изненадувачки, постојат некои видови на храна која може да предизвика прекумерна желба на децата да јадат нешто. На пример, многу родители се половина час пред главниот оброк, им даваат на своите деца кисел сок од јаболко, стегнат свои раце. Според експертите, овој пијалок помага да се развие желудникот сок.

Постојат парите на други луѓе, зголемување на апетитот кај децата. За добро варење стимулација, некои експерти препорачуваат употреба на такви лекови бобинки се црна рибизла, плодови на берберис и смрека, дива роза, црна chokeberry, морето buckthorn, копра и ким семиња.

Овие средства се добри, бидејќи тие се многу пријатни на вкус, па децата да не се откажат од нив. Што се однесува до decoctions и инфузии направен од пелин, ајдучка трева, глуварче корен, слатка знаме и цикорија, тие се многу горчлив, се нивното бебе да пијат доста проблематично. Сепак, тоа треба да се напомене дека овие средства се многу посилни зголемување на апетитот, како што многу пати се зголеми лачењето на желудечната сок.

Примање рече тинктури, овошни пијалаци и билни чаеви треба да биде 20-30 минути пред главниот оброк.

аптека агенти

Лекови кои го зголемуваат апетитот кај децата, може да се користи само на препораките на педијатар. Ова се должи на фактот дека таквите лекови може да предизвика алергиски реакции и други несакани ефекти.

Хомеопатски лекови за зголемување на апетитот, некои лекари препорачуваат употреба на комплекси со калциум и магнезиум соли. Исто така, треба да се напомене дека за медицински препарати, предизвикувајќи желба е, вклучуваат: "Elkar» (L-carnitine), "Лизин", "глицин" и разни ензими (на пример, "Креонт").

Има витамини кои го зголемуваат апетитот кај децата. За тоа што изборот ќе одговараат на вашето бебе повеќе од било што, ќе мора да се каже само искусен педијатар. Ако не сакате да се даде на бебето на синтетички витамини, тие може да се замени со бобинки (како боровинки, малини, јагоди, итн.)

доенчиња

Како да се зголеми апетитот на детето (1 година)? Детски тела - тоа е сложен само-регулирање на системот, кој се одредува колку треба храна. Ако бебето не јаде, се вели дека тој не е задоволен со овие или други производи, во кој се користи неговата мајка. Со идентификување на кое точно состојки тоа не одговара, ќе мора да ги заменат со други.

Општо земено, постои една цела листа на работи кои не можете да користите старечки мајка, и што компоненти треба да бидат присутни во својата исхрана. Во согласност со препораките на лекарот, една жена никогаш не ќе се соочи со вакви проблеми.

тинејџери

Во транзицијата кон полнолетство за многу млади мажи и жени може да се доживее значајни промени во апетитот. Некои девојки одеднаш почнуваат да одбиваат да јадат, со цел да се зачува својот облик. Како и за момчињата, а некои од нив, исто така оди на диета, а некои, напротив, консумираат премногу храна. Ова се должи на развојот на комплекси "слаби на масти".

Во врска со сите погоре, можеме безбедно да се истакне дека причините за падот и зголемување на апетитот кај адолесцентите се повеќе психо-емоционални карактер. Затоа, родителите треба да се разбере однесувањето на нивните деца. Ако се хранат бебето со сила или го негира нешто да се јаде, тоа може само да ја влоши ситуацијата.

родителите

Транзицијата кон зрелоста се менува не само изгледот на еден тинејџер, но неговото однесување. Многу често, станува непредвидлив. Детето има многу агресија, постои незадоволство од неговото тело. За да го промените ова, тој се обидува да се јаде повеќе или помалку. Ова однесување може негативно да влијае на здравјето на адолесцентите, вклучувајќи ги и дигестивниот тракт.

За поддршка на нивното дете, родителите треба да разговара со него во пријателски начин. Адолесценти треба да се објасни дека правилна и урамнотежена исхрана е клуч за успех, вклучувајќи прекрасен изглед. Ако еден млад човек или жена е со прекумерна тежина, тоа треба да се каже дека на исхрана не мора да одбиваат да јадат. Тоа е само потребно да се намали потрошувачката на слатка и скован храна, како и да се движат многу.

Во тој случај, ако еден тинејџер е премногу тенка, исхраната треба да се состои од големи количини на протеини и влакна. Исто така, да се изгради мускулите се препорачува да го посетите на фитнес.

Во однос на лекови кои го поттикнуваат апетитот, меѓу нив најмногу витамин популарни композиции и додатоци во исхраната кои содржат цинк. Како што знаете, недостатокот на вториот често доведува до нарушување на сетилото за мирис и чувство на вкус.

Кога надополнување на цинк во телото на апетитот нормализација доаѓа по 30-60 дена од почетокот на апликација. Исто така, треба да се забележи дека детето почнува да консумираат храна со користење на витамин комплекси со содржина на лимонска и килибарна киселина.