Како да се преживее на симптомите на предменструален синдром

Видео: месечно. ПМС. Девојки. Што да прави.

Жената самата не се разбере она што се случува со неа. Таа е лута на целиот свет, таа се чувствува жал за себе и мизерен живот, сакам да се закопуваат под покривката и плаче. И тогаш сфаќа дека да тоа е познат ПМС. Да, симптомите на предменструален синдром се појави така - депресивна состојба, болни сензации во долниот дел на стомакот и долниот дел на грбот, оток на млечните жлезди. И тоа се повторува месец по месец за една или две недели пред почетокот на следната менструација.

Видео: Живот здрави! предменструалниот синдром

Кој страда како ПМС

Особено акутен се соочуваат со ПМС младите девојки и жени на возраст од 20-40 години. Со текот на годините, симптомите предменструален синдром ослабне, и менопауза природно дојде до ништо. Нема генерален правила тука и таму не може да биде дека секоја жена го носи овој тежок период на свој начин, во зависност од карактеристиките на неговото тело. Има среќа што не одговори на пристапот на менструацијата, но тие се малцинство. Околу 80% од жените во еден начин или на друг начин подложни на овие симптоми.

Видео: ПМС. Симптоми и третман

И сепак, што се случува?

А кој знае? Лекарите и си ја почеша главата, обидувајќи се да се научно објасни симптомите на предменструален синдром. Постојат неколку теории на оваа тема, и сите се веродостојно. Најчесто тоа го припишуваат на хормонални неуспех, што се случува со пристап на критичните денови кај жените. Според оваа теорија, во овој период има прераспределба на женските полови хормони - прогестерон и естроген, износот на вториот се зголемува драматично. Естроген, меѓу другите својства, се познати по нивната способност да го задржува течностите во телото, а со тоа оток и отекување на дојка, и болка буквално било каде во телото. Вишокот естроген исто така, негативно влијае на психо-емоционални систем, па оттука и напади на агресија и плачливост и депресија. Постои уште една теорија - повреда на вода-сол рамнотежа во телото на една жена, која им дава на истите симптоми.

Видео: Предменструален синдром (ПМС) Третман

Предменструален синдром: третман

Лекови за ублажување на состојбата на жените со ПМС, се разбира, постојат. Друга работа - дали тие можат да бидат ефективни. Се ќе зависи, повторно, на карактеристиките на одреден организам и сериозноста на проблемот. Тоа не е никаква тајна дека некој може да се симне лесно раздразливост и еден пар на мигрена напади, но некој мора да се јавите на "брзо" да ги симнат диви болка. Сепак, општи совети нема да биде излишно. Најчесто, лекарите препишуваат прогестин - аналози на природниот хормон кој помага за нормализирање на хормоналната нерамнотежа. Во исто време, го назначи текот на витаминска терапија и специјални терапевтски вежби и правилна исхрана. Се разбира, да се идентификува како вистинските причини на предменструален синдром, дрога или други третмани не може да биде доделен. Во некои случаи, овие симптоми може да бидат негативни манифестации на која било друга болест.

Видео: Предменструален синдром

и последно,

Како да се преживее на симптомите на предменструален синдром жените се оние кои се веднаш до неа? Тоа е докажано дека овие денови нагло паѓа на неговата ефикасност, станува расфрлани и неурамнотежени. Жените треба голем напор за да нејзината состојба немаше ефект врз односите во тимот. И дома? А куќата мајчин јазик луѓе, особено - мажот треба да покаже трпеливост и тактичност. Ако тој сфаќа дека жена му не можат да сторат ништо со нив - сè ќе ти биде полесно. И жена се, патем, не боли да се забави, ако само затоа што, во неа страдаат никој не се виновни. Сепак, како што беше таа.