Оргазам - што е тоа? Како да дојдете до оргазам?

Секс има позитивен ефект врз функционирањето на организмот, го подмладува и лечи, ја подобрува кожата цврстина, промовира губење на тежината и ослободување на нервна напнатост. Покрај секс им овозможуваат на партнерите да се доближи, да се разбере подобро и да се чувствува еден со друг, но сето тоа е можно само кога и двајцата партнери да добијат оргазам. Што е тоа? Оргазмот е сложен процес и психофизичките го претставува врвот на сексуалната возбуда.

Што е тоа оргазам

Многу луѓе, особено во младоста, не тера да размислуваме како еден збор "оргазам". Што е тоа, како да се, и дека е неопходно да се знае и се постигне тоа? Оргазам е преведен од грчкиот јазик како "изгори со страст". "пополнување".

Во физиологија, тој се манифестира со чувство на задоволство и задоволство за време на сексуален однос. Секој човек го опишува овој концепт во свој начин, за некои брзи оргазам - дистрибуција на топлинска енергија во телото, туку и за другите - промена на напон за пријатен одмор.

Оргазмот е сложен процес во кој е вклучено не само гениталиите, но различни ерогени зони, како и на мозокот, која добива импулси и го стимулира производството на одредени хормони на задоволство.

Видео: Како да се доживее клиторичен оргазам

Во пубертетот, особено кај момчињата, оргазам се случува за време на спиењето и е проследена со ејакулација. Овој процес се нарекува влажни соништа. Жените исто така, може да достигне оргазам во сон, особено во текот на подолго отсуство на сексуални контакти.

Физиологија на машкиот оргазам

Во општество етаблирано видите дека еден човек добива оргазам веднаш по ејакулација. Сепак, тоа не е. Машки оргазам и ејакулација - два различни процеси, кои не може да ја придружува едни со други.

Така, човек можеше да се стигне до врвот без ејакулација уживање, на пример со стимулација на анусот и простатата, и ејакулација да се случи без да бидат придружени оргазам.

Во принцип, тоа е во ред да се претпостави дека единствената ерогена зона кај мажите е пенисот. Во некои случаи тоа може да биде помалку чувствителни на ласица, од другите делови на телото (на пример, градите, вратот, задникот, простата).

Видео: Како да се постигне оргазам. За најсериозен проблем на интимниот живот на жената.

Брзина се постигне оргазам директно зависи од периодот на апстиненција. Колку подолго е, толку поверојатно е брз оргазам. Чести секс со недоволна период на апстиненција придонесе за тешкотијата да се оргазам.

Како е постигнување на оргазам кај мажите

Постојат неколку фази кои се протега во текот машки секс:

• Побудување - се карактеризира со зголемување на отчукувањата на срцето, наплив на крв во пенисот, тестисите подигне брадавиците и зголемување на големината.
• Плато - натамошно зголемување на големината на тестисите и пенисот, тестисите пораст, на главата на пенисот да се земе виолетова боја.
• Оргазам се карактеризира со силен пораст на здив, висок крвен притисок, мускулни грчеви, свеста во овој момент е замаглен. сперма од плодотворен везикули, на простатата деферентни и уретерот се акумулира во основата и само по затворањето на сфинктер на контракции на мочниот меур и простата ритмичка испуштаат.
• Резолуција - во оваа фаза, мажите често заспие. Дишењето и отчукувањата на срцето се забави, намалување на ерекцијата, постои релаксација на скротумот, тестиси спуштени во место, протокот на крв во пенисот се намалува и мускулни контракции престануваат.

Кај здрави мажи, бидејќи на овие фази и е оргазам. Што дава? Тој добива силна задоволство брзо и во време за да се подготват за нови сексуални контакти. Жената возење на иста сцена со машките, сепак, се појави во другите физиолошки и психо-емоционални процеси.

Физиологија на женскиот оргазам

Женски оргазам почна да разговараат за многу подоцна. Тоа е комплексен процес, кој е под влијание на многу внатрешни и надворешни фактори. Во зависност од локацијата има неколку места видови на оргазам:

• клиторичен оргазам;
• вагинален;
• мајка;
• мешани.

Покрај физиолошки оргазми се изолирани и неколку патолошки форми за да се постигне задоволство. На пример, по орален или анален секс, како и брадавица стимулација.

Класификација на жените да постигнат оргазам

Комплексноста на женскиот оргазам е потврдено од страна на следнава класификација, според која жените можат да бидат:

• фригидна (anorgazmichnymi) за неуспехот да се стигне до врвот на задоволството;
• monoorgazmichnymi кога жената може да доживее оргазам само еднаш, без оглед на бројот на сексуална контакти;
• poliorgazmichnymi - жените се во можност да се добие неколку оргазми во ред;
• multiorgazmichnymi - кога за време на сексуален однос со жена има неколку врвови на задоволство.

Овозможено класификација предизвика многу контроверзии меѓу експерти, како и во општеството. Повеќето жени сметаат дека тие не можат да добијат повеќе оргазми, навистина го добие, но поради високите очекувања не го забележите.

Видео: 10 факти за машкиот оргазам - За што секој треба да ги знаете!

мастурбација

Мастурбацијата е добра практика ако имате проблеми во сексуалниот живот. Вие не може да се определи човек на вистинскиот пат, не знаејќи нивните преференции и сигнали вашето тело.

Сексуалниот терапевт Барбара Keesling понуди за пракса вежба "кулминација на достигнување", што овозможува да се научат да се релаксираат и да се чувствуваат вашето тело и да добијат оргазам фаќање. Првото нешто што треба да научат да се релаксираат. За да го направите ова, можете да се бања, да слушате релаксирачка музика и да лежи во кревет.

Важно е да се дише правилно - што треба да дишам длабоко преку вашиот нос и издишување преку устата. Вежби за дишење се врши за неколку минути. Тогаш може да продолжи да лежерно и светлина милува нејзиното тело. Во тоа време, што треба внимателно да се следат реакциите на неговото тело, кои области се најчувствителни и каде добрина донесе максимум пријатно чувство.

Тогаш можеме да продолжиме да мастурбација. Не брзање, телото на секого е различен и бара одредена сума на време да се постигне задоволство. По ексцитација е важно да се запре и да се изврши вежби за дишење повторно.

клиторичен оргазам постигне со секвенцијален повторување единица и независни дишење фаќање. За да се подобри задоволството и да се прошири само пред оргазмот да почне дишење многу брзо. Овие вежби може да се врши само во добро расположение и да не ги здодевната должност направи.

Како да се постигне оргазам

Најголем проблем, со што се намалува квалитетот на сексуалниот живот - тоа е стрес. Тоа е многу важно, преминувањето на прагот на спалната соба, остави сите проблеми зад вратата и само да се релаксираат. Ова може да се постигне само се потпираат на вашиот партнер, чувство на љубов, внимание и желба да се молам.

Подобрување на квалитетот на сексот ќе им овозможи на отвореност во своите желби. Френк разговори и споделување еротски фантазии се премногу блиску. Важно е да се потсетиме на потребата влага. Дали треба да се користи доволно количество на лубрикант за цел фармацевтски мокрење лубрикант што ќе донесе оргазам не е пуштен на слобода за време на сексуален однос.

Што ќе го даде? Со доволно влага гениталиите постои болка и непријатност. Затоа оргазам се случува многу побрзо.

Достигне кулминација на сексуална возбуда е најлесно во следната позиција: Жената лежи на грбот, задникот подвиткано под мала перница, а човекот е на врвот. Со таква пенетрација на пенисот влијае на предниот вагинален ѕид, предизвикувајќи девојка пријатно чувство и да се обезбеди брзо постигнување на оргазам. Меѓутоа, за да се движат во оваа позиција не треба да брза, за да не се оштети грлото на матката.

Како да се зголеми машки оргазам

Мажите по природа се повеќе склони кон спонтан секс, но под влијание на надворешни фактори, сексуалната желба може да исчезне толку брзо како што се појави. Тоа е причината зошто на човекот, како и жените, треба предигра, опуштена атмосфера и нежни чувства кон партнерот.

Од најчувствителниот дел од машкото тело - ова е пенис глансот, најпријатно партнер може да го обезбеди за време на орален секс. Бидејќи само во овој случај има директно влијание на контролираната зона.

Да се ​​направи сензација за време на сексот повеќе силни, жената треба да се изврши одредени вежби за зајакнување на интимни мускули. Жените кои имаат постигнато квалитет во управувањето на вагиналните мускули, може да даде човек возбудата на задоволство, оргазам и контрола на приемот на брзината на овој процес.

Како да се подобри оргазам жена

За подобрување на женскиот оргазам е исто така многу корисен за вршење на сет на вежби за интимни мускули. На построги вагиналните ѕидови опкружуваат пенисот, поживописни чувство за доживување на двајцата партнери.

Не заборавајте за разновидноста во сексот. Улога играат играчки од секс продавница и нови работни места не само што се отвори, но исто така и да се зајакне желбата и повеќе оргазми. жените често се двоуми да се каже за нивните еротски фантазии и желби, и се плашат да испрати човек во вистинската насока, што пак придонесува за недостаток на оргазам кај жените, акумулација на поплаки, појавата на една караница помеѓу партнерите и разделба.

Знае како да се постигне оргазам, и вешто го покаже на вашиот партнер, може да се подобри квалитетот на сексуален живот. Не плашете се да експериментирате и да се зборува за сексот отворено. Таквите разговори се во можност да ги градат односите на едно ново ниво на доверба.