Како да се врати menstruatsionny начини циклус

Како да го направите menstruatsionny циклусот? Женското тело - мистерија. Постојат голем број на функции. Огромна и игра важна улога за жените менструација. Во една т.н. менструалниот циклус

фактори на влијание

Работата е, дека прво на сите во кршење на менструалниот циклус е да се разбере она што предизвика неуспех. Телото кај жените реагира на различни промени, ова е често се гледа во критичните денови. Кои работи можат да влијаат повредата? Многу од нив, но почесто од неуспех причини се:

• хормонални инсуфициенција (на пример, во пубертет);
• стрес;
• емоционална болка (опционално негативни);
• бременост (не секогаш периоди кога го нема во првиот триместар);
• замор / замор;
• присуство на било која болест (најчесто во системот на урогениталниот).

Сите од горенаведените точки - ова е најчестиот опции, во однос на која менструалниот циклус е во можност или да се движат или пропаст или да се скрши. Ја поправат ситуацијата не може да е премногу брзо, но без многу потешкотии. Како да го направите menstruatsionny циклус? Топ совети и совети за тоа!

Мирно, но мирна

Првиот совет кои можат да помогнат - е да се обезбеди Целосно мир на умот. Ако причината за промената беше критичните денови е стресот, потребно е да се смири. И тоа не е во возбудена состојба постојано. Потоа, во текот на времето, хормонални врати, што резултира со нормализирани месечно.

Видео: Како да се врати на хормоналната рамнотежа (причините за лошото здравје и хормонални)

Како да го направите menstruatsionny циклус? Опциите се многу. Сето тоа зависи од причините за повреда. На олеснување можно да се користи во соработка со психолог, како и медитација или со земање лекови со смирувачки ефект. На пример, "novopassit". Во секој случај, се препорачува да се заштитат од премногу негативност и стрес.

повеќе одмор

Кои други техники може да ви помогне да се справат со оваа задача? Тие се доста многу, но мора да препорача девојки да се одморат повеќе. Замор - ова е еден од факторите на влијание врз месечно. Поради постојан замор кај жените критичните денови не може да дојде на сите, дојде со задоцнување или почетокот на проектот.

Како да се врати менструалниот циклус? Само опуштено и помалку нервозни. Сепак, предлогот е важно само кога тоа не е кршење на хормоните, а не за болести.

Губење на тежината

Многу често жените да изберете да одите на диета. Во овој период менструални нарушувања. И ништо за да помогне во нормализирање на ситуацијата. Како да го направите menstruatsionny циклус по губење на тежината?

Ова може да се направи само еден начин - да се укине или измени во исхраната. Секое губење на тежината, особено остар - тоа е огромен стрес на тело. И затоа е неопходно да се оди на нутриционист кој ќе ви помогне да го избере најдобриот исхрана. Тоа, неколку месеци подоцна, нормален циклус.

Забрането е да се брза, ако има неуспех на критичните денови. Ова ќе ја влоши ситуацијата. За да не се оди на лекар, многу едноставно одбиваат исцрпувачки диети. И телото се враќа во нормала.

витамини

Многумина се прашуваат како да се опорави menstruatsionny циклус по 40 години. Треба да се напомене дека со месечна возраст исчезне. Менопауза. И во еден момент во критичните денови само не доаѓаат. Тие не се појавуваат на сите. Тоа е сосема нормално.

Меѓутоа, ако жената е уште млад, потребно е да се размислува за нормализација на ситуацијата. Месечно за да дојде на време, треба да се обезбеди на телото со соодветна исхрана. Повеќе витамини, минерали и други хранливи материи. Само на овој начин ќе се врати во националниот циклус метод на критичните денови.

третман на болеста

Што да направите ако се сомневате дека присуството на урогениталниот систем болест во една жена? Санација на менструалниот циклус е можно само откако ќе бидат откриени или корегираат болест.

Тоа е, вие само треба да дознаете што болеста е предизвикана од повреда на критичните денови. Следно, жена на третмани. И штом тоа ќе е завршен, која е во согласност со сите од горенаведените предмети, менструацијата ќе започне да се опорави.

игра хормони

Може да се пие таблети (намалување). Menstruatsionnogo циклус со оштетен вид не треба да се плашат. често хормонални инсуфициенција е причината поради која на критичните денови дојде или премногу рано или доцна. Затоа, треба да се консултирате со вашиот лекар - и во отсуство на било специјалист болест пропишува текот на хормонот апчиња. Во остар откажување Фармацевтски Месечен доаѓаат во за 6 дена. И така ќе се врати во критичните денови.

Што точно може да се пие? Сами по себе не се препорачува да се назначи одредени лекови. Тоа е најдобро да се справи со избор на таблети со гинеколог. Нема време за посета професионална? Во овој случај, не ги собереш на потентни лекови. На пример, "Regevidon". Оваа контрола, која ќе ви помогне не само да се забремени, но, исто така, да се врати на протокот на крв.

Видео: класичен хипноза. Реставрација на менструалниот циклус. Хипнотизер Breev Јуџин

Тоа е се. Сега сфаќам како да се врати menstruatsionny циклус. Направи тоа навистина не е толку тешко како што изгледа. Доволно за да бидете трпеливи - за обновување на процесот е многу долг. Главната работа - да се дознае причината за повредата! Елиминација од него, ќе помогне да се нормализира почетокот на критичните денови.