Како да се подобри имунитетот во домот? неколку начини

видео клипови: "Lizunov" дома или HANDGUM!

Како да се зголеми имунитетот дома? Ова прашање станува се повеќе и повеќе е важно, со доаѓањето на студено време, кога телото има да се справи со инфективните агенси.

Видео: Како да се зајакне имунолошкиот систем во домот

Се разбира, можете да почнат да пијат различни лекови со надеж дека ќе се зголеми отпорноста на телото. Но може да се обиде да го подобри имунолошкиот систем во домот. Тоа е лесно, особено ако знаеш основните елементи на традиционалната медицина. Што прават мајки кога децата почнуваат snotty? Дека е во право, телото станува кисел, даваат витамин Ц. Ова е главната одговор на прашањето за тоа како да се подобри имунолошкиот систем во домот. Може да се користи за овие цели чаеви и инфузии. Добар зголемува имунитетот чај од листови од малина во комбинација со рибизла џем. Овој пијалок - само еден магацин на витамин Ц и минерални елементи во трагови. Но, се сеќавам дека пиењето на овој чај е подобар со паузи: две недели за пиење, една недела - пауза. Патем, собираат листовите на чајот најдобрите во втората половина на август, кога фабриката има акумулирано најмногу витамини.

Видео: ехинацеа за зајакнување на имунолошкиот систем. Едноставен начин. Бербата.

Уште еден пијалок кој ќе ви помогне да се зајакне имунолошкиот систем - супа колковите. Да, вкусот не е по вкус на секого, но тоа не е само куче Роуз има закиселување и тоник ефект врз телото. Вклучете се што не треба, тоа е подобро да се организира паузи или наизменично со други средства. На пример, сок или чај со снежни топки, исто така, ќе бидат корисни за сите заинтересирани за тоа како да се подобри имунитетот во домот. Покрај Viburnum многу tastier од шипка. Но, ова е - не сите од нив добро. Познато е дека телото гледа на најдобрите растенија кои се специфични за живеење на ширини. Затоа, брусница, црни рибизли и се зголеми колковите - идеално решение за нашиот народ. Овие средства се релативно евтини, но многу ефикасна.

како зајакнување на имунитет дома и на други начини? Многу едноставно! Доволно е да се откаже од лошите навики. Пушењето, на пример, не само што го зголемува ризикот од рак, и полека но сигурно го убива имунолошкиот систем. Едноставен отфрлање на цигари може да им помогне на инфекции на организмот во борбата поефикасно.

Видео: 5 начини да не одат на училиште

Подигне имунитетот во домот може да биде и со помош на акупресурата. Тоа е древна техника која дојде во Европа од Тибет. Тибетски монаси се познати да не носат капи. Во овој случај, тие практично и не се разболуваат, и сите, бидејќи на знаење на акупунктура и акупресура. Значи ова е уште еден одговор на прашањето за тоа како да се подигне на имунолошкиот систем во домот. Се препорачува да масажа области околу устата, храмови и челото два пати на ден со лесни кружни движења. Но, тоа не е се. Со акупресура знаење, може да се утврди кога болеста е само почеток да се развие во човечкото тело. Да го направите ова, стискаш на областа помеѓу палецот и показалецот на раката. Со студена, дури и благ притисок е болна. Меѓутоа, ако продолжи овој болен масажа, а потоа се активира и болеста е побрз одбрана. Овој метод може да се користи како превенција на било настинки.

Во секој случај, сите мерки кои се опишани погоре се најдобро да се користи во комбинација. Само тогаш тие ќе им даде максимален ефект.