Совети од оптимист: што да правам кога не сакате да живеете?

Видео: депресија. Што да сторите ако не сакате да се живее. Shtukareva психолог СВ

Кога сите ќе престане да се молам, не можеше да се размислува во животот на зошто во живо. Зошто е тоа да се случи? Нејасно. За евентуално да биде оваа намена се случи нешто радикално. Можеби само тажно време да дојде - есен. А во овој период, како што знаете, луѓето многу често депресија и апатија. Во тоа време, многу почнуваат да размислуваат за самоубиство. Што ако не сакам да живеам и досадно?

Видео: Сакам сите Елено на - Урал кнедли

Прво, да застане на самата извршување. Распетието не се постигне ништо, туку само ја влоши ситуацијата. Од оваа држава мора да се ослободи од, и веднаш.

Второ, ако имате нешто "нагризува" со овој проблем треба да ги споделите со вашиот најдобар пријател. Да ја каже во детали што се чувствувате и зошто не сакаат да живеат. Ако ова не други, се опише сето она што го угнетува, на хартија. Покрај тоа, може да се сврти кон Бога. Не е важно како ќе ги споделат своите тага со светот, главната работа - мора да го направи тоа, и колку побрзо, толку подобро.

Ако мислите дека за тоа што да направите кога вие не сакате да се живее, тогаш Ви препорачуваме да се направи нешто необично. Па вие сте сигурни да се подобри вашето расположение. На пример, скачам скок. Може да излезе со нешто уште повеќе вонредни, главната работа - не се штетни по здравјето.

Што да направите кога вие не сакате да се живее, а светот ја изгуби бојата? Бидат ангажирани во тешка физичка работа. Мир на умот, може да, ако се кандидира наоколу во паркот, се ископа градината или potreniruetes во салата. Физичка работа ви помага да се врати во живот. Ако вежбате, тогаш мислата на депресија едноставно немаат место во вашата деловна единица.

Видео: Што да сторите ако не постои причина да се живее? Дмитриј Леонтиев

Кога не сакаат да живеат, треба да се фокусираат на едноставни нешта. На пример, на чај партија со еден пријател, играјќи си со миленичиња - сите важни работи, како и остварување на големи цели.

Што да направите кога вие не сакате да се живее? Одговорот лежи на површината. Вие само треба да ги тргнеме на маска. Ако се чувствувате тажно, тоа potoskuyte малку. Нема ништо лошо ако се најдете во позиција на немоќ. По некое време, тоа ќе помине и дефинитивно ќе се чувствувате подобро.

Ако мислите дека за тоа што да направите кога вие не сакате да се живее, да почне да се прават планови за иднината. Нека не биде грандиозно. На пример, се размислува за она што би сакал да се постигне во блиска иднина. Сите сили работат кон овој сон. Ако навистина направи сè за да се постигне саканиот, ќе заборавите на проблемите на сите. Кога ќе се постигне целта, се стави на второ, трето и така натаму.

Да се ​​ослободи од самоубиствени мисли, да почнам да размислувам позитивно. Погледни сите само од таа страна. Ако не се нешто, само да научат технологијата на одреден случај, и мора да успее. Односи со еден дечко се качив на? Можеби и ние треба да се менува на младиот човек, и сè ќе падне во место? Кучето јадеа вашиот омилен чевли? Тоа е време да се купи нов, поубав пар на чевли. Види, се што може да се види на позитивен начин! Секогаш мислам само за добро, и животот ќе "насмевка"!