Туна риба - рецепти со својот едноставен и вкусни!

Видео: Многу брзо и лесно рецепти, но многу вкусен (евтини и весели)

Несомнено е туна станува крал на табелата, веднаш штом оброк со него во празнична гозба. Оваа голема риба три метри е вистинска ризница на витамини и хранливи материи во месото туна содржи количество на фосфор што научниците и на Универзитетот во САД предложи да се воведе на риба во секојдневната исхрана на ученици и моќ универзитетскиот кадар. Нутриционистите тврдат дека рецепти туна што содржи - храна за размислување. Неверојатно вкусни јадења, кој е составен од туна, нејзините рецепти се изречени со векови од генерација на генерација, но не само вкусот ќе очаровам купувачи. За совршен вкус се додава и фактот дека оваа риба содржи многу витамин Д, селен, натриум, калиум, омега-3, кои се толку важни за правилно работата на човечкото тело.

Од оваа риба бара посебен третман и начинот на подготовка, често купувачите преферираат конзервирана туна, која совршено се вклопува во многу јадења, особено кога станува збор за облекување. Сè друго, туна е една од најретките видови на риби, што ја сочува својата корисни својства во конзервирање.

Со туна во областа на готвење, можете да направите речиси ништо, затоа што кога се користи туна, рецептите ќе работат надвор секогаш успех. Туна и печење на скара, и задушени и се варат и се додава на салати, се, на пример, стандарден Тунис салата, која се состои од туна, лимон, краставица, домати, зачини, маслиново масло. Сето ова фино сече, се меша и се става неколку лажици маслиново масло.

Видео: салата "мимози" Многу сочни и вкусни рецепти | Мимози салата, преводи на англиски јазик

Супа Туна што е потребно: свежа туна - рецепти со оваа риба, едноставно, не може без него, тоа е логично. Така, состојки: компири - неколку парчиња, кромид, целер, млеко, моркови, магдонос, брашно, зачини. Ситно се урнат на кромид и пржете на средна топлина до златниот Браун. Додека кромидот е печено, ги намали сите зеленчук и ги фрли во врела вода, а потоа од страна на лак. По 15-20 минути, кога зеленчук се сосема мека, стави исечени на коцки туна, додадете неколку лажици свежо обезмастено млеко, сол, црн пипер. Сега ние се засади мала количина на брашно млеко (1-1.5 лажици) и да додадете супа, се меша добро и се готви за уште 15 минути, додека целосно готви. Пред да им служи супа на маса, секако, ќе се урнат во чаша свежо мирисна магдонос.

Значи, клучен гостин на денешната работна површина - рецепти туна со нив секогаш лесно да се спроведе, но тоа не влијае на квалитетот на јадења. Еден од наједноставните јадења - туна салата, за кои ние треба банка на конзервирана туна во свој сок, просечната каранфилче, бибер, неколку јајца, маслиново масло или мајонез - по вкус. Пред-собата да се готви тврдо варени јајца. Темелно каша со вилушка парчиња туна на плочата. Се сече на тенки прстени од нашите светилки, во било каква форма што се намалување на пиперки. Од време на јајца веќе се готви, ги лади со мраз вода, на школка отиде подобро, чисти и се сече на квадрати. Сите состојки микс - салата е подготвен! Останува само да се пополни оние кои те сакаат и се сервира. Патем, оваа салата може да се шири на леб, тогаш излегува одлична и срдечна сендвич.

Видео: Подготвен stingrays. Дома рецепти со видео №40. Кујна.

Туна со црвен сос од домати е подготвена истиот треба само 4 парчиња туна, домат, брашно. Парчиња риба филе валани во брашно и пржете со obih страни во врело масло, потоа го ставаат во истата тава сецкан кромид. Сега чисти и се сече на квадрати домати, стави назад на истата, и врие додека се додека не зоврие далеку повеќе од половина од течноста. Додадете зачини по вкус. Да му служи на парче риба, сос влегоа во кои е печено.

Денес научивме неколку јадења, во кој се вклучени туна, овие рецепти се сигурни да падне во категоријата омилени веднаш штом ќе ги пробате!