Вкусни овес на вода: рецепт

овес

Овес на вода: чекор рецепт

Видео: телесната тежина вкусни! Овес на вода.

Потребни состојки за садови:

• филтрирана вода за пиење - 500 ml;
• овес - 6-7 големи лажици;
• сол средни - ½- десерт лажица;
• песок шеќер - 2/3 голема лажица;
• свеж путер - 25 g (по желба);
• суво грозје, суви кајсии, сливи - ½- стакло сушење (изборно);
• Мед - 1 десерт лажица.

Видео: Вкусни овес на вода

Процесот на подготовка на оброци

Најчесто, готви каша на вода доаѓа само кога куќата е завршена млеко, и да одат во продавница не е многу пожелно. Исто така, го замени вообичаените млеко пијат вода што врие, кога едно лице има потреба од строга диета. Во секој случај, ова јадење е брзо и лесно.

Подготовка на овесна каша во вода треба да започне со она што е потребно да се земе мала тенџере, се посипува прочистена вода за пиење и да ја доведе до вриење на висок пламен. Гасот мора да се сведе на минимум вредност, а потоа се става во сад Херкул снегулки. Треба да се напомене дека износот се стави надвор од овес секој човек треба да се потпираат на сопствените. Впрочем, некој кој сака да јаде густа каша, а некои, напротив, претпочита да се користи на повеќе течност чинија.

По сите снегулки ќе биде во вода, тие бараат добро се меша и повторно чекаат течност на вриење. Понатаму каша мора да се вари за 10-14 минути на тивок оган. Во ова јадење не е потребно да се покријат капак. 2-4 минути пред термичка обработка "Херкулес" Препорачани вкус кујнска сол и шеќер. Додадете зачини како треба да биде на вашиот вкус.

По снегулки се издувам, потребно е мешавина на каша за да го затворите капакот, а потоа отстранете од топлина, заврши цврсто во пешкир и оставете 30 минути на маргините.

Ако каша на вода, рецепт е изненадувачки едноставно, тоа не е за исхрана, тогаш веднаш по термичка обработка на тоа, бидете сигурни да додадете суво овошје и путер, и само тогаш заврши на јадења од каша во крпа и оставете го да се издува. Треба да се напомене дека суво грозје, суви кајсии и сливи се бара претходно попарени со врела вода и внимателно да ги мијат со топла вода.

Видео: 5 овес рецепт / * брз и вкусен во микробранова печка, се вари, готвач / за вегани / појадок ПП, Z.O.ZH.

Како да се ставаат на маса

Овес на вода, рецепт на кој е претставен во овој труд е да се примени на табелата во топла или топло. За ова и малку потечени podostyvshee јадење овесна каша бара добро се меша со лажица, а потоа се прошири во длабока portioned јадења и ги учат на вашето семејство како вкусен, срдечна и многу здрав појадок. За вкус таков хаос, може да се прелива малку свеж цветен мед или посеан со мелен цимет.