Овесно млеко: рецепт

Овесно млеко носи голема корист за телото. Може да се пие за настинки, алергии на компонентите кравјо млеко.

Видео: овесно млеко / овесно млеко како готвач куќа / рецепт osvyanogo млеко

Овесно млеко. Рецептот прв

Да се ​​подготви пијалок, ќе ви треба:

Видео: овес млеко / овесно млеко

• овесни снегулки во количина од 130 g (може да се земе биолошки);
• 1.2 L на вода за пиење;
• мед или шеќер во износ на првата статија. l. (Секоја сируп може да се користи);
• 1 ч. L. ванила - на барање.

Како да направите овес Млеко: Технологија

Во сад со тесни фитинг капак, место овес, пополнете ги со вода и промешајте добро. Се стави на ладно место за 6 часа (или во текот на ноќта). Потоа се става надвор од вода, се стави во блендер снегулки, истурете 500 ml вода и камшик околу 3-4 минути. Тоа треба да се формира крем маса. Додадете уште 500 мл вода за пиење и да се префрлате уред за 1 минута. Тогаш сите го пропушти низ сито или cheesecloth. Притиснете на максималниот износ на течност. Ако сакате да се добие послатка вкус, додадете малку повеќе шеќер. Подготвени да пијат се чуваат за 3-4 дена.

Видео: овошје и smoothies од овесно млеко со јагоди / пијалак рецепти со овес /

Овесно млеко: Вториот рецепт

Подгответе овесни може да се пие со конвенционалните кравјо млеко. За да го направите ова ќе треба да:

• свежо млеко, 1 литар;
• сурова овес на 1 ST.;
• шеќер - по желба (1 лажица масло или повеќе ..).

Технологијата на изработка

Тоа го чисти телото и помага во борбата против дебелината, го намалува нивото на шеќер во крвта кај дијабетес - тоа е придобивка која носи овесно млеко. рецепт за некомплицирано. Започнете со варење на кравјо млеко. Потоа исплакнете овес, го состави и лесно се исуши. После тоа, посипете во жито во млекото на вриење. Под суд, намалување на топлина на минимум. Tomita супа за 2 часа под затворен капак. Ако multivarka имате, може да се направи овој чекор во него. Изложувач на функцијата на уредот "калење", затворете го капакот и оставете млеко во рамките на одредено време. По сигналот, вирус на течноста преку cheesecloth како што следува прес овес. Мешани пијалоци со шеќер (ако имате слатко). Но, тоа е најдобро да се пие овесно млеко без адитиви. Така, тоа ќе донесе најмногу корист за вашето тело.

Видео: Како да се направи брзо орев и овесно млеко дома

Овесно млеко: трето рецепт

За третман на панкреатитис подготви лушпа од следниве компоненти:

Видео: Како да се готви овес млеко

• 100 g на сурова овес;
• 1,5 литри вода за пиење.

Технологијата на изработка

Овес состави и рамна. тенџере (емајлирани) Пренос жито и се полни со вода. Стави на оган (силна). Откако овес почне да врие, намалување на топлина за ниско и врие 40 минути. Потоа дрвена tolkushkoy овес и мачкам повторно го стави на оган на 20-парти минути. Како резултат на супа кул и вирус со користење на газа. Излегува бела течност, која се чува во фрижидер за 2 дена. Панкреатитис каша се пие 3-4 пати со 100 ml. Ако додадете шеќер или мед, овесно млеко е добар пијалок за дете.