Овес

Видео: овесно млеко овес

Овес одамна е познат по својата единствена својства. Овој вкусен и природен производ со задоволство јаделе нашите предци. Дури и на воините на антички Рим ја користат пред важни битки. Kissel овес Јас им даде сила и храброст. Тој содржи голем број на витамини и аминокиселини од суштинско значење за телото.

Видео: овесна каша. Појаснувања, корекции, прашања и одговори

Овес - тоа е неверојатно ефективна алатка за борба dysbiosis. Ова вредни имот, тој е должен да ткиво содржани во неа, кои во голема мера го олеснува варењето и помага за нормализирање на метаболизмот. Резултатот е брз излез токсини. Поради овој имот, многу луѓе го користат во исхраната овесна каша. За разлика од некои лекови, се однесува само на штетни супстанции, земајќи ги без штети на телото.

Содржани во овес витамини А, Б, Д го подобрува имунитетот, раст, зајакнување на коските, и така натаму. Пијалоците содржат супстанци кои се нормализира нивото на шеќер во крвта, што е важно во лекувањето на дијабетес.

Овес содржи мала количина на скроб. Овој имот се користи во третманот на гастритис и бубрежни заболувања. Овој производ е неопходен инструмент за труење со храна. Во лекување на разни болести на желудникот, исто така, препорачуваме употреба на овесна каша.

губење на тежината може лесно да се постигне, со користење на овој уникатен пијалок. Неговиот совет на лекарите за дебелината и разни кардиоваскуларни заболувања.

Благодарение на антибактериски својства на овес желе се користи во козметологијата. Тоа е додадена на креми, маски за лице и тело. Таа има навлажнувачки, смирување и омекнување ефект на зрели и стареењето на кожата. Додавајќи дека шампон, ќе добиете одлична алатка за миење.

Да се ​​направи овој прекрасен пијалок ќе ви треба минимум на производи: еден литар млечната сурутка, 250 грама на Херкул снегулки, сол и шеќер. Тоа е најдобро да се земе серумот домашно производство, а не надвор од продавница.

Потопете снегулки во сурутка. Како резултат на маса стави на топло место и оставете го таму за еден ден. Ние треба да се промешува редовно и да ги набљудува процесот.

На крајот на денот, ќе видите дека житни ферментира, и ќе добиете многу се сеќава тесто за палачинки. Земете дебела газа и превиткува во два слоја. Стави ја над сад и се прелива желе на вашата иднина. Сите течноста треба да биде во резервоарот. Останатите маса се нарекува во газа tsezhyu. Тоа може да се фрли или се хранат домашно милениче.

Произлегуваат течност се става во тава. Сега ќе треба да додадете сол и шеќер. Таа мора да биде многу внимателен, и се прелива точниот износ. Промешајте и го стави на оган. а постојано мешајќи, донесе до вриење. Во тоа време, се обиде на она што не се расејува. Вашата главна задача - да се спречи формирањето на грутки. Во спротивно, се непривлечна неред, како лепак.

Овесна каша готви додека тоа не потсетува на пире од компири. После тоа, потребно е да се отстрани од топлина и се става во калап, која претходно беше подмачкана. Кога желе олади, ставете го во фрижидер да се прелива неколку часа.

Кога производот е подготвена, таа може да се хранат на масата. Јадете на различни начини. Додадете мед, кондензирано млеко, шеќер вода, и така натаму. Еве имагинација не е ограничен.

Овес е препорачливо да го користите редовно. Бидете сигурни дека за да го готви пред празниците. По тешки празници, прекумерно консумирање на храна (често е многу корисно), и алкохолни пијалаци ќе биде многу корисно да јадат овес. Тоа ви помага во варењето на храната и да се ослободат од многу непријатни последици.