Sautéed пилешко: интересни рецепти за сите прилики

Видео: Тиквички со куркума. Рецептот за сите прилики. // Белешки патник

Можеби нема човек на светот кој не би сакал да јадат различни добрите и деликатеси. Во исто време, дегустација на овие или други производи, сите од нас се сеќавам дека прекумерната употреба на нив може да се појави во сликата, па дури и здравјето на луѓето. Затоа, за да се намали ризикот од екстра килограми, ние се обидуваме да изберете светлина, нискокалорична и здрава храна. На пример, ќелија на кокошки, кои, исто така, уште се неверојатно вкусни и хранливи.

карактеристики јадења

Тој дојде кај нас од Франција. Се љубители на правилна исхрана, парижаните секогаш се обидуваат да имаат најмногу диететски производи. Затоа, во ќелијата на кокошки - добра опција за оние кои се плашат да се подобри, но дека сака да ги задоволи неговите глад, и да добиете најмногу витамини и минерали.

Колку што тоа може да звучи чудно, но ова јадење - на т.н. француски брза храна, тоа е само апсолутно не се штетни, како истите тие американски топли кучиња или пржени компири. Храна за брза храна се викаше само поради брзината со која водителка служи подготвени јадење на масата. Обично, временски интервал од сечење на состојки и презентација трае околу половина час.

Составот на добрите може да вклучува месо или риба, зеленчук, сирење и билки. збор "соте" Таа доаѓа од соте, што во превод од француски значи "скок". Работата е дека компонентите на храна во текот готвач готвење постојано се фрла во тенџерето. Во исто време, го попречуваат скапула не може да биде, а потоа ја стартувате зеленчук сок и садот нема да биде толку добро.

Видео: сирење топки. Лесен рецепт. Готвење. Рецепти. Јасни во врска со вкусна.

Sautéed пилешко со модар патлиџан

На готовиот сад Излегува многу срдечна, како нејзин составен пурпурна зеленчук е подложен на пред-пржење во трошки од леб или брашно. Таквите ќелија на пилешко рецепт која е навистина многу едноставен и разбирлив за секоја жена, не се срами да аплицираат за вечера домаќинство или добредојдени гости на вечера. Сите што ви треба е пилешки гради, модар патлиџан, домати, тиквички и лук каранфилче (сите во 2 парчиња).

За да започнете со живина се сече на коцки, останатите состојки - парчиња. Лук, се фаќа на ренде. Модар патлиџан натопени за половина час во вода - така да биде во можност да го отстраните горчина, кои се својствени за зеленчук. Во тоа време во тава растопете го путерот малку, СРЈ кромид и лук. додавање пилешко. Кога месото најде златна кора, Пристапување домати и тиквички. Во меѓувреме, во посебен тава испржете го модар патлиџан во breadcrumbs, а потоа додадете ги во ќелијата. Наполнете го садот мала количина на супа, сол и бибер по вкус и врие под капак, периодично тресење на содржината на садови. Ние им служи топло.

Со маслинки и сирење

Таквата клетки се добива од пилешко сочни и светли. Да се ​​направи тоа е препорачливо да се купи маслинки, проследен. Додадете зачини препорачува претпазливост, како што веќе солени производи, меѓу состојките. Треба: половина пилешко, sprig од рузмарин, неколку чешниња лук. И Банката на маслинки, домати во сопствениот сок (500 mL), било меко сирење или сирење (200 g), супа (250 mL).

Месото се сече на мали парчиња. Во тава 50 g топи путерот и додавање на него рузмарин. Кога гранка ќе им даде вкус, се стави во сад, две ловоров лист и рендан лук. Потоа внимателно се шири на пилешко месо и пржете го додека половина. На домати во блендер се направи мазна паста и се прелива течноста месо. Додади во соте мирисна супа и зачини. Кога тоа е речиси готов, ние придаваат целиот маслинки и сирење, ситно. На готовиот сад, како и секој друг мобилен на кокошки може да се хранат со гарнир: тестенини или компири.

вино рецепт

Ова е обична sautéed зеленчук со пилешко. За разлика од еден: благодарение на вино и curried сладок што се добива, а киселоста дава едвај забележителни. Пред готвење процес порибување таквите компоненти: пилешки гради, шарена пипер (едно парче на црвена, жолта и зелена), домати, праз стеблото, разни зачини. Исто така ќе треба лажичка кари и една лажица вино: тоа е подобро ако тоа е бел полу-слатки.

Месо и црн пипер сече на еднакви парчиња, кромид - тенки прстени. Obdaom домати со врела вода и се отстранува од кожата, се исецка на домати во мали парчиња. Првично, во тава испржете птица, а потоа додадете праз, домат и пиперка. Налевање на вино. Кога вишокот течност испари, сезона со антена мала количина на доматно пире и супа, зачини и зачини. Врие додека целосно готви. Овој мобилен е многу не уживаат со бел ориз или тестенини. Можете да јадете и како посебен сад, ставете го во мали порции таблички.

Sautéed Пилешко со печурки

Садот е вкусна и многу вкусна. Ако сакате да се поглезите нивните домаќинства купуваат во продавницата 500 грама пилешко месо, 200 грама бело габа, четири домати. кујна брашно исто така, мора да бидат подготвени супа, домати, кромид, магдонос, црн пипер и сол. Птица се сече на коцки, валани во брашно и пржете во путер. Во посебен сад се подготви на печурки, се сече на парчиња.

Ситно сецкан кромид и домати додадете во тава со пилешко. Малку се стави надвор, да им се придружат доматно пире и супа, би требало да ги покрие месото целосно. Топ ширењето пржени печурки и варете околу 20 минути додека не се направи. Пред сервирање, посипете со магдонос.

Варијации на пилешко соте сет. Можете да додадете друг зеленчук што ви се допаѓа: брокула, сквош, моркови. Со јадење е исто така одлична комбинација спанаќ, грашок и артишок. Во секој случај, крајниот резултат зависи од вашата фантазија и кулинарски вештини. Бон appetit!